# Hollow: 공복 단식 타이머 — 16:8 공복시간 기록과 단계 알림

> 16:8 공복시간 기록과 단계 알림 (iPhone/iPad app by Studio Solum.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/hollow/id6797871670 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Studio Solum](https://appshunter.io/developer/1807647357)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.4 · 57 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-14
- Data updated: 2026-10-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/hollow/id6797871670/reviews.md

## What is Hollow?

공복 시간을 재는 앱입니다. 단식 한 번이 타일 한 장이 됩니다.

타일이 채워질수록 며칠째인지가 한눈에 보이고 진행 중에도 이번 주가 화면에 계속 남아 있습니다.

■ 칼로리는 세지 않습니다
먹은 걸 입력하거나 사진을 찍지 않아도 됩니다. 누를 버튼은 시작과 종료 둘뿐입니다.

■ 지금 몸이 어느 구간인지
혈당 안정, 지방 연소, 케토시스처럼 시간에 따라 달라지는 구간을 시간축에 표시합니다. 다음 구간까지 남은 시간도 함께 나옵니다.

■ 기록은 기기에만
서버가 없습니다. 단식 기록, 체중, 수분은 전부 기기 안에만 저장되고 어디로도 전송되지 않습니다. 회원가입이나 로그인 없이 바로 씁니다.

■ 조용한 알림
목표에 닿았을 때와 새 구간에 들어갈 때만 알립니다. 알림을 전부 꺼도 앱은 그대로 돌아갑니다.

■ 플랜
12:12, 14:10, 16:8부터 18:6, 20:4, 하루 한 끼까지. 답변에 맞춰 추천해 드립니다. 나중에 바꿔도 됩니다.

Hollow Pro
· 모든 플랜 잠금 해제
· 전체 기록 보관 (무료는 최근 7일)
· 30일·90일 추이와 체중 그래프
· CSV 내보내기
· 광고 없음

Pro는 자동 갱신 구독입니다. 연간 플랜은 7일 무료로 먼저 써봅니다. 해지는 언제든 App Store 설정에서 하면 됩니다. 한 번 결제하는 평생 이용권도 있습니다.

건강 관련 안내
앱에 나오는 구간 설명은 일반적인 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 시점은 사람마다 차이가 큽니다. 임신 중이거나 18세 미만, 당뇨 등 지병이 있거나 섭식장애 이력이 있다면 단식 전에 의사와 상의하세요.

이용약관 https://studiosolum.site/hollow/terms.html
개인정보처리방침 https://studiosolum.site/hollow/privacy.html


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-14

No release notes.

## Apps similar to Hollow

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Lockscreen Fasting Timer](https://appshunter.io/ios/app/lockscreen-fasting-timer/id6800308023) | — | Free | Health & Fitness |
| [단식 타이머](https://appshunter.io/ios/app/id6774619662) | — | Free | Health & Fitness |
| [Metabo: Fasting Timer 16:8](https://appshunter.io/ios/app/metabo-fasting-timer-168/id6778807199) | — | Free | Health & Fitness |
| [FastTime - Fasting Timer & Log](https://appshunter.io/ios/app/fasttime-fasting-timer-and-log/id6761371909) | — | Free | Health & Fitness |
| [Fasting Tracker: Postivo](https://appshunter.io/ios/app/fasting-tracker-postivo/id6793500931) | — | Free | Health & Fitness |
| [Intermittent Fasting: IF24](https://appshunter.io/ios/app/intermittent-fasting-if24/id6738324344) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Studio Solum

- [Re:Frame: Mood & AI Companion](https://appshunter.io/ios/app/reframe-mood-and-ai-companion/id6747308824)
- [Mi nombre en coreano](https://appshunter.io/ios/app/mi-nombre-en-coreano/id6751822051)
- [One Candle Ahead: Trading Game](https://appshunter.io/ios/app/one-candle-ahead-trading-game/id6756576914)
- [Thankly - Gratitude Journal](https://appshunter.io/ios/app/thankly-gratitude-journal/id6758457282)
- [VibeCheck: Mood Status Widget](https://appshunter.io/ios/app/vibecheck-mood-status-widget/id6758744539)
- [BrainBuzz - Daily Brain Puzzle](https://appshunter.io/ios/app/brainbuzz-daily-brain-puzzle/id6758908591)

All apps by Studio Solum: https://appshunter.io/developer/1807647357

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-10.*