# Hugarró — Hugleiðslur með Jóhönnu Jónas

> Hugleiðslur með Jóhönnu Jónas (iPhone/iPad app by Nyr Valkostur ehf..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/hugarro/id6751234522 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nyr Valkostur ehf.](https://appshunter.io/developer/1021579943)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.6 · 21 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-10-22
- Data updated: 2026-07-18
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/hugarro/id6751234522/reviews.md

## What is Hugarró?

Hugarró – Leiddar hugleiðslur á íslensku
Finndu innri frið og endurnærðu orku þína með Hugarró, hugleiðsluappinu með frumsömdum leiddum hugleiðslum á íslensku frá Jóhönnu Jónas.
Frumsamin tónlist eftir Jónas Sen styður við djúpa slökun og tengingu við hjartað.

Hvað býður Hugarró upp á
• 3 fríar hugleiðslur til að byrja með
• Aðgang að 20 hugleiðslum (17 einstökum, sumar í mismunandi lengd) með áskrift
• Kynningar og fyrirlestur um hugleiðslu og tengingu við innri ró
• Hugleiðslur sem styrkja sjálfsrækt, jafnvægi og vellíðan
• Fullkomið fyrir: byrjendur og vana iðkendur

Um Hugarró
Hugleiðslurnar eru hannaðar til að:
• róa hugann og losa um streitu
• róa hugann og losa um streitu
• efla hjarta- og líkamsvitund
• stuðla að betri líðan, heilun og innri styrk

Þær byggja á yfir 35 ára reynslu Jóhönnu af sjálfsrækt og orkuvinnu. Hún útskrifaðist eftir 7 ára nám úr Barbara Brennan School of Healing og hefur m.a. starfað við orkuþerapíu og samtalsmeðferð frá 2013.

„Hugleiðslur, sjónsköpun og staðhæfingar björguðu lífi mínu á erfiðu tímabili kulnunar og áfalla. Í dag hef ég gnægð orku, elska lífið og nýt þess að styðja aðra.“
— Jóhanna Jónas

Ný bók
Í október 2024 kom út bókin Frá Hollywood til heilunar eftir Guðnýju Þórunni Magnúsdóttur og Jóhönnu Jónas – sjálfshjálparbók með ævisögulegu ívafi.


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.1 — 2026-07-13

Takk fyrir að nota Hugarró.
Í þessari uppfærslu gerðum við smávægilegar lagfæringar.

### 1.1 — 2026-06-25

Takk fyrir að nota Hugarró.
Í þessari uppfærslu gerðum við smávægilegar lagfæringar.

### 1.0.6 — 2026-02-06

Smávægilegar lagfæringar.

### 1.0.5 — 2025-11-05

Smávægilegar lagfæringar.

### 1.0.4 — 2025-10-29

Smávægilegar breytingar og lagfæringar.

## Apps similar to Hugarró

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Hómer](https://appshunter.io/ios/app/homer/id6739214905) | — | Free | Lifestyle |
| [Sinna](https://appshunter.io/ios/app/sinna/id6742742928) | 5.0 (1) | Free | Lifestyle |
| [ITS Macros](https://appshunter.io/ios/app/its-macros/id1625863103) | — | Free | Lifestyle |
| [Lótusapp](https://appshunter.io/ios/app/lotusapp/id1525870965) | — | Free | Lifestyle |
| [Flík - Knitting calculator](https://appshunter.io/ios/app/flik-knitting-calculator/id6499025834) | — | Free | Lifestyle |
| [Dalurinn](https://appshunter.io/ios/app/dalurinn/id6748021612) | — | Free | Lifestyle |

## More apps by Nyr Valkostur ehf.

- [Spara](https://appshunter.io/ios/app/spara/id1559929453)

All apps by Nyr Valkostur ehf.: https://appshunter.io/developer/1021579943

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-18.*