# Сушка без пощады

> 27-day home fitness and diet program for weight loss and toning. (iPhone/iPad app by Nikita Poslanichenko.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1222860908 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nikita Poslanichenko](https://appshunter.io/developer/1770937293)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: $0.99 with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 9.3 · 65 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2021-10-17
- Data updated: 2026-08-27
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1222860908/reviews.md

## What is Сушка без пощады?

- Акция, цена 15 руб., вместо 75 руб.! Универсальная программа тренировок для женщин и мужчин с ВИДЕО упражнений и ДИЕТОЙ. Вас ждет курс тренировок с выбором сложности и подробным описанием! Похудейте и сделайте свое тело красивым и привлекательным за 27 дней в домашних условиях! 
 
 - Данный курс тренировок будет полезен людям, которые хотят сбросить лишний вес, подсушиться и накачаться без тренажерного зала. Из 27 дней: 18 тренировочных, 3 задания и 6 дней отдыха. Каждая тренировка имеет силовые, кардио и статические упражнения. Теперь вы сами выбираете сколько подходов вам делать - просто сделайте общее количество и всё. Все упражнения не требуют дополнительного инвентаря. Выберите подходящую сложность и устройте испытание своему телу.

• №1 по сушке и фитнесу с 2016 года среди платных приложений! (Остерегайтесь подделок)
• Без рекламы!
• Удобный и яркий интерфейс
• Сбалансированное питание + учёт веса с графиком
• Видео для каждого упражнения
• Виджет для удобного отслеживания результатов
• Подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками 
• 5 видов сложностей, каждый сможет выбрать свой уровень подготовки
• Фиксирование и сравнение результатов ДО и ПОСЛЕ. Вы делаете фото перед началом тренировок и после окончания всего курса, а потом радуетесь результату
• Помощь новичкам в виде подсказок
• Таймер со звуком для упражнений на время
• Список всех упражнений

## Key features

- Universal workout program for men and women
- Video demonstrations of exercises
- Integrated diet plan
- Adjustable difficulty levels
- No equipment required
- Progress tracking with before/after photos
- Weight tracking with graphs

## Pricing and in-app purchases

Base price: $0.99.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Сбалансированная диета | $0.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 50)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1222860908/reviews.md

### 5/5 — Еще не начал.

*2017-08-24*

Но чувствуется, что автор подошел с толком к своему детищу. Скачал себе и жене, завтра начинаем тренировки, она на новичке, я на легком. Авансом 5 за мотивацию и ценник.

### 4/5 — Выбор языка.

*2017-08-24*

Пожалуйста сделайте выбор языка вручную. Системный язык очень неудобно.

### 4/5 — Составленный курс нравится!Но есть одно НО!!

*2017-08-23*

Ставлю твёрдую четверочку!Очень не удобно, что не могу наперёд посмотреть курс составленного питания.Привыкла покупать продукты на пару дней сразу, а тут пришлось не закончив первый день переходить на второй день, чтобы заранее приготовить продукты на следующий день.Огорчилась, что не могу вернуться обратно:( Можно ли как-нибудь открыть курс питания, чтобы хотя дней на 5 вперёд было видно чем буду питаться. Ну не удобно каждый день после работы забегать в магазин за продуктами, не всегда есть такая возможность.Если это нововведение появится, то твёрдая пятёрка этому приложению!!!

### 5/5 — Отлично

*2017-08-23*

Секрет простой, но для дисциплины просто отлично, за неделю даже есть результат!

### 4/5 — Хорошее приложение

*2017-08-22*

Пока только прохожу лёгкий уровень сложности(диета произвольная но сложная ) разработчики обращение к вам: я считаю что нужно , сделать упражнения в определённое время и что бы повторялось пару раз в день!

### 5/5 — Не 15

*2017-08-22*

Деньги потрачены то не в пустую,но и не 15 рублей.списано около 80₽это тот момент когда % выше стоимости приложения

### 5/5 — Отличное приложение

*2017-08-21*

Приложение супер

### 5/5 — Отзыв

*2017-08-21*

Отличное приложение)) в самый раз для занятий дома))

### 4/5 — Сушкаа

*2017-08-18*

Приложение хорошее ) очень дельное ) все болит, надеюсь результат будет ! Единственный минус иногда вылетает( а так супер!

### 4/5 — Экономия на абонементе в качалку

*2017-08-18*

Реально работает, но не хватает голосового управления, приходится держать телефон в руке во время упражнений или засекать таймер и кидать его, куда нибудь на диван)

## Frequently asked questions about Сушка без пощады

### What is this app about?

This app offers a 27-day universal training program designed for both men and women to help them lose weight, get toned, and build muscle at home. It includes video exercises, a diet plan, and adjustable difficulty levels.

### What are the key features of the app?

Key features include video demonstrations for all exercises, a balanced nutrition plan with weight tracking and graphs, adjustable difficulty levels (5 types), and the ability to track progress with before-and-after photos.

### How much does the app cost?

The app is currently on a special promotion for 15 rubles, down from 75 rubles. While the description mentions it's a paid app and has in-app purchases, the current pricing is highlighted as a significant discount.

### Can I use this app at home without any equipment?

Yes, all exercises included in the program require no additional equipment, making it ideal for home workouts. The program focuses on strength, cardio, and static exercises that can be done anywhere.

### Who is the target audience for this app?

This app is designed for people who want to lose excess weight, get leaner, and build muscle without going to a gym. It caters to various fitness levels with its multiple difficulty options.

## Version history (last 4 releases)

### 1.2.1 — 2021-10-17

Это обновление от Apple призвано улучшить работу приложения. Новых функций не добавлено.

- Другие тренировки

### 1.2 — 2017-10-09

Вы просили, а мы сделали:
1. Возможность смотреть все следующие дни в диете.
2. Изменение сложности в ходе курса тренировок. (в настройках)
3. Возвращение на предыдущие дни тренировок. (в настройках)
4. И удобный виджет для отслеживания результатов!!! (нужно добавить в меню виджетов)

### 1.1 — 2017-06-20

Исправлены небольшие ошибки и недочеты

### 1.0 — 2017-04-26

No release notes.

## Apps similar to Сушка без пощады

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Push-Up Boss](https://appshunter.io/ios/app/push-up-boss/id6747626338) | — | Free | Health & Fitness |
| [Favorite Diet - best diet](https://appshunter.io/ios/app/favorite-diet-best-diet/id6751512841) | — | Free | Health & Fitness |
| [Ежедневная Тренировка Ягодиц](https://appshunter.io/ios/app/id398550057) | 4.8 (326) | $9.99 | Health & Fitness |
| [Fit AI: Smart Calorie Tracking](https://appshunter.io/ios/app/fit-ai-smart-calorie-tracking/id6753995462) | — | Free | Health & Fitness |
| [ВИС Тренажёрный зал](https://appshunter.io/ios/app/id1546904994) | — | Free | Health & Fitness |
| [Pilates pro me](https://appshunter.io/ios/app/pilates-pro-me/id6753178276) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Nikita Poslanichenko

- [My wallet: cost accounting](https://appshunter.io/ios/app/my-wallet-cost-accounting/id1087847270)
- [Идеальная фигура за 4 недели.](https://appshunter.io/ios/app/4/id1143450187)
- [Fit - weight loss in 27 days](https://appshunter.io/ios/app/fit-weight-loss-in-27-days/id1151839013)
- [Timer for workouts,boxing,mma](https://appshunter.io/ios/app/timer-for-workoutsboxingmma/id1252600737)
- [Workout for lose weight](https://appshunter.io/ios/app/workout-for-lose-weight/id1322473013)

All apps by Nikita Poslanichenko: https://appshunter.io/developer/1770937293

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*