# ソフィガール 生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理 — user reviews > 21 indexed App Store user reviews of ソフィガール 生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理 by Unicharm Corporation, rated 4.50/5 from 29,701 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1310268776/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1310268776.md - Rating breakdown: 5★ 21,248 · 4★ 4,849 · 3★ 2,309 · 2★ 597 · 1★ 698 ## Newest reviews (2 of 21) ### 5/5 — 嬉しい⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾ *2020-05-30* 私は、最近2回目の月経が来たのですが、まだ不安な事が沢山あり... そして、生理管理もどうしようか 悩んでいたんです。 そんな時に、このソフィの管理アプリに 出会いました‪(*^^*) このアプリは、女の子に寄り添ってくれるし、 生理管理も適切にできるんです。 このアプリは、初経の思春期女子に ピッタリだと思います！ 月経のベテランさんでも、適切に使えると思います。 ル〇ル〇とかっていう、管理アプリは 私には合いませんでした（笑） 初めての子に、超絶オススメ！ （追記) この後、母と共有しています！ 親子で、とても楽しく使わせていただいております。 そして、私はアイコンをみやかわくんにしました！ (みやなーです) アイコンも変えれるし、色も変えられるから、よき(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*))) **Developer response:** レビューへの投稿をいただきありがとうございます。お詫びしなければならないことがあります。せっかく喜んでいただいた共有機能ですが、本日のアップデートでトーク機能など一部機能を縮小いたしました。大変申し訳ありません。HOME画面では共有者との生理周期の確認ができますので引き続きご利用いただければ幸いです。デザイン機能につきましては、大幅にリニューアルをしています。歯車アイコン（設定）のデザイン設定からテーマやプロフィールのアイコンも自由に変えられますので、ぜひ背景をみやかわくんにしていただき、喜んでいただければせめてもの救いです！思春期女子の味方より ### 5/5 — 生理の話が苦手な人へ *2020-05-07* 母や友達であっても生理の話をするのは苦手なので、このアプリは心強い味方です。 生理までの日数を教えてくれるので、生理前のイライラを自覚して、人との衝突を回避しやすくなります。 生理中は「今日は経血が多いからゆっくり休んで」「まだ本調子じゃないから無理しないで」など、日数に合わせてアドバイスをしてくれます。 具体的なアドバイスはありがたいし、いたわってくれる内容なので気持ちが楽になります。 ソフィの製品限定ではありますが、今日使うのにおすすめなナプキンも教えてくれます。 生理日の管理はもちろん、上記のように生理中の不安を減らしてくれる心強いアプリです。 操作も簡単で、生理が「始まった」「終わった」をタップするだけで日数を記録できます。 おすすめです。 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 選択できません💦 *2021-04-18* 私は周期が50日近く行くことが多く、生理の期間も1週間は確実に超えます。 ですが、周期は38日まで、生理期間は10日までしか設定できず、使えない状態にあります。 もしよろしければこの設定を改善していただき、私のようなものでも使えるようにして頂きたいです！ ### 3/5 — 標準の幅が厳しめ *2021-02-04* まだ自己管理が難しい年の子供の生理の記録に使っています。 長らくカレンダーの動きに不満がありましたが 現在は正常に動いており、評価を訂正しました。 子供のスマホにも入っていますが、 とてもかわいく使いやすく 情報にも安心感があります。 自分も子供の頃 生理用品と共にもらった冊子などで いろんなことを知ったのを今も覚えており このような情報も得られるアプリがあることは とてもありがたく 良いことだと思います。 子供は生理周期がほぼきっちり二十日ほどで 婦人科の受診も受け 治療などしていませんが、 二十日だとアプリでは計算されないようで 残念です。 子供が単独でその間隔でよしとすることは危険かもしれませんが 大人が管理しその間隔で問題ないことを設定できればな、 みんなと同じように生理日予測の通知をもらえたらな、と思います。 生理の期間も8日だと 1日長いというだけで標準から外れるのか 灰色の表示になり、 「自分(娘)は大丈夫」とわかってはいても 標準からズレるのかと ちょっと不安を煽られる感じがします。 また、カレンダー上で 実際の生理日と未来の予測が 違うアイコンで表示されたらわかりやすくてありがたいです。 ### 3/5 — 生理周期教えてくれて良い *2021-01-10* 娘が生理になったので使い始めました！ 過去のも入力できたので登録しました！周期が分かって、しかもそろそろ生理など教えてくれて便利です。 カレンダーでは子供はプールの予定など入れても便利ですが、予定などより、身体のこと、体調の記録がもっとできたら良いと思います。 また、ホームの自分のページから体調が記録できたら便利だと思います。発熱やら、おりものの量とか、出血とか、気持ち悪いとか生理中以外でも生理周期に関する体調の変化などが分かるかもしれないので… それとお母さん世代、私の年だと閉経に向けてのホルモンのバランスの変化もあると思うのでその点に関してもアドバイスが聞ければ親子共に便利になると思います。 新しくなってから使いにくい。 娘の周期が見れなくなり、個人で管理とのこと。確かにプライベート的にもそれはそうなのですが、共有できるからよかったのに。 こちらを利用するメリットがなくなってしまいました。 個人個人の用なら他にもよいアプリがあるかもしれないと探そうと思います。自分だけとしては閉経に向け不規則になってきているのでその世代に向けての生理管理アプリになるとよいです。 ### 4/5 — 見やすくて使いやすい！デザインが可愛くてお気に入りです *2025-12-07* いい歳こいた大人ですが……キラキラしたデザインにときめいて、学生の頃からずっとソフィガールを使っています。 自由に着せ替えができるかわいいデザインと、直感的にパパっと操作できるシンプルなUIが魅力的でお気に入りです！生理で憂鬱な時でも、記録アプリのデザインが可愛いので少しでも気分が穏やかになる気がしてます。（笑） いまは妊娠希望なども考えていないため、妊娠に関するコラムや体調記録の項目がなく（これが地味に嬉しい！）、気をそらすような広告も流れてこないので非常に便利です！ 体調の変化が円型のシンプルな図で把握できるのも良いですし、読み込みも早いので生理がきたらアプリを起動してすぐ体調記録できるのが頼もしいですね。毎日の記録の時間も全く億劫じゃないです！体調に合わせたアドバイスや、便利なグッズを教えてくれるのも、寄り添ってくれてる感じがして安心します。 そんなこんなで生理を記録し続けて数年経ちましたが、子宮内膜症・月経困難症と診断され、ピルを服用して改善をはかっていくことになりました。 自分好みに着せ替えたお気に入りのデザインの、かわいいカレンダー画面もずっと使い続けたいと思っていたのですが、ソフィガールはピル服用については対応していないようなので…… もし出来ればですが、ピルのシートに対応したカレンダー画面だったり、薬の飲み忘れ防止のリマインド、ピルについてのコラムなどの機能があるといいなぁと思いました！ ピルの服用をやめようと思う日まではしばらくソフィガールを使うことはなさそうですが、生理とつきあっていく上でとても便利なアプリでしたので開発者さんにお礼を伝えたくてレビューしました。 生理がある女の子の気持ちにいつも寄り添ってくれて、ありがとうございました♪ **Developer response:** 日頃よりソフィガールをご利用いただきありがとうございます。これまでご愛用いただき、こうしてたくさんのお褒めの言葉までお寄せいただけて、大変うれしく思います！いただきました内容は、早速内部に共有し開発の励みとさせていただきます。また、ピルに対応したカレンダー、薬のリマインド通知、ピルに関するコラムについて貴重なご意見をいただきありがとうございます。いただいたお声を真摯に受け止め、使いやすいアプリとなるよう改善を進めてまいります。今後もご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。どうぞよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — Beからの乗り換えです *2025-11-29* 以前はソフィBeの方を使っていたのですが、アドバイスページなどに使われている女性のイラストが可愛くなく、モヤモヤしながらも使用を続けていたところこちらの存在を知り、試しに乗り換えてみました。 結果、すごくいいです。 メインページなどの着せ替えができ、必要な機能も備わっていて十分に生理管理アプリとして使えます。 ただ本来の対象年齢層のためか、解説の漫画などは少々賑やかすぎると思いますがそこはあくまでもこちらは「ガール」で、私が異質なのだとスルーしています。(その為解説やアドバイス内容についてのレビューは出来ません、すみません) あわよくば、Beの方もあの女性向け雑誌の無難なモブキャラみたいなイラストを他のもの(ガールの方のうさぎとか)に切り替えられたり、ユーザーの性格や好みに合わせた着せ替えなど各種カスタマイズができるようになると嬉しいです。 **Developer response:** ソフィガールのご利用ならびにアプリをご評価いただきありがとうございます。また、ご意見をお寄せいただきありがとうございます。アプリ内イラストやカスタマイズ機能に関する貴重なご意見は、一部ソフィBeアプリチームにも共有し、より使いやすいアプリとなるよう改善に努めてまいります。なお、現在カスタマイズ機能はテーマ×カラー×アイコンの組み合わせで500通り以上、さらに背景とアイコンは自由に画像を設定できますので、ぜひ自分だけの組み合わせをお試しいただけますと幸いです。今後も、お気づきの点やご不明なことがございましたら、いつでもお気軽にお知らせください。今後ともソフィガール、ならびにソフィ製品へのご愛顧の程よろしくお願いいたします。 ### 4/5 — めっちゃいい❗️ *2024-09-07* このコメントがいつか誰かの為になることを願って書きます。 私はこの前生理が来たばっかりです！ 今までは調査みたいなものをしていつ来るかと思っていました。 このアプリを使って次の生理も分かるし漫画や解説もあるのでとても助かっています！自分のデザインも選べるのでさらに良い( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨けど私は生理不順なところがあって前回記録した日にちと少し違うこともあったりだいぶ違うこともあって予想日と違うこともあって心構えがなかなか出来ない状況です。 なにか記録をする時の工夫やソフィガールさんからの助言などを教えてくだされば幸いです<(_ _)> iOS13になって使えなくなってしまいました。私自身古い端末を使っているのでiOS13からアプリが入れられません。昔のでダウンロードするみたいのがアプリを使っている時表示されたのですがそれを押してもダウンロード出来なくやむを得ずアプリを削除という形になってしまいました。 昔のでもいいのでダウンロード出来れば良いのですが **Developer response:** 生理じゅんびモードの初経予測機能についてご活用いただきありがとうございます。この機能は、多くの女の子たちがはじめての生理がくるタイミングがわからないことに不安を感じていることがわかり開発されました。こうしてご利用いただいている声を聞くことができて、とても感慨深いです。実際に初経を迎えてからも、生理管理モードに変更して生理の記録ができるようになりますので、長くサポートをさせてもらえるとうれしい限りです。今後ともソフィガールのご愛顧をよろしくお願いいたします。（2024/4/22追記）レビューの追記投稿をありがとうございます！はじめての生理は分からないことも多いかと思いますが、生理のぎもんやお悩みへのアドバイスなどを配信している漫画や記事がお役に立てているようで嬉しく思います！これからも自分好みのデザインで生理日管理を続けてみてくださいね！引き続きソフィガールをよろしくお願いいたします。(2024/7/11追記)再度レビューを投稿していただき、ありがとうございます！生理が始まったばかりのころは周期が不安定なので、次の生理までの期間が長かったり、短かったりします。体調によって変わることもあるので心配しないでくださいね。4~5年もすると生理のリズムが安定してくるので、生理周期が安定するまでは生理予定日はあくまでも目安としてお使いいただければと思います。その他、気になる点等ございましたら、どうぞお気軽にお尋ねくださいませ。今後もソフィガールをよろしくお願いいたします。(2024/9/12 追記)レビューへの追記投稿をありがとうございます。このたびはご不便をおかけし大変申し訳ございません。ソフィガールは現在、iOS13以上の端末でお使いいただけます。ストアの仕様によってご利用中の端末が対象OSを満たしていない場合に、過去のバージョンをインストールすることができる場合があるようですが、こちらは残念ながらサポート外となります。アプリを安全にお使いいただくためにも、ご理解をいただけますと幸いです。ご期待に添えず、大変申し訳ございません。お手元の端末がiOS13以上の場合は、詳しく調査をいたします。お手数をおかけいたしますが、sofy-inquiry@unicharm-app.com のメールにて詳細をお知らせいただければ幸いです。その際、レビュー時のニックネームと「レビューの件で」とご記載いただけますでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — かわいくてよき！！ *2021-02-02* 初潮は3年以上前なんですが管理に使っていたカレンダーアプリ(生理用ではないです)が開けなくなってしまったので新しく使い始めました！！！ 普通のカレンダーアプリを使用していたので他のものとの違い等は分からないですが体調の記録が出来るのは便利だなと思います！！！ ただここで1つお願い(？)があって体調を記録するスタンプの種類をカスタマイズできるようにしたいなぁと、、、💭 私の場合むくみや疲れは来ないのですが吐き気があってそれを記録出来ないのが割と不便です(＞＜) 生理記録としてだけでなく体調管理としても使用させて頂いているだけに吐き気の項目がないのはとても残念だなと思ってしまいます． 勿論全員が全員吐き気を感じているわけでもないですし逆にむくみや疲れ等がある方もいらっしゃるのでここのスタンプを自分で作れたりカスタマイズ出来るようになるとものすごく嬉しいです(._.) 最初っからカレンダーアプリではなくこちらで記録していればと後悔したくらいです笑笑 これからも生理が続く限り向き合わないと行けないので愛用させていただきます！ ### 4/5 — おすすめですが𓂃◌𓈒𓐍。 *2020-09-03* 特に学生さんにおすすめです！！ その日用の生理品のおすすめ、日によってちがうコメントもある..! ですが、その日によって違うコメントが定着というか、生理一日目になると前回の生理一日目と同じコメントなんです。 確かにとても役になるし、ありがたいのです。 私がこういうシステムになればいいのになーというのが、 例えば初めて生理が来た時には 「初めてだから緊張しなくていいよ、手足がむくんで体調が悪くなるかも。初めては人によって違うけど量も少ない場合が多いよ。」 など、毎回毎回違うコメントがいいです。毎日見るのが楽しいし.. 難しいのは分かっているけど、そうした方がアプリを利用している方もなかなか人に相談できないので、安心感があります。なのでそっちの方が少なくともいいと思います︎︎◌ 実際「こんな量少なくていいの..？アプリ..書いてないぃぃ」 と私自身なりました、レビューというかアプリの改造願いですね。 難しいと思いますがご検討の程宜しくお願い致します。 **Developer response:** このたびはご意見ありがとうございます。現在は周期に合わせたアドバイスを年齢別に表示するという仕組みを導入しているのですが、ご指摘の通りその日その時その人のタイミングに合わせてアドバイスされるべきですよね！生理に関することはなかなかオープンにできなかったりするので、そのサポートをソフィガールができればと思っています。今はいろいろ機能も足りていないところがありますが、一緒に成長をさせてもらえれば幸いです。またお気づきの点があれば、ぜひアプリ内のお問い合わせよりお気軽に発信してもらえると嬉しいです。 ### 4/5 — ☺︎good☺︎ㅇㅋ *2019-04-09* 使いやすいし、可愛いからgood💕だけど もう少しアドバイスをするなら、、、 メッセージみたいな💬←こんな感じの マークのところでお知らせみたいなのが くるんだけど、そこで自分がトークみたいなのをできるという設定がやってみたいです！ ※でも返ってくるメッセージが設定されて いるとしたら自分が書いたメッセージと 返ってくるメッセージのやりとりが合わない ことがあると思います。 ※“できれば”なので💦 でもめっちゃ使いやすいし可愛い😍❤️💕 記録の仕方も渡りやすくてオススメです **Developer response:** 満足をいただけてとっても嬉しいです！！！「トークができる設定」というのは、私としたいということかしら？周りに聞きにくいことやわからないことをすぐに聞けるといいよね♪みんなとたくさん会話できるようになりたいな（うさぎのソフィより） ### 5/5 — 生理にピッタリ神アプリ☆ *2026-04-03* 初経迎えたら､まずこのアプリ入れるべき! 機能性とか､すっごく良いです! 使いやすいし､見やすいし､マジいいアプリ! 生理中のアドバイスとか的確だし､四コマ漫画で生理用品の紹介してくれるところがほんとありがたいです｡ 三ヶ月後までの生理周期がカレンダーで表示されて､自分の予定とか生理の状態とか簡単に記入できちゃうところが好きです｡ さらに、マイページやアイコンを自分の好きなイラストや柄に変えられたり、チャレンジをクリアして新しい着せ替えを手に入れる事ができたり、とても充実していると思います。 他にも、生理に関する相談コーナーで、他の人の意見や考えが見れて良き！とても参考になります♪ アプデしてほしいところ 　カレンダーの予定で、あらかじめ「部活」「お泊まり」などの項目があって、それを選択したらそれに合ったアドバイスがされるようにしてほしいです。 長々と申し訳ございません -ソフィさんへ- 　ソフィシンクロフィットとスポーツを使用しているのですが､ 　オーガニックコットン100のソフィシンクロフィットとスポーツ 　を発売してほしいです｡発売されたら､絶対買います｡ 　よろしくお願いします **Developer response:** この度はソフィガールのご利用並びに星５つのレビューをありがとうございます。アプリの使いやすさや機能性をお褒めいただきとても嬉しいです。お友達への紹介もありがとうございます！また、貴重なご意見をありがとうございます。ホーム画面からマイページの直接のリンクはありませんが、過去の生理日一覧画面でしたらホーム画面の真ん中タップ＞「過去一覧」より確認することができますので、ぜひお試しください。ソフィ製品へのリクエストも大切に受け止め、今後の改善の参考にさせていただきます。その他、気になる点等ございましたら、どうぞお気軽にお尋ねくださいませ。これからもソフィガール、ならびにソフィ製品へのご愛顧お願いいたします。 ## Most praised reviews (9 highest-rated) ### 5/5 — 物語『まさかのこれが！？』〜中々見ないレビューも見たらいかが🦑編〜 *2026-01-27* 始めたのは、中学1年生の始め。 初めて生理が来た。 最初は、分からないことだらけ。お腹は、痛いし いつ来るか分からないし、、。 お母さんから「ソフィ使ってみて」と言われたのでアプリをとった。 最初は、｢こんなアプリで生理の辛さわかってくれるの？」と半信半疑で入れました。 それから１ヶ月〜 全然アプリを開いていませんでした、、。（バカー💦） するとアプリから通知が それが私を、いや 私の生活が変わりました！！ その通知の内容は、「そろそろ生理がくるよ！」と、 その週に生理が！？ 私は驚きました。 なぜ、、わかるの？？ なぜ？？この辛さをわかってくれるの？？ なぜ、？？ 嬉しいのか驚きなのか分からないくらい頭が回って、、、。それから私はアプリを毎日使ってます。 初めは 私の好きな食べ物は、寿司 好きなアプリは、ゲーム！！ このアプリが私の生活を、、 いや人生を変えてくれた！！ 私の好きな食べ物は、寿司 好きなアプリは、ソフィ！！ 少しバグ？？とかあるけど、（チャレンジ達成したはずなのにチャレンジが達成してない状態に！？😭😭） このアプリは、皆さんの人生を変えてくれると思います！！是非‪(っ ॑꒳ ॑c)このアプリを使ってください😊✨ なかなか見ないレビューも見たらいかが🦑？？ アプリ様へ 是非このレビューを参考にしてください！！ 『まさかのこれが！？』完 **Developer response:** 日頃よりソフィガールをご利用いただきありがとうございます。ソフィガールがお客様の生理日管理のお役に立てているようで大変うれしく思います！いただきましたお声は早速内部で共有し、開発の励みとさせていただきます。また、ソフィガールズラボチャレンジにてご不便をおかけし申し訳ございません。1/7ごろにチャレンジに関する不具合を修正いたしました。こちらの修正に伴い、「生理を記録しよう」「体調を記録しよう」「予定を登録しよう」のチャレンジにおいて、達成回数がリセットされている場合がございます。なお、こちらのチャレンジとは異なるものが達成できない状況の場合、詳しく調査をいたしますので、アプリ内「設定」＞「使い方」＞「アプリに関するお問い合わせ」より起動するメールにて詳細をお知らせいただけますと幸いです。その際、該当画面のスクリーンショットの添付と、レビュー時のニックネームと「レビューの件で」とご記載いただけますでしょうか。その他ご要望やお困りごとがございましたら、お気軽にお尋ねくださいませ。これからもソフィガールをどうぞよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — いいアプリです。 *2025-07-31* 個人的には生理管理アプリの中で1番いいアプリだと思います。その理由はたくさんあります。その中でも３つお話ししたいと思います。 まず1つ目は、過去の生理が何日間続いたか、その日はどのような体調だったかを振り返られるところです。振り返ることによって自分で管理できるようになったり、親や友人に迷惑をかけることを少なくできると思います。 次に2つ目は、生理が始まった日と終わった日を入力でき、その日の体調や心情などを書き込めるところです。それを入力することで、次の生理がいつ始まるかを目安で教えてくれます。 最後に３つ目は、自分に合った生理用品を知ることができます。また、アプリを利用している人たちの悩みなどを見る欄があるので、自分と同じ悩みの人がいたら安心できるんじゃないかと思います。 まとめると、女性に寄り添ってくれてるアプリだと実感します。このようなアプリは他にないんじゃないかと思うくらい、いいアプリです。自分に合った生理用品を知ることにより、次はこれを買ってみようとか今つけているものがいいんだなどと安心したり参考にできると思います。 ぜひアプリを入れてみてください。 **Developer response:** 日頃よりソフィガールをご利用いただきありがとうございます。たくさんのお褒めの言葉をいただけて嬉しいです！いただきました内容は、早速内部に共有し開発の励みとさせていただきます。また、カレンダーに予定を入力すると、その日にぴったりの生理用品を紹介する機能や、アプリ内「ソフィガールズラボ」では生理中の過ごし方や好みなどからおすすめの生理用品を診断できるMyソフィ診断もご用意しているので、こちらもぜひチェックしてみてください♪その他ご要望やお困りごとがございましたら、お気軽にお尋ねくださいませ。引き続きソフィガールをよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 迷ってる方は入れた方がいいですよ！ *2025-07-05* 私は中１で今月初めて生理が来ました正直怖かったし不安でいっぱいでした、でもその中でこのソフィガールを見つけました最初は「いいな」としか思っていませんでしたが母が生理不順で私もそうなるのかなと思ったら怖くてまず友達におすすめしました友達は「めっちゃいい」と好評で気になって一昨日私もインストールしました、年齢によるかもですが時々友達みたいに優しく接してくれるのが個人的に嬉しかったです( *´꒳`*)ずっとこれでもあれなのでいい点と追加して欲しい機能をまとめます。 "いい点" ・親しくて友達みたいに接してくれる ・予定も入れられてメモも書ける ・生理について丁寧に教えてくれる ・月に１回水曜に漫画が更新される ・アイコンや背景を変えられる(ソフィガールの兎のアイコン自体は変えられない) ・じゅんびモードがありいつ生理が来るか予想してくれる ・共有機能があり親に言わなくてもアプリが教えてくれる "追加して欲しい点" ・カラーのバリエーションが少ないので色を自由に変えられるようになりたい ・気分や症状の数が少し少ないのでカスタム機能が欲しい ・アプリ自体のアイコンも変えられるようになりたい ・共有の上限をできれば3人にして欲しい ・ホーム画面に「今日に戻る」というボタンが欲しい ・メモの上限を増やして欲しい ・カレンダー機能があるのでカレンダーと連携したい ・アプリ内で「もっと商品を探す」というボタンを作りサイトに飛ばずお気に入りにいろんな商品を追加できるようになりたい と言う感じですかね...？見えにくかったらすみません(> <*)またこれも追加して欲しいことやこれも嬉しいことがあれば追加していくのでどうぞよろしくお願いたします。長文失礼致しましたm(_ _)m(追記共有の上限が2人だって知りませんでした！知識不足ですみません(>_<)もしかしたらこれからも追記するかもしれんので迷惑でしたら無視しても大丈夫です！返信ありがとうございます！) **Developer response:** ソフィガールのご利用ならびにレビューへの投稿をありがとうございます。初めての生理で不安な中、ソフィガールを見つけてくださったこと、そしてそのご体験を丁寧に共有していただき、大変ありがたく拝見しました。また、デザインのカラーやアプリのアイコン、体調記録項目について、貴重なご意見をいただき、ありがとうございます。いただいたお声を真摯に受け止め、使いやすいアプリとなるよう改善を進めてまいります。その他お困りの点・お気づきの点等ございましたら、どうぞお気軽にお尋ねください。今後ともソフィガール、ならびにソフィ製品へのご愛顧お願いいたします。(2025/6/24追記)レビューの追記投稿をありがとうございます！また、共有できる人数、ホーム画面で今日の日付に戻れるボタン、メモの文字数上限についても貴重なご意見をいただき、ありがとうございます。いただいたお声を真摯に受け止め、使いやすいアプリとなるよう改善を進めてまいります。なお、共有機能は最大2人まで共有相手を登録可能です。共有機能の詳細なご利用方法についてはアプリ内「設定」＞「使い方」＞「よくある質問」に詳しく記載しておりますので、よろしければご覧ください。今後も、お気づきの点やご不明なことがございましたら、いつでもお気軽にお知らせください。引き続きソフィガールをよろしくお願いいたします。(2025/7/8追記)レビューの追記投稿をありがとうございます。また、端末のカレンダーアプリとの連携、アプリから商品サイトへの移動および商品のお気に入り登録に関する貴重なご意見は、内部で共有しより使いやすいアプリとなるよう改善に努めてまいります。今後も、お気づきの点やご不明なことがございましたら、いつでもお気軽にお知らせください。これからも毎日のサポートに役立つ情報や機能を充実させていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 最高👍 *2025-05-19* タイトル通り最高です❤︎ イラストめっちゃ可愛い！ 初めての生理が来ても安心出来る😌よくある生理のお悩みとか心配だらけの初生理をめっちゃサポートしてくれて不安が大幅に減りました！ ありがとうございます😊 予定を入れることもできて、生理予測があるから予定に被るのか被らないのかが分かりやすくて良き🙆‍♀️です！ 翌日や他の日をタップするとこんな症状が出るかも？などと書いてあって、突然の生理痛にも対処しやすくて最高👍です！ 星5にはしましたが、一つだけ追加して欲しい機能があります！ ソフィの方から自動的にメッセージが来るところに自分も返信や質問などができるようになると最高です👍 個人的な質問などに答えてくれると最良です！ とは言いつつも、要望が追加されなくても個人的にはめっちゃ好きなアプリなので大人のソフィを使い始めるまで愛用したいと思います！ こんな素敵なアプリに出会えて良かったです☺️ 長くなりましたが要約すると最高👍です！ これからも愛用し、たくさん頼らせて頂きます！ **Developer response:** 日頃よりソフィガールをご利用いただきありがとうございます。イラストや生理予測機能、アドバイスなどを通じて、初めての生理への不安が少しでも軽くなったとのこと、本当に嬉しく拝見しました。また、個人的な質問や配信への返信をする機能について、貴重なご意見をいただきありがとうございます。なお、アプリ内「ソフィガールズラボ」では毎月異なるテーマで募集したユーザーの声を公開する相談コーナーや、皆さんの生理エピソードやその対処法など、さまざまなコンテンツを用意していますので、是非チェックしてみてくださいね♪ただし、生理が来ない、生理痛がつらいなどの身体に関するお悩みについては、万が一のことがありますのでお早めに保護者の方や病院にご相談をお願いいたします。いただいたお声を真摯に受け止め、使いやすいアプリとなるよう改善を進めてまいります。今後ともソフィガール、ならびにソフィ製品へのご愛顧の程よろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 全国民にオススメ! *2025-04-02* 生理周期とか分かりやすいし、知識ぜんぜんなかったけど色々知ることができた!まじすごい。 しかもしかもパスワードも設定できる‼︎ アイコンとか背景とか、好きな画像、色、壁紙（？）に出来て、テンション上がるし、ソフィガール使ってよかったな〜って思ってる!!! が、ざっくりした感想。 詳しくは下に書いておきます!（ちょっと長いです） いいと思ったところ •体調記録がしやすい ホーム画面真ん中の丸いところタップして、「体調記録」ってとこ押せば簡単に体調記録できる! しかも各種類（？）ごとにいくつか選択肢があるから、選んで押すだけ。メモ欄あるから、大事なこととかメモできていい！ 生理が始まった時も同じように丸いところタップして、「始まった」ってとこ押せば記録し始めれる！ •アイコンとかのバリエーションが豊か アイコンに関しては好きな画像持ってこれるし、背景のイラスト変えれたり、ホーム画面真ん中の丸いところの色変えれるのもいいと思ってる。 •知識なくても使いやすい 毎月更新される4コママンガとか、オススメの生理用品わかったり、説明がわかりやすくて、生理についてあんま詳しくなくても使いやすいです。 •パスワード設定できる アプリそのものにパスワード設定できるから、親とか兄弟姉妹に見られたくない人にピッタリ！ 良くなってほしいところ •体調記録の、おりもののとこに、生理の時はナプキンとか追加したらわかりやすいんじゃないかな〜って思います！ 以上です。長文失礼しました! **Developer response:** ご丁寧に、そしてとてもあたたかいレビューをありがとうございます！ご利用いただく中で「わかりやすい」「いろいろ知ることができた」と感じていただけたこと、そしてアプリを楽しく活用してくださっているご様子をうかがい、大変嬉しく思っております。体調記録については、「ふり返り＞体調」から生理日を基準に前後の体調記録を一覧で振り返ることができるので、いつごろどんな体調の変化が表れやすいかの目安になれば幸いです。また、生理時に体調記録とあわせて生理用品の記録を行う件について、貴重なご意見をいただきありがとうございます。いただいたお声は真摯に受け止め、使いやすいアプリとなるよう改善を進めてまいります。今後もお困りの点・お気づきの点等ございましたら、 些細なことでも構いませんので、どうぞお気軽にお尋ねください。引き続きソフィガールをよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 私は好き‼️ *2024-06-16* 今年でこのアプリ使用3年目になります！ 私は中2の時に初めて来たので、 ガールの方を使用していますが、 とても使いやすいです。 いいことと悪いことを書きました。 いいこと🫶🏻 ⚪︎細かく記録できる 毎日の体調記録もできるので、生理前、生理後の自分の体調についても知れるし、普段との違いが分かればどんな症状が出るのかもわかります。 ⚪︎操作が簡単 生理がきたら真ん中の丸（見たらわかると思います！）を押して始まった、を押せばもう記録できます。 ⚪︎細かく教えてくれる 周期、過去の記録、だいたいの予定日を教えてくれてとてもありがたいです！私は予定日ちょうどくらいに来るので大変良いですが、個人差があるので外れる人もいると思います💦 ⚪︎可愛くできる プロフィール？とか、背景を可愛くできるのも良いと思います🙆 わるいとこ✖︎ 個人的にはないんですけど、友達におすすめした時などに聞いたことを書きます！ ⚪︎記録がめんどくさい人は△ 細かいので、逆に言えば記録がめんどくさい人には△かもです！！💦 ただ、体調記録とかはめんどくさい場合はしなくても自分が知りたいことだけを記録するのとかもできるのでおすすめしておきます🙇 以上です‼️ とてもお世話になっています！ 使いやすくて大好きです。 これからも使わせていただきます。 **Developer response:** この度はソフィガールのご利用並びに星５つのレビューをありがとうございます！はじめて生理が来た時から今まで継続してソフィガールを愛用してくださった上に、お友達のご意見も含め、「細かく記録ができる」「操作が簡単」などの感想を複数挙げていただけましたこと、大変嬉しく思います。いただきました内容は、早速内部に共有し開発の励みとさせていただきます。これからもお好みのデザインで生理日管理を続けてみてくださいね♪その他、気になる点等ございましたら、どうぞお気軽にお尋ねくださいませ。引き続きソフィガールをよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 是非入れてみて!! *2020-08-07* 雑誌で紹介されていたのをきっかけに入れてみたのですが、すごく使いやすく、愛用してます♡ 以前は手帳で管理していたのですが、このアプリは簡単に登録出来るのでオススメです!! 【良い所】 ･毎日アドバイスが表示される ･シンプルで使いやすい ･生理初心者向けの特集がある ･パスワード管理が出来る ･「排卵期」「卵胞期」「黄体期」がひと目でわかる ･アップデートでテーマのバリエーションが増えた などです♪ また、誕生日になるとメッセージをくれて嬉しかったです!! お祝いして下さりありがとうございました(´˘`＊) ただ、（他の方のレビューでも見たのですが）アイコンがいかにも〝生理管理アプリ〟って感じなので、家族にスマホを見せた時少し恥ずかしいです。 ですが、最近アプリ内でアイコンについてのアンケートが実施され、良いなぁ~と思いました。 投票させて頂いたのでよろしくお願いします☆ ### 5/5 — 学生さんにおすすめします！ *2020-06-13* 高校1年生ですが初潮が来た中2からずっと使わせていただいてます！ 他にもいくつか生理管理アプリを使用したのですが、他のものは大人向けというか、妊活用だったり基礎体温をかきこむものだったり画面が文字でいっぱいでわかりづらいのですが、こちらのアプリは必要最低限のことを表示してくださるのでパッと見てあと何日ぐらいで月経だなとかわかります。学生さんは、妊活の機能等は需要度が低いと思われますので、こちらをお勧めします💁‍♀️ また、今回の大型アップデート本当に感謝です！背景が可愛くできて、今までよりテンションが上がります！カレンダーもスクロールがスムーズになったし、カレンダーが見やすくなって助かっております。ありがとうございました😊 ただ、もう一つご検討していただきたいことがありまして‥アプリのアイコンをシンプルと言いますか、使いやすいデザイン？にしていただきたいです。 今のデザインはソフィ！って感じで、友達にスマホを貸した時などに生理管理アプリということがひと目でわかってしまうような（ソフィのうさぎ）デザインなので、改良をお願いしたいです。無理なお願いなのは承知ですが、ご検討お願いします！ 長々とすみません🙇‍♀️ ### 5/5 — 凄くいいです。 *2020-06-11* 私は、このアプリで初めて生理日の予測をしました。 分からないことだらけだったので、使いこなせるか、心配でした。ですが、シンプルな操作で分かりやすかったです。 前までは、カラーしか選べなかったけど、今はテーマまで選べるように増えていて、とても良くなったと思います。 生理日はとても憂鬱ですが、この可愛いデザインなら生理日も少し楽しみが出来ました。 生理用ナプキンやおりものシートまで紹介して くださっているので、使ってみよう。と思い、 使ってみたら、そのナプキンのデザインも可愛くてびっくり！でした。いまでも愛用しています。 早く生理が来て、スマートフォンを使い慣れてない人でもとても楽しく記録できると思います。ぜひ使ってみてください。オススメです。 ですが、一つだけ､､､ カラーバリエーションをもう少し、あと少し増やしていただけると嬉しいです。特に黄色この色を増やしてくれると嬉しいです。難しいのは分かっております。どうかご検討をよろしくお願いします。 いつもありがとうございます。これからも愛用させていただきます。 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-05.*