# HypnosONLINE > HypnosONLINE (iPhone/iPad app by Ressult AB.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/hypnosonline/id6763226749 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Ressult AB](https://appshunter.io/developer/1895222444) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.1 · 47 MB - Languages: Swedish - Released: 2026-05-15 - Data updated: 2026-08-20 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/hypnosonline/id6763226749/reviews.md ## What is HypnosONLINE? Tänk dig att vakna utvilad. Känna dig lugn i situationer som tidigare stressade dig. Ha ett självförtroende som bär dig framåt. Det är vad HypnosONLINE hjälper dig att uppnå. Genom guidad hypnos och strukturerade program når du förändring på djupet – inte bara ytan. Många användare rapporterar förbättrad sömn, minskad stress, lyckade rökavvänjningar och starkare självförtroende. VARFÖR HYPNOS FUNGERAR Hypnos är ett av de mest effektiva verktygen för verklig förändring. Det går bortom positiva tankar och når de mönster som styr ditt beteende – där förändringen faktiskt sker. Och nu har du tillgång till det när som helst, var som helst. Många märker skillnad redan från första lyssningen. VAD DU FÅR TILLGÅNG TILL Guidade hypnossessioner Över 80 inspelade sessioner för sömn, stress, självförtroende, vikthantering, rädslor och mycket mer. Streama direkt eller ladda ner för offline-lyssning. Kompletta kurser & program Följ strukturerade program som tar dig från där du är till där du vill vara. Självhypnos 3.0, Somna lätt och sov bra, Släpp oro och ångest 2.0, 21 dagar för bättre självkänsla – och många fler. Inspelade workshops Fördjupa förståelsen och accelerera din utveckling. Sorgearbete, traumabearbetning, vikthantering på begäran – när du behöver det. Dagliga påminnelser Bygg en rutin som faktiskt håller. Små steg ger stora förändringar över tid. POPULÄRT INNEHÅLL Sömn & Vila "Till ditt centrum", "Släppa på spänningar i nacke och axlar medan du sover", kursen Somna lätt och sov bra Stress & Oro "Ett mindre stressigt liv", Släpp oro och ångest 2.0, Hantera trauman Självkänsla & Utveckling "Förstärk din självbild", 21 dagar för bättre självkänsla och självförtroende, Kursen i självhypnos Och mycket mer Vikthantering, Sluta röka och snusa, Sätta gränser, Hantera rädslor SKAPAT AV JONAS HÖGLUND Jonas är hypnoscoach och mental tränare. Han startade ÅreCoach.se, senare HypnosONLINE och jonashoglundcoach.se. Sedan 2010 har han hjälpt många svenskar att förändra sina liv genom hypnos och coaching. Hans metod kombinerar klassisk hypnos med moderna coachingstekniker – alltid med fokus på det som faktiskt fungerar i vardagen, inte bara i teorin. BÖRJA IDAG – PROVA GRATIS Ditt gratiskonto ger dig tillgång till ett urval av det mest populära innehållet. Inga kortuppgifter krävs. Vill du ha tillgång till allt? Uppgradera till Bas (49 kr/mån) eller Premium (129 kr/mån). Ingen bindningstid – avsluta när du vill. Din förändring börjar med ett enda beslut. Ladda ner HypnosONLINE och lyssna på din första session ikväll. Har du frågor? Kontakta mig på jonas@arecoach.se Användarvillkor: https://arecoach.se/bokningsvillkor/ ## Version history (last 5 releases) ### 1.7.3 — 2026-05-30 Vi har förbättrat uppspelningen av nedladdade filer så att de nu fungerar som de ska. Om ett problem ändå uppstår spelar appen automatiskt upp hypnosen direkt från hemsidan, så du aldrig behöver sitta utan din session. Vi har också åtgärdat ett problem där uppspelning inte startade på iOS 26.5. Du kan nu logga in med både ditt användarnamn och din e-postadress. Vi har som vanligt också gjort många mindre förbättringar för att göra appen så smidig att använda som möjligt. Mvh HypnosONLINE ### 1.7.2 — 2026-05-25 Du ser nu en beskrivning och bild direkt på kurssidan, så att du vet vad som väntar innan du börjar. Vi har också gjort det tydligare vad du har tillgång till och gjort det enklare att uppgradera om du vill ha mer. Inloggning och sessionshantering fungerar nu mer tillförlitligt, även om du inte öppnat appen på ett tag. Vi har som vanligt också gjort många mindre förbättringar för att göra appen så smidig att använda som möjligt. Mvh HypnosONLINE ### 1.7.1 — 2026-05-21 Förbättringar av hypnosspelaren: - Slidern följer nu fingret i realtid vid sökning i ett spår - Åtgärdat fel där spåret inte gick att spela upp igen efter att det spelat klart - Omslagsbilden i spelaren har fått rundade hörn Övrigt: - Förbättrad hantering av sessioner som gått ut - Mindre justeringar av utseendet ### 1.7.0 — 2026-05-20 • Bläddra bland alla hypnoser i A–Ö-vyn – även de som kräver prenumeration, så du vet vad du missar • Jonas Rekommenderar – en egen sektion med utvalda favoriter • Köp direkt i appen med Apple Pay och prova gratis i 7 dagar • Förbättrad butik – tydligare information om din prenumeration • Stabilare uppspelning och snabbare laddning ### 1.6.2 — 2026-05-17 - Förbättrad välkomstskärm - Snabbare och mer korrekt visning av din prenumerationsnivå - Butiken visar nu rätt knappar baserat på din aktiva plan --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-20.*