# Hypnos: Sleep, Relaxation — Hypnosis at your service > Personalized hypnosis and therapeutic audio sessions for sleep, relaxation, and goal achievement. (iPhone/iPad app by DreaminzZz.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/hypnos-sleep-relaxation/id1256409935 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [DreaminzZz](https://appshunter.io/developer/1141356736) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 4 App Store ratings · 59 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.5 · 120 MB - Languages: American English, French (France) - Released: 2017-10-18 - Data updated: 2026-08-11 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/hypnos-sleep-relaxation/id1256409935/reviews.md ## What is Hypnos? Discover HYPNOS, your custom therapeutic experience, which guides you day after day, in order to reach your goals. HYPNOS is a mobile app which offers you the possibility to follow custom programs, adapted to your needs and also to your personality. Those custom programs are made with audio sessions, advices, exercises but also hypnosis sessions. This HYPNOS app offers you a large library of contents and different programs : - Improve your sleep - Relaxation - Weight - Addiction (Cigarette / Alcohol) - Pain - Management of emotions - and much more... With your HYPNOS app you can : - Follow your guided program - Listen to hypnosis sessions - Discover our better advices / exercises - Follow your progress, day after day - Reach your goals to improve your everyday life ! FREE ACCESS Connect your HYPNOS mask and join an amazing immersive and multi-sensory experience. Enjoy the "Intelligent Nap" mode. Fall asleep with your mask thanks to a breathing exercise with Cardiac Coherence. Wake up with a dawn simulator. You can also discover FREE programs: Sleep well, Stop snacking, Prepare to stop smoking, Calm the thoughts... These programs are available without subscription and mask, and they allow you to discover our therapeutic experience. WHY GET STARTED? Hypnosis is a simple and effective tool that we can all use in complete autonomy. In only few minutes, let yourself be guided through immersive experiences in order to reach your goals. You will learn how to calm your thoughts and how to handle your everyday life issues with serenity. ... IF YOU WANT TO GO FURTHER You can choose a subscription to : Enjoy a complete therapeutic support and unlock the access to our custom programs and all the contents. HYPNOS offers STANDARD subscriptions from 1, 6 and 12 months for 7,99€, 29,99€ and 49,99€ The FAMILY subscription, is pretty much the same but it can be used by up to 5 users. The subscriptions are available in the app shop. - Terms and conditions: [https://www.dreaminzzz.com/en/terms-and-conditions/](https://www.dreaminzzz.com/en/terms-and-conditions/) - Privacy policy: [https://www.dreaminzzz.com/en/privacy-policy/](https://www.dreaminzzz.com/en/privacy-policy/) ## Key features - Customized therapeutic programs - Audio sessions and hypnosis - Progress tracking - Relaxation and sleep improvement - Weight management programs - Emotional management tools ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Abonnement standard 1 mois | $7.49 | per month | | Abonnement standard 6 mois | $28.49 | per 6 months | | Abonnement standard 1 ans | $47.99 | per year | | Abonnement famille 1 mois | $11.49 | per month | | Abonnement famille 3 mois | $28.49 | per 3 months | | Abonnement famille 6 mois | $37.99 | per 6 months | | Abonnement famille 1 ans | $56.99 | per year | | Abonnement standard 1 mois | $7.49 | per month | | Abonnement famille | $11.49 | per month | | Abonnement standard 1 mois | $3.99 | per month | | Abonnment standard 12 mois | $47.99 | per year | ## Recent user reviews (10 of 59) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/hypnos-sleep-relaxation/id1256409935/reviews.md ### 5/5 — Life Changing *2026-03-08, version 7.09.09* I’ve been using the Hypnos DreaminzZz mask for a while now and I can honestly say it’s been a fantastic experience. The range of different sessions available is excellent. Whether you’re looking to relax, improve your sleep, or wind down after a busy day, there’s something for every situation. The sessions are easy to follow and genuinely effective, and I’ve noticed a real improvement in how quickly I can relax and drift off. One feature that has been an absolute game changer for me is the dawn simulator for waking up in the morning. Instead of waking up feeling groggy, the gradual light simulation makes the whole process much more natural. I now wake up feeling genuinely refreshed and ready to start the day, which has made a big difference to my mornings. I also want to highlight the customer service team, who have been excellent. I had a few questions while setting things up because many of the setup videos are currently in French and don’t have English subtitles. This was a little challenging at first, but after contacting the support team they were incredibly helpful and quickly provided clear instructions in English that solved my issues straight away. It would be great to see the setup content made a bit more user-friendly for English speakers in the future, but aside from that small point, this is an amazing product. The technology, the sessions, and the support from the team have all been outstanding, and I’m really happy with my purchase. I would definitely recommend it to anyone looking to improve their sleep and relaxation. ### 1/5 — Ça m’énerve plus qu’autre chose *2025-12-28, version 7.09.09* Pour commencer ça démarre mal avec des délais de livraison non respectés avec un soi disant pb de placement de leds … je demande remboursement et annulation de la commande, mais on m’envoie quand même le produit ! Bref je teste, l’ergonomie de l’app est abominable ! Un truc bleu qui ressemble a Siri avec aucune interaction vocale ! Surtout que la voix me dit que je peux passer à la question suivante mais la fonction n’existe pas ! Bref un mauvais truc interactif … de l’époque … Ensuite, la qualité sonore du masque est pire que les écouteurs des avions… tout dans le médium … même les écouteurs à 0,10 € sur AliExpress on un meilleur spectre sonore. Et la qualité du mixage audio, une blague … pb de gain, de type de micros différents en plein milieu (je ne parle pas des effets mais bien de la qualité audio) Et enfin, le pire, les leds de l’œil droit éclairent à fond et celles de l’œil gauche s’allument à peine, donc le masque doit être défectueux ! Sur le PB d’alignement de leds les chinois on du réparer qu’on œil ! Sans compter qu’entre le moment de l’achat et la réception et le retard, le produit est devenu moins cher avec plus d’offre … une prouesse marketing. Au final j’ai fait 3 sessions qui m’ont plus énervé qu’autre chose, encore ce soir. Je suis étonné par les avis positifs … et je me questionne. Déception totale d’un vrai utilisateur ### 4/5 — Super ! + quelques idees *2025-05-28, version 7.08.11* Merci pour cette application que j’apprécie énormément ! Elle est devenue un vrai coup de cœur. 😊 J’aurais juste quelques petites suggestions pour l’améliorer encore davantage. Tout d’abord, une petite introduction à l’hypnose directement dans l’application serait super. En tant que débutant, j’ai eu un peu de mal à vraiment “entrer” dans les séances, qui semblent plutôt conçues pour des personnes déjà familières avec l’hypnose. Une brève explication ou un guide pour les novices pourrait vraiment aider à se sentir plus à l’aise. Ensuite, ce serait utile d’avoir une indication sur le moment idéal pour chaque séance. Par exemple, j’ai testé celle sur le rêve lucide juste avant de dormir, mais je me suis endormi en plein milieu… 😅 En dehors de ça, je trouve l’application vraiment top : très intuitive, agréable à utiliser, et avec une belle diversité de contenus. Bravo pour ce super travail ! 🙌 ### 5/5 — Lente mise en route, mais très performante une fois cette mise en route effectuée *2025-04-12, version 7.07.17* Efficace pour la relaxation ### 5/5 — Relaxation *2025-03-04, version 7.07.17* En un cycle d’exercice je fais déjà la différence sur mon anxiété. Le corps relâché par 20 minutes de relaxation. Je suis enchantée par l’ensemble de la proposition : masque programme sons technicités du produit. À tester absolument car c’est une aide précieuse en tout autonomie ### 5/5 — Hypnose - bien être *2025-02-09, version 7.07.17* L’application offre des thématiques variées, la voix est douce et agréable et les effets du masque sont un plus sur certains moments ### 5/5 — Impressionnée *2025-01-21, version 7.07.17* Je suis impressionnée par l’efficacité du masque . J’étais dans une période de stress intense que je n’arrivais plus à gérer . Le sommeil état difficile et l’attention aussi ! Après 3 séances de ré cadrage et de détente je dors d’un trait et je suis très apaisée. Avec l’hypnose j’avais déjà arrêté de fumer , il y a plus de 12 ans . J’adore ce masque, je m’en sers quand je veux. ### 5/5 — Enfin je dors mieux *2025-01-07, version 7.07.17* Il y a des années que le stress m’empêchait très souvent de m’endormir ou de me rendormir, Hypnos a changé mes nuits en permettant de lâcher prise ### 3/5 — Bien quand ça fonctionne *2024-12-30, version 7.07.17* Les voix sont très agréables, tout le contenu ne me convient pas forcément mais il y a assez de choix. Dommage lorsqu’on met le masque de parfois devoir sortir du processus pour répondre aux questions par écrit pour pouvoir avancer et continuer. Et je ne mets que 3 étoiles parce que c’est la 3eme fois que je n’ai pas accès à l’application et je ne peux donc faire mon hypnose du matin. Quand on paie, c’est rageant de ne pas pouvoir utiliser Hypnos et d’avoir une roue qui tourne. De plus, personne n’a répondu au ticket que j’ai ouvert pour ce problème la dernière fois ### 5/5 — Impressionnée par à qualité de ces programmes!!!!! *2024-12-23, version 7.07.17* Souffrant de fibromyalgie, Spondy arthrite ankylosante et sclérose en plaque débutante liées à la maladie lyme chronique depuis 3 ans, J’ai développé des crises d angoisses à cause. De mes douleurs multiples m’empêchent de dormir et ayant un impact sur ma vie professionnelle, fianciere et familiale….. HYPNOS et HYPNOS kid, m’ont plus qu aider à retrouver le sommeil, à diminuer mes douleurs, à m’apaiser car leur programme est fait par des professionnels, psychologue, neuropsy, coach de préparation mental pour des sportifs ou même pour des personnes en rééducation physiques suite à de grave accident et j’en passe…. Je suis impressionnée par la qualité d’adaptation à différents profils psycho, ou situations, la voix est douce , rassurante , et intelligente tellement censée dans ses propos!!! Ça apaise énormément !!!🙏❤️ On se sent moins seule et protéger (émotionnellement, intellectuellement)…. Merciiiii Hypnos !!!! Merci à toute l’équipe !! Et les enfants et ados vous remercie Car j’adapte les programmes selon les besoins de mes enfants, et leur demande personnel! Bravo pour votre travail ! Priscilla chalier ❤️ ## Frequently asked questions about Hypnos ### What is Hypnos? Hypnos is a mobile application that provides personalized therapeutic experiences through audio sessions, advice, and hypnosis to help users achieve their goals in areas like sleep, relaxation, and emotional management. ### Does Hypnos have ads? Yes, Hypnos contains advertisements. As a free app with in-app purchases, ads are part of the user experience. ### What are the subscription options for Hypnos? Hypnos offers Standard subscriptions for 1, 6, and 12 months, priced at €7.99, €29.99, and €49.99 respectively. A Family subscription, usable by up to 5 users, is also available. ### Can I try Hypnos before subscribing? Yes, some subscription plans offer a 1-month free trial. Additionally, free programs like 'Sleep well' and 'Stop snacking' are available without a subscription to explore the therapeutic experience. ### What kind of content does Hypnos offer? Hypnos offers a large library of content including guided programs, hypnosis sessions, advice, and exercises focused on improving sleep, relaxation, weight management, addiction cessation, pain management, and emotional regulation. ### What devices is Hypnos compatible with? Hypnos is compatible with iPhone, iPad, and iPod devices. ### How often is Hypnos updated? Hypnos was last updated on March 14, 2026, with version 7.09.13. The app was initially released on October 18, 2017. ### What is the age rating for Hypnos? Hypnos has an age rating of 17+, indicating mature content or themes. ## Version history (last 5 releases) ### 7.09.13 — 2026-03-14 New Hypnos version! Bug fixes ### 7.09.09 — 2025-11-27 New Hypnos version! Bug fixes. ### 7.09.03 — 2025-09-28 New Hypnos version! Bug fixes ### 7.08.20 — 2025-06-11 New Hypnos version! Bug fixes. ### 7.08.19 — 2025-06-06 New Hypnos version! Bug fixes. ## Apps similar to Hypnos | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Relax And Sleep Well Hypnosis](https://appshunter.io/ios/app/relax-and-sleep-well-hypnosis/id412690467) | 4.8 (2,855) | Free | Health & Fitness | | [Hypnosis: Visual Sleep Sounds](https://appshunter.io/ios/app/hypnosis-visual-sleep-sounds/id1560966868) | 3.7 (7) | Free | Health & Fitness | | [ColorSleep: Green, Brown Noise](https://appshunter.io/ios/app/colorsleep-green-brown-noise/id1658257567) | 4.8 (17,277) | Free | Health & Fitness | | [hypnu™: Sleep & Relax Hypnosis](https://appshunter.io/ios/app/hypnu-sleep-and-relax-hypnosis/id1505720436) | 4.8 (53) | Free | Health & Fitness | | [Hypnosis with Joseph Clough](https://appshunter.io/ios/app/hypnosis-with-joseph-clough/id438205784) | 4.7 (2,603) | Free | Health & Fitness | | [Harmony Self Hypnosis & Sleep](https://appshunter.io/ios/app/harmony-self-hypnosis-and-sleep/id342563231) | 4.8 (3,982) | Free | Health & Fitness | ## More apps by DreaminzZz - [Hypnos Rise](https://appshunter.io/ios/app/hypnos-rise/id1547988503) - [Hypnos Feel](https://appshunter.io/ios/app/hypnos-feel/id6739535924) All apps by DreaminzZz: https://appshunter.io/developer/1141356736 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-11.*