# Hormonia: Menopausa e Sintomas

> Hormonia: Menopausa e Sintomas (iPhone/iPad app by LYGE SOFTWARE E TECNOLOGIA LTDA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/hormonia-menopausa-e-sintomas/id6814705643 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [LYGE SOFTWARE E TECNOLOGIA LTDA](https://appshunter.io/developer/1851579388)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 16.4 · 65 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-10-17
- Data updated: 2026-10-31

## What is Hormonia?

Hormonia é o app de acompanhamento da menopausa e da perimenopausa. Um score semanal que diz o quanto os sintomas estão pesando, alívio na hora pra onda de calor e madrugada, um programa de 5 semanas montado na ordem dos seus sintomas e um relatório de 1 página pra levar na consulta.

O QUE VOCÊ RECEBE

Score semanal
Onze perguntas, dois minutos, toda segunda. A escala é a MRS, a mesma usada em pesquisa clínica sobre menopausa. Você vê o número, o que mais pesa e a curva caindo semana a semana.

Registro em um toque
Onda de calor, acordei de madrugada, como foi a noite, menstruei. Um toque marca a hora. Em duas semanas o app mostra a que horas as ondas vêm e quantas noites inteiras você dormiu.

Respira com a Nia
Onda de calor no meio da reunião? Acordou às 3h e não volta a dormir? Abre o app, 90 segundos de respiração guiada na tela, e passa. Sem som, sem ninguém perceber.

Programa de 5 semanas
Uma semana por sintoma, na ordem dos seus: sono e suores noturnos, ondas de calor, humor e ansiedade, desejo e conforto íntimo, peso, pele e articulações. Todo dia uma leitura de 3 minutos que explica o porquê e uma prática guiada de 5 a 10 minutos. O método vem da terapia cognitivo-comportamental para ondas de calor e suores noturnos, testada em ensaios clínicos, e da respiração pausada. Sem hormônio, sem prescrição.

Relatório pra consulta
Uma página com seu score, suas noites, suas ondas e as três perguntas que você quer fazer. A médica lê em dez segundos. Compartilha em PDF ou pelo WhatsApp.

Mulheres na mesma fase
Uma comunidade de mulheres passando o mesmo que você: sono, ondas de calor, humor. Sem foto, sem julgamento.

PRA QUEM É
Mulheres a partir dos 40 que acordam de madrugada, suam à noite, têm ondas de calor, notaram o humor mudar, ou ouviram que "é da idade" e querem um número e um plano. Perimenopausa, menopausa e pós.

O QUE A HORMONIA NÃO FAZ
Não faz diagnóstico, não prescreve e não substitui a consulta. Ela organiza o que você sente e prepara a pergunta certa pra sua médica.

ASSINATURA
A Hormonia funciona por assinatura anual ou mensal. O pagamento é cobrado na sua conta da App Store na confirmação da compra. A assinatura renova automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. 

Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://hormonia-privacidade.vercel.app/privacidade

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Hormonia: Plano Premium | $9.99 | per month |
| Hormonia: Plano Anual | $22.99 | per year |
| Harmonia: Plano Promocional | $14.99 | per year |


## Is Hormonia safe?

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## Is Hormonia legit?

Hormonia: Menopausa e Sintomas appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for Hormonia is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-10-17

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-31.*