# Horlaia Sophrologie

> Horlaia Sophrologie (iPhone/iPad app by Caroline HARNIST.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/horlaia-sophrologie/id1640866301 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Caroline HARNIST](https://appshunter.io/developer/1640866303)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 12.0 · 10 MB
- Languages: English, French
- Released: 2022-10-31
- Data updated: 2025-01-09
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/horlaia-sophrologie/id1640866301/reviews.md

## What is Horlaia Sophrologie?

L'application propose des audios enregistrés par une sophrologue. 

Les audios sont accessibles à tout moment de la journée : au travail entre deux réunions, à la pause déjeuner, le soir à la maison, au fond de votre lit ou encore dans les transports !
Des formats courts qui vous permettent d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien.

Les différents onglets de l'application vous permettront :
- de filtrer les audios par besoin;
- de construire votre audio sur mesure;
- d'écouter une visualisation en fonction du moment de la journée à travers le module routine du matin et du soir.

Horlaia Sophrologie est l'application qu'il vous faut si vous souhaitez découvrir la sophrologie ou continuer à la pratiquer au quotidien suite à un accompagnement avec une sophrologue.

N.B. : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie visualisation, respiration et décontraction musculaire.

© 2022 Horlaia 
©Template : https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)


## Version history (last 1 release)

### 10.1660989263 — 2022-10-31

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-01-09.*