# 蜗牛睡眠-睡眠监测,鼾声梦话记录,深度睡眠检测,失眠哄睡神器 — user reviews > 223 indexed App Store user reviews of 蜗牛睡眠 by Seblong Technology Co., Ltd., rated 4.10/5 from 202 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1025313530/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1025313530.md - Rating breakdown: 5★ 142 · 4★ 16 · 3★ 7 · 2★ 2 · 1★ 35 ## What do users think of 蜗牛睡眠? Overall sentiment: neutral **Pros** - 👍 Good for sleep tracking and analysis - 🎵 Helpful sleep sounds and music - 🔍 Accurate sleep detection and recording **Cons** - 🐛 Frequent crashes and bugs - 💰 Aggressive monetization and paywall - 🌐 Lack of language options beyond Chinese **Commonly reported bugs** - Login and registration issues - Unreliable sleep recording and analysis - Compatibility problems with newer devices **Most requested features** - More sleep music and sound options - Improved sleep data visualization - Multi-language support ## Newest reviews (10 of 223) ### 5/5 — 超级好用 *2024-04-11* 我的是苹果手机以前的蜗牛睡眠特别好我感觉一直在用这款软件别的都不行但是一更新蜗牛 睡眠就不管用了一点那个睡眠歌曲就卡在哪里了，好几次了没更新的时候我感觉挺好的，希 望看到可以解决一下，点一次卡死了怎么点也 没用一会就好了可是这样一点都不方便，以前一点没什么事自从更新之后就变了，谢谢我的问题已经说完。 **Developer response:** 麻烦您在App“我的-帮助反馈”中反馈一下，我们排查一下原因，谢谢 ### 4/5 — 希望能趕快改進 *2023-12-11, version 6.7.1* 以前還錄得到打鼾聲，現在錄到都是一些噪音風聲 ### 5/5 — 挺不错的 *2023-08-21, version 6.6.8* 在睡眠类的APP里面算是比较好用的吧，希望可以继续出点新功能。 ### 3/5 — 언어 지원 안하나요 *2022-03-15* 예전에 진짜 잘 썼고 정말 잘 만든 어플이라고 생각했는데.. 한국어나 영어는 지원하지 않나요? ### 3/5 — 最新版本升级之后watch端闪退 *2022-01-06, version 6.0.1* 之前都一直用的很好，但是12月22号之后6.0版本在apple watch 5一直闪退，手机端正常。睡眠有记录，但是无法跟apple health同步，希望能尽快修复。 ### 5/5 — 升级后单曲循环有bug *2021-12-27, version 6.0.1* ios升级新版本后 单曲列表循环bug两天了 请尽快fix🙏 强迫症睡不好了😅 ### 3/5 — 更新後,助眠音不會依照時間停止 *2021-08-30, version 5.11* 今天更新後完全打不開，秒退... ### 1/5 — 爛 *2021-07-05, version 5.10* 根本無法註冊 ### 1/5 — Why does this app shows up only chinese? *2021-06-19* It says this app has 6 more languages other than English but in actual app it only shows up Chinese and does not have any option to change language. ### 1/5 — 垃圾 *2021-03-27* 一个软件以广告形式或月租形式出现 注定这个软件做不好 用下来确实垃圾 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 垃圾 *2024-11-30, version 6.11.3* 啥啥都要开通会员 ### 1/5 — 骗子 *2024-11-15, version 6.11.3* 录音根本打不开。直接扔给你一份虚假报告。说你几点打呼就几点打呼。你倒是把录音给我。我自己听一听是不是那么回事 ### 1/5 — 破玩意 *2024-02-28, version 6.8.5* 打不开，登不进去，还很卡 ### 1/5 — Extremely Bad！ 糟糕透顶！ *2022-04-26* 卡机，劫持隐私，强制注册！不能登陆！我使用过的最差的App。 Can’t use at all, steal all your privacy and you can’t login after you provide your personal phone number! I will rate negative if I could. This App is the worst one I have ever seen. ### 1/5 — How do you change the language? *2022-01-23* I spent an hour trying to figure out how to change it to English and found no clear way how… ### 1/5 — 本地的梦话现在都得收费听了？ *2022-01-18, version 6.1.0* 吃相太难看 ### 1/5 — Apple watch上的总是闪退 *2022-01-10* 总是闪退，重启手表也不行。解决了会改分 ### 1/5 — 你们是不是没钱买13 pro max来测试？？ *2022-01-01, version 6.0.1* 卡卡卡，登陆不进去，初始界面也进不去，我进不去，我朋友也进不去，怎么你们测试人员就这么稳定能进去呢？？ ### 1/5 — 根本打不开 *2021-10-13, version 5.12* 绝了这个app。。下载之后根本打不开，别说好不好用了，根本不能用，卸载了 ### 1/5 — No English *2021-07-08* App was all in Chinese and I could not figure out a way to put it in English. ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — 很好用的 *2026-04-20, version 6.15.1* 可以检测睡眠，睡眠质量，睡了多长时间 ### 5/5 — 蜗牛睡眠软件使用体验 *2024-08-26* 我睡眠质量一直不是很好，该软件能较为准确的记录睡眠时间，深浅睡眠次数，有效的改善睡眠质量。第一，通过心理测试模块，更深度从多维角度了解了自己的性格，以及系统给出的建议可以自我调节与缓解。第二，软件设计比较人性化，通过听故事和冥想让人在无意识状态下进入深度睡眠。第三，睡眠质量分析报告，可以帮助我们有效提高工作、生活、休息等节奏把控，针对风险偏高的指标，我们可以通过医疗、休养等手段有效得到改善。 ### 5/5 — 软件用了两三年了 很智能便捷 *2024-07-28* 我一直是存在睡眠质量问题的 这个软件也用了很久 总体上它的功能分析都很精准很有效 功能也很全面 还可以记录晚上我的梦话 周围噪音 鼾声 去分析为什么会出现这种情况再给我解决方法 给我的整体睡眠质量进行估分评价 会让我清楚认知我的一个状况 还有深度分析这个功能 给我特别多条形统计和折线统计图 这样我就能清楚感知我一晚上该怎么去调整 他还提供了睡眠师的服务 在微信上会给予有效建议 它还有催眠曲 冥想音乐 讲座之类的 以及提供医疗上比如褪黑素 止鼾剂的应用 我也推荐给很多好友 都说这个软件用着很不错 ### 5/5 — 蜗牛睡眠监测真牛 *2024-07-27* 睡眠监测功能精准：能够较为准确地记录睡眠时长、深浅睡眠周期等数据，帮助用户了解自己的睡眠质量。声音记录与分析：可以录制睡眠中的声音，例如梦话、呼噜声等，并进行分析，为用户提供有趣且独特的睡眠体验反馈。 智能唤醒功能：根据用户设定的时间段和睡眠周期，选择在浅睡眠阶段轻柔地唤醒用户，使用户醒来更加舒适，减少起床的困倦感。睡眠改善建议：基于监测数据为用户提供个性化的睡眠改善建议和小贴士，帮助用户逐步养成良好的睡眠习惯。丰富的助眠资源：拥有大量的助眠音乐、故事、白噪音等，满足不同用户的助眠需求。睡眠社区交流：用户可以在社区中分享自己的睡眠经历、心得和问题，互相交流和鼓励，增加改善睡眠的动力和信心。 数据统计与分析：长期记录用户的睡眠数据，生成详细的图表和报告，让用户清晰地看到自己睡眠质量的变化趋势。 ### 5/5 — 使用蜗牛睡眠的体会 *2024-07-27* 我自从生完小孩一直被较差的睡眠质量所困扰，每天晚上入睡困难，睡着以后还多梦，每天起床精神都很差，家人的不理解，觉得我每天不上班只是带娃，为什么还整天没精气神，我也一直解释不了，自从用了这款能够检测我睡眠的软件，我才了解了我睡着后的状态，我的深度睡眠很少，睡眠太浅，但是我没有打呼噜的问题，还会记录我说的梦话。 觉得真的很神奇的软件，现在人很多都生活压力大，对睡眠造成很大的影响，现在的人对睡眠软件也越来越需求大了。 但是在我用的过程中，也有也些问题的存在。就是软件的耗电量比较高，晚上我不习惯边充电边使用软件。觉得睡觉充电有安全有隐患，在耗电量上希平台能有所改善 ### 5/5 — 好用真实有效 *2024-07-27* 这个软件在助眠软件中是真不错的 先说下助眠效果真滴好没一会就睡着了 至于你的睡眠时间 质量它都能弄的清楚 它还有录梦话功能 睡觉说了啥都一清二楚 真的很神奇啊精准检测 还可以定时关闭 它这里有自然音 助眠音 故事等分门别类非常方便好用 功能齐全 但是耗电量却不大 感觉这里面的音频助眠效果很好很催眠 除此之外还可以检测鼾声 能检测你的睡眠状况让你认识到自己的睡眠问题并及时改善 对于失眠星人来说太好用啦 ### 5/5 — 不错的软件 *2024-07-27, version 6.10.5* 可以检测自己的睡眠情况 对于提高睡眠质量有个数字考量 方便自己调整作息规律 保障健康提供安全保障 尤其🈶️打鼾者 梦游症患者更是一个非常不错的选择 保障健康 人人有责 ### 5/5 — 个人感受 *2024-07-27* 比别的软件强多了，我喜欢这种设计风格和画面布局，看着用着非常有感觉，不像某潮 整得花里胡哨的东西一大堆 使用多少复杂一下，还是这款软件做的够好够实用够让我喜欢！另外还有个建议 希望开发者看到后可以修改仲夏夜把里面 咕咕 咕的叫声给消除掉，晚上听着睡觉有点吓人，本来是能让人身临（lin）其境听了更容易放松神经轻松入睡的，但其中一直咕咕咕的叫声越听越睡不着，看到回复，支持你们愿做的更好。奥利给老铁们！！！ ### 5/5 — 优秀的app *2024-07-18, version 6.10.4* 可以记录自己的睡眠情况，分析睡眠质量，也可以一定程度预测自己身体健康情况 ### 5/5 — 真实使用感受 *2024-07-12* 在好友的推荐下去下载的，一开始半信半疑，因为自己已经失眠好久了不见改善，但是我下了这个软件后，在听了白噪音之后，还是很助眠的，里面的功能也很齐全，它还自带了睡眠分析，为你的每一次睡眠作报告为你的睡眠打分，现在几乎每天晚上睡前都会听一下，然后不知不觉就睡着了，它会自动定时关闭，真的很贴心失眠的人不妨可以尝试一下 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-31.*