# アファメーションで引き寄せる「セルフノート」

> アファメーションで引き寄せる「セルフノート」 (iPhone/iPad app by Masaaki Kakimoto.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1245193243 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Masaaki Kakimoto](https://appshunter.io/developer/1029281902)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.90/5 from 16 App Store ratings · 51 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 37 MB
- Languages: American English
- Released: 2017-06-08
- Data updated: 2026-08-20
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1245193243/reviews.md

## What is アファメーションで引き寄せる「セルフノート」?

あなたにひとつお願いがあります。願望ワークをやってみていただけないでしょうか?
・自分が「本当はなにがしたかったのか」を思い出して列挙してください。
・書き出した願望を毎日１分、見つめてください。
願望ワークの手順は、たったこれだけです。

- １日、１分、１週間、アファメーション(自己暗示)で願望を引き寄せる理由。-
なぜやりたいことを書き出して見つめるだけで実現してしまうのか?
それは、願望を言語化して見つめると潜在意識に刷り込まれて、引き寄せの法則が働きます。今まで見えていなかった情報が見えるようになります。
アファメーション(自己暗示)効果で、才能や運を引き寄せることができます。
エフィカシーを高く持つことによりセルフイメージが向上します。

早い人は１週間で効果が出始めます。思考は現実化します。
願望が潜在意識に刷り込まれて、才能や運を引き寄せることができます。
創造的無意識が働いて、コンフォートゾーンの移動がおきて、人生が自動的にレベルアップします。
嘘だと思うでしょうが、願望ワークには本当に効果があります。

世の中の成功者と言われる人は、実は裏でこっそり皆やっています。
みんな口に出して言わないだけです。

もし、願望ワークの効果を実感した人は、ぜひともこのSelf Note(セルフノート)をダウンロードしてください。
願望ワークをスマホアプリで、いつでもどこでもお手軽に実践することができます。

「まだ不幸な人生にウンザリしますか?」
「才能やチャンスをつかみ損なっていませんか？」
「恋愛、就活、結婚、お金、ダイエット、人間関係、目標達成、復縁、禁煙、あなたの望みはなんですか？」
「あなたが本当にやりたかったことはなんですか?」

当アプリはユーザーのニックネームとポイントをサーバーに送信しています。
ユーザーのポイントは、ユーザーのランキングを表示するために使用して、ランキング機能で表示します。

ポイントは願望ワークを完遂した回数です。
ユーザーの願望ワーク達成の指標値、もしくは目安という意味合いです。
ポイントの高いユーザーほど高い順位になります。
ランキングに載りたくない方は、設定画面より「ランキング：非公開」を設定してください。

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 広告の非表示 | $12.99 | one-time |
| マイリストの並び替え | $3.99 | one-time |
| 願望ワーク時間の変更 | $2.99 | one-time |
| リスト枠の拡張+10 | $3.99 | one-time |
| リスト枠の無制限化 | $39.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 51)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1245193243/reviews.md

### 5/5 — とってもいいな

*2025-05-06*

このアプリめちゃ最高です😃
このアプリを使う人がもっと増えるといいな

### 1/5 — 交換日記いらない

*2025-03-27*

願い事(アファメーション？)については問題ないですが、残念なのが交換日記。元々、他の利用者の幸せを願う場所だったと思うのですが、最近1人の妄言や推しの押し付けで、せっかくアファメーションで良い気分になっても台無しになります。1人の妄言の独壇場になっているので、いっそのこと交換日記は廃止した方が良いと思います。
交換日記さえなければ星5個ですね😁

### 1/5 — 広告うざい。

*2025-03-11*

外人の女性の広告、マジうざい。ずっと固まってる。別にそんなん見たくないよ。
ちゃんとやりたいのに気分削ぐわすなよ。

### 3/5 — ビデオに

*2024-12-22*

アファメーションを表示して画面録画して使います。

### 4/5 — 効果はある！

*2024-10-17*

自分の願望を毎日ここでつぶやいていたら、早いものは3ヶ月で叶った！
本当に難しいと思っていたのに、奇跡的だったからとても信用しています。
ただ毎日同じ時間帯にみんなの交換ノートに一言書くのですが、同じ人の後に書く事が多く、その人が毎日同じ意味不明な事を書いてるのが気持ち悪いです。アイコンも気持ち悪いです。
他の時間帯に書くようにしたいのですが、どうしても寝る前になるのでつらいです。

### 5/5 — ワクワクします

*2024-09-17*

書いていて、とてもワクワクします(^^)素敵なアプリを作って下さってありがとうございます！
初めてアプリに課金しました(^^)この内容ならお支払いしたいなと自然に思えました！

### 1/5 — みんなの交換日記

*2024-05-18*

「みんなの交換日記」からコメントを頂いた人に直接お礼を伝える機能があると嬉しい。

### 3/5 — うーん

*2023-09-18, version 1.9.18*

アファメーションって朝と寝る前にしたいから、眩しい画面はちょっとな…。それと読み上げ機能もないし。

### 5/5 — 願望達成を信じられる！

*2023-07-04, version 1.9.18*

言われた通りにやってればそのようになる気がしてきました。

### 5/5 — 結構いいかも！

*2023-06-13*

アファメーションって、ひとりだと モヤモヤしたりして、難しい。 こちらは、眺めているだけだし、画像に工夫があり、色も私好みで負担が軽いです。そして。。アファメーションの結果が割とでています！！ 身近な内容の引き寄せですが、短期間で、あれ？うまくいってる。。。って思いました！！ そして、エールを贈り合うシステムもいいと思います。私のこんな些細な悩みにも共感してくれるのかな？？ なんか嬉しいなぁ。。って、じんわりあったかくなったりして、好きですね。 皆さんありがとうございます。

## Version history (last 5 releases)

### 1.9.20 — 2023-09-23

軽微な修正を行いました。

### 1.9.19 — 2023-09-19

軽微な修正を行いました。

### 1.9.18 — 2020-08-17

・軽微な修正を行いました。

### 1.9.17 — 2020-07-30

・軽微な修正を行いました

### 1.9.16 — 2020-07-29

・軽微な修正を行いました

## Apps similar to アファメーションで引き寄せる「セルフノート」

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Meditation Timer: Bell & Music](https://appshunter.io/ios/app/meditation-timer-bell-and-music/id6448720925) | 4.8 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Daybloom: AI Self-Care Journal](https://appshunter.io/ios/app/daybloom-ai-self-care-journal/id6449351571) | 5.0 (59) | Free | Health & Fitness |
| [Peaceful: CBT Thought Journal](https://appshunter.io/ios/app/peaceful-cbt-thought-journal/id1659188130) | 4.4 (5) | Free | Health & Fitness |
| [ストレス低減トレーニング](https://appshunter.io/ios/app/id1535303206) | — | Free | Health & Fitness |
| [リルック：マインドフルネス瞑想と睡眠導入アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1457868792) | 4.3 (10) | Free | Health & Fitness |
| [Penguin Diary :Record & Health](https://appshunter.io/ios/app/penguin-diary-record-and-health/id1435000956) | 4.8 (4) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Masaaki Kakimoto

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- [My Small Success Diary](https://appshunter.io/ios/app/my-small-success-diary/id1418990441)
- [感情日記帳「こころカルテ」](https://appshunter.io/ios/app/id1447575189)
- [Myしあわせ日記 - Safely -](https://appshunter.io/ios/app/my-safely/id1518152905)

All apps by Masaaki Kakimoto: https://appshunter.io/developer/1029281902

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-20.*