# 마인드브리딩

> 마인드브리딩 (iPhone/iPad app by Atommerce Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1076233168 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Atommerce Inc.](https://appshunter.io/developer/1071543311)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 6 App Store ratings · 2 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 8.0 · 34 MB
- Languages: Korean, American English
- Released: 2016-02-24
- Data updated: 2026-08-16
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1076233168/reviews.md

## What is 마인드브리딩?

*
우리는 어릴 때의 자연스럽고 편안한
호흡법을 나이가 들수록 잃어버리게 됩니다.
좋은 호흡은 당신의 신체뿐 아니라 마음 또한
건강하고 편안하게 만들어줍니다.
*
안좋은 호흡은 __________ 이다.

"가슴으로 하는 얕은 흉식 호흡"

체내에 들어가는 산소량이 적어짐에 따라
스트레스와 감정 조절을 실패하는 경우가 생깁니다.
자율 신경이 흐트러져서 정신건강이 안 좋아지고
우울증까지 초래하기도 합니다.

*
좋은 호흡은 __________ 이다

"깊고 편안한 복식 호흡"

호흡속도를 잘 유지함으로써
우리 몸이 산소 운반을 잘하게 됩니다.
혈액 순환이 개선되어 뇌와 근육의 기능,
정신건겅까지 향상시킬 수 있습니다.

*
마인드브리딩에서는 하버드대 연구진이 제안하는 
"4-7-8 호흡법"을 제공합니다.

## Recent user reviews (2 of 2)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1076233168/reviews.md

### 5/5 — 좋아용~~

*2016-09-11*

좋아요! 마인드컨트롤~

### 5/5 — 심플해서 사용하기 좋아요:)

*2016-02-25*

심플하게 호흡 훈련하기 아주 좋은 것 같아요~

## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2016-02-24

Apple에서 제공하는 이 업데이트는 해당 앱의 성능을 개선합니다. 새로운 기능은 포함되어 있지 않습니다.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-16.*