# الوزن المثالي (حساب كتلة الجسم

> Calculate ideal weight and BMI for health assessment and progress tracking. (iPhone/iPad app by heythem abdelmaksoud.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1144167292 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [heythem abdelmaksoud](https://appshunter.io/developer/1141194106)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free
- Rating: 3.10/5 from 18 App Store ratings · 7 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 9 MB
- Languages: American English
- Released: 2016-09-08
- Data updated: 2026-06-05
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1144167292/reviews.md

## What is الوزن المثالي (حساب كتلة الجسم?

يعد حساب الوزن المثالي عن طريق قياس مؤشر كتلة الجسم  هو وسيلةٌ جيدة للتحقق ما إذا كان وزنك صحياً لذلك يعد هذا التطبيق ضرورة لك.  وبالتالي مدي حاجتك و إستعدادك لإتباع حمية غذائية فبمعلومية ومعرفة الوزن و الطول يتم حساب المؤشر فإذا كنتي سيدة بالتأكيد تبحثين عن الوزن المثالي للمرأة واتباع انظمة نقص الوزن في الشائع و الرجل يهمه تخطي مرحلة البدانة و الزيادة في الوزن والحصول علي جسد متناسق وإن كان مؤشرة كتلة الجسم فوق المستوي الصحي فربماً تكون معرض لمشاكل صحية خطيرة ترتبط بالزيادة في الوزن مثل مرض السكر والقلب ويعد مؤشر كتلة الجسم أفضل تقييمٍ للوزن عند البالغين وكمثال علي المستويات في التطبيق إن كان الوزن أقل من 18.5: هذا يعني أنك نحيف
كما يعد ممارسة النشاط البدني في حياتك اليومية أمر هام في الراغبين علي تحقيق وزنٍ صحي
مميزات تطبيق الوزن المثالي:
- طريقة للقياس بالكيلو غرام "النظام العادي"
- طريقة للقياس بالرطل "طريقة قياس أمريكية"
- مشاركة النتائج مع الأصدقاء وحفظ جميع معدلاتك في سجل لمراجعة تقدمك
- خفيف سريع وللإستخدام اليومي
- اداة مساعدة للتخلص من السمنة و النحافة

## Key features

- Body Mass Index (BMI) calculation
- Ideal weight assessment
- Supports kilograms and pounds
- Share results with friends
- Save progress history
- Lightweight and fast for daily use

## Recent user reviews (7 of 7)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1144167292/reviews.md

### 1/5 — الخرج

*2025-11-28, version 1.3*

‏أبو وائل

### 1/5 — القادسية

*2025-10-08, version 1.3*

سلوى سعيد الغامدي

### 5/5 — مفيد

*2021-06-08, version 1.3*

كويس

### 5/5 — الصراحة جداً رائع وانصح باستخدامه👍👍👍

*2017-07-25, version 1.0*

واهنيهم

### 1/5 — Iraq

*2017-06-25*

عند املاء فراغات العمر و الوزن و الطول،،يعود البرنامج الى حالته الاولى ، و لم اجد نتيجة لحساب كتلة الجسم بل يعود الى حالته الاولى يعرض وزن الجسم بالكجم و الرطل ،،يعني لا نتيجة بعد الضغط على السهم في الأعلى يساراً،،لم ارى نتيجة ،بصراحة، حيث تظهر المربعات الاربعة،،،فقط،،،،،مع التحية

**Developer response:** give me more details please so we can improve it, thanks

### 5/5 — جميل

*2017-03-15*

رائع جداً 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

### 1/5 — ؟؟؟

*2016-08-28, version 1.0*

سيء ومايستحق نجمه بالنسبه لي

## Frequently asked questions about الوزن المثالي (حساب كتلة الجسم

### What is the ideal weight calculator app?

The ideal weight calculator app helps you determine your ideal weight and body mass index (BMI). It uses your weight and height to assess if you are underweight, normal weight, overweight, or obese, providing insights into potential health risks.

### How accurate is the BMI calculation in the ideal weight calculator app?

The app calculates BMI based on standard formulas using your provided weight and height. While BMI is a useful screening tool, it does not account for body composition like muscle mass, so it's best used as a general indicator of health.

### Can I track my weight progress with the ideal weight calculator app?

Yes, the app allows you to save all your measurements in a log to review your progress over time. This feature helps you monitor changes and stay motivated on your health journey.

### Does the ideal weight calculator app support different measurement units?

Yes, the app offers two measurement methods: one for kilograms (the normal system) and another for pounds (the American measurement method), catering to a wider range of users.

### Is the ideal weight calculator app suitable for both men and women?

Yes, the app is designed for everyone, whether you are a woman looking for your ideal weight or following weight loss plans, or a man concerned about obesity and aiming for a balanced physique.

### What are the health implications of a high BMI according to the app?

The app suggests that if your BMI is above the healthy level, you might be at risk for serious health problems associated with weight gain, such as diabetes and heart disease.

### How often is the ideal weight calculator app updated?

The app was last updated on October 22, 2020, with version 1.3. While updates may not be frequent, the core functionality of BMI calculation remains stable.

### What is the user rating for the ideal weight calculator app?

The app has a rating of 3.1 stars based on 18 ratings. This indicates a mixed user reception, with some finding it useful and others perhaps encountering limitations.

## Version history (last 2 releases)

### 1.3 — 2020-10-22

تطبيق حساب الوزن المثالي تم تحديثمع إجراء بعض التحسينات في التصميم والأداء ودعم iOS14.

### 1.0 — 2016-08-19

This update is signed with Apple’s latest signing certificate. No new features are included.

## Apps similar to الوزن المثالي (حساب كتلة الجسم

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [ElCoach - Workout & Meal Plans](https://appshunter.io/ios/app/elcoach-workout-and-meal-plans/id1431776088) | 4.4 (604) | Free | Health & Fitness |
| [Skin & hair Natural recipes](https://appshunter.io/ios/app/skin-and-hair-natural-recipes/id654456151) | 3.9 (8) | Free | Health & Fitness |
| [Perfect Weight Calculator](https://appshunter.io/ios/app/perfect-weight-calculator/id1511761543) | 2.2 (6) | Free | Health & Fitness |
| [Pregnancy Calculator Times](https://appshunter.io/ios/app/pregnancy-calculator-times/id1511563936) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [BMI, BMR & Body Fat Calculator](https://appshunter.io/ios/app/bmi-bmr-and-body-fat-calculator/id1326954500) | 4.5 (320) | Free | Health & Fitness |
| [Weight](https://appshunter.io/ios/app/weight/id1076168795) | 4.8 (19) | Free | Health & Fitness |

## More apps by heythem abdelmaksoud

- [أسئلة رياضية](https://appshunter.io/ios/app/id1147423483)
- [تعلم اللغة الانجليزية عبر يوتيوب](https://appshunter.io/ios/app/id1149051730)
- [Wall Murals](https://appshunter.io/ios/app/wall-murals/id1155916882)
- [Bmi Calculator (Body Fat Percentage)](https://appshunter.io/ios/app/bmi-calculator-body-fat-percentage/id1157753795)
- [خواطر راقيه](https://appshunter.io/ios/app/id1162145697)

All apps by heythem abdelmaksoud: https://appshunter.io/developer/1141194106

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-05.*