# تمارين كمال الاجسام

> Bodybuilding guide with exercises, plans, nutrition, supplements, and tools. (iPhone/iPad app by younes ahmed.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1201324647 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [younes ahmed](https://appshunter.io/developer/1241943100)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 1.00/5 from 6 App Store ratings · 3 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 8.0 · 25 MB
- Languages: American English
- Released: 2017-02-03
- Data updated: 2026-08-27
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1201324647/reviews.md

## What is تمارين كمال الاجسام?

رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية للإستفادة القصوى من هذه الرياضة الشيقة وقد إشتمل التطبيق على :
1- تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال 
2- تمارين المنزل أكثر من 60 تمرين لعضلات الجسم بدون أوزان
3- تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح أكثر من 220 تمرين
4- جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
5- مكملات غذائية تعريفها وما أنواعها وطريقة إستخدامها
6- معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
7- تغذية إرشاد لاعب كمال الأجسام إلى أفضل البرامج الغذائية
8- الأدوات تحتوى على اكثر من حاسبة مفيدة وشيقة
9- جدول السعرات الحرارية لمعرفة قيمة السعرات فى كل وجبة

## Key features

- Warm-up exercises with illustrations
- Over 60 bodyweight home exercises
- Over 220 animated gym exercises
- Customizable workout plans
- Nutritional guidance and meal plans
- Supplement information
- Calorie counter and tools

## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1201324647/reviews.md

### 1/5 — Nothing

*2023-09-04*

No program but Ads should be 0 stat

### 1/5 — سئ جدا ولا فيه شي من الي كاتبه وكله دعايه

*2019-10-15*

سئ

### 1/5 — ضيع وقتي بس

*2018-05-22*

تطبيق مخيس ولا فيه شي من المكتوب حاط لك اربع صور وبس تطبيق ما يسوي قرش

## Frequently asked questions about تمارين كمال الاجسام

### What is تمارين كمال الاجسام?

تمارين كمال الاجسام is a comprehensive guide for bodybuilding enthusiasts. It provides detailed information on warm-up routines, home and gym exercises, training schedules, nutritional advice, and supplement details.

### Does تمارين كمال الاجسام have ads?

The provided data does not specify if تمارين كمال الاجسام contains advertisements. It is listed as a free application.

### What kind of exercises are included in تمارين كمال الاجسام?

تمارين كمال الاجسام features over 60 bodyweight exercises for home workouts and more than 220 animated gym exercises with explanations for all major muscle groups.

### Can I create my own workout plans with تمارين كمال الاجسام?

Yes, تمارين كمال الاجسام includes a section with training tables that any user can utilize, suggesting the ability to follow or adapt existing plans.

### What age rating does تمارين كمال الاجسام have?

تمارين كمال الاجسام has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users interested in fitness.

### How often is تمارين كمال الاجسام updated?

تمارين كمال الاجسام was last updated on February 3, 2017, with version 1.0. There is no information on the frequency of future updates.

### What are the nutritional features of تمارين كمال الاجسام?

تمارين كمال الاجسام guides users on the best nutritional programs for bodybuilders and includes a calorie counter to track the caloric value of meals.

### What is the user rating for تمارين كمال الاجسام?

تمارين كمال الاجسام has a user rating of 1.0 stars based on 6 ratings. This indicates a significant dissatisfaction among its current user base.

## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2017-02-03

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

## More apps by younes ahmed

- [حضارات العالم](https://appshunter.io/ios/app/id1141451879)
- [لقمان الحكيم](https://appshunter.io/ios/app/id1142142118)
- [الطب النبوي لإبن القيم](https://appshunter.io/ios/app/id1142648510)
- [تخفيف الوزن](https://appshunter.io/ios/app/id1143071132)
- [صحة المرأة العربية](https://appshunter.io/ios/app/id1143102955)
- [حياة صحية](https://appshunter.io/ios/app/id1143447527)

All apps by younes ahmed: https://appshunter.io/developer/1241943100

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*