# できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ

> Record daily accomplishments to build self-esteem and establish habits. (iPhone/iPad app by Hirofumi Yamamoto.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1366525958 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Hirofumi Yamamoto](https://appshunter.io/developer/1124435649)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 4.90/5 from 7 App Store ratings · 50 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 10.0 · 39 MB
- Languages: American English
- Released: 2018-04-05
- Data updated: 2026-06-11
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1366525958/reviews.md

## What is できたログ?

「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。
出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。
■使い方
どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば
・掃除が出来た
・朝寝坊せず起きることが出来た
・歯磨きが出来た
・笑顔で挨拶が出来た
・楽器の練習が出来た
など・・・どんな些細なことでもOKです。
「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。
メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。
「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。
興味がある方は是非インストールして使ってみてください！

This app uses icons by Icons8 http://icons8.com

## Key features

- Record daily accomplishments
- Boost self-esteem
- Establish habits
- Memo function for reflection
- Encourages self-affirmation

## Recent user reviews (10 of 50)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1366525958/reviews.md

### 4/5 — 良いが…

*2025-08-10, version 2.2*

樺沢さんの「ポジティブ３行日記」じゃないけれど、出来たことをアウトプットして、後で振り返るにはシンプルで使いやすいのでもう何年も利用させて頂いてますが、入力した後にポップアップされる「名言？」が同じものの繰り返しなので、僕の自分で編集した名言集の100分の1以下のバリエーションなので「ああ、またイチローのこれかよ」って感じでガッカリするので、せめて1000種類以上は用意して欲しいなあ。

### 2/5 — 編集時に…

*2025-04-01, version 2.2*

登録した後カテゴリーを変更していると、1日変えると最新日まで戻ってしまう。これを変更したその日から継続できればありがたい。

### 5/5 — 気軽で続けやすい

*2025-03-04, version 2.2*

できたことがどんどん溜まっていくので、習慣ではなく一回だけの行動も記録できるので使いやすいです。カテゴリ別に見られるのも嬉しい。今日使い始めたばかりですが、続けたいなと思いました。

### 4/5 — 他にないアイデア

*2024-12-19, version 2.2*

使いやすいです。他にないアプリだと思います。
自分ができたことを見ていると、意外と頑張ってたんだなと自己肯定感があがります。
カテゴリ分けも日付設定も、月ごとに分けてリスト化してくれるのも良いです。
ひとつ言うなら、カテゴリごとにログを確認できる機能がほしいです。

### 5/5 — シンプルで良い

*2024-06-06, version 2.2*

凄く良いです。シンプルで見やすく、できたことの記録がしやすい。
月・週ごとにできたことををカテゴリ別に可視化されるカレンダーやグラフのようなものが追加されたら更に嬉しいです。

### 5/5 — めっちゃ役に立つ

*2024-03-22, version 2.2*

マジ役に立ちます

### 5/5 — 自己肯定感上がります

*2024-02-07, version 2.2*

出来なかっと事や失敗は思い出したくなくても思い出しますが、出来たこと出来る事は忘れがちなのでこのアプリを使ってるとそのバランスが取れていい感じです。
行動の振り返りも出来るので次に繋がると思います。

### 5/5 — 続けやすいし気分良くなる

*2023-10-15, version 2.2*

思ってたよりいいし続く！自分がけっこう色々やれてる事に嬉しくなった。カラーを変えたりスタンプ可愛くできるようにして欲しいです

### 5/5 — こうのが欲しかった

*2023-09-10, version 2.2*

埋まらないTodolistにうんざりしている人にオススメ
自己肯定感が貯まる気がする

### 4/5 — 日毎に分けられたらいいな

*2023-05-30, version 2.2*

毎日継続してできてるぞ！というログが欲しいのでカレンダーになっていたり日ごとに分かれてたりしたらより、私向き！あとタグが色分け出来たらもっといい、、、でも出来たことを記録できるのめっちゃ使いやすいです！

## Frequently asked questions about できたログ

### What does the できたログ app do?

This app helps you build positive habits by focusing on your accomplishments. You record daily successes, no matter how small, to boost your self-esteem and make habits stick. It encourages you to acknowledge your efforts and provides a space for reflection.

### How can I use できたログ to build habits?

The app suggests recording at least one accomplishment per day. This could be anything from completing a chore to waking up on time or greeting someone with a smile. By consistently noting these successes, you become more aware of your capabilities and are motivated to maintain and build new habits.

### Is できたログ free to use?

The app is free to download and use. However, it does display advertisements, which is how the app is supported.

### What kind of accomplishments can I record?

You can record any accomplishment, no matter how small. Examples include cleaning, waking up on time, brushing your teeth, smiling and greeting someone, or practicing a musical instrument. The focus is on acknowledging your efforts and positive actions.

## Version history (last 5 releases)

### 2.2 — 2021-08-05

・日付選択のUIを修正しました。
・iPhone 12で一部レイアウトが崩れていた問題を修正しました。

### 2.1 — 2021-08-03

・広告表示に関する一部機能を修正しました。
・最新のiOSに対応しました。
・iPadでCSV出力が正常に動作しない問題を修正しました。

### 2.0 — 2020-02-11

iOS13.3.1でアプリを開いた際に強制終了する不具合を修正しました。

### 1.9 — 2019-06-24

いつも出来たログをお使いいただきありがとうございます！今回のアップデートでは以下の対応をしました。
・名言を追加しました
アプリを気に入っていただければレビューしていただけると嬉しいです:)

### 1.8 — 2019-06-03

いつも出来たログをお使いいただきありがとうございます！今回のアップデートでは以下の対応をしました。
・ログ作成時に日付編集が出来るようになりました
・CSVの出力が出来るようになりました

## Apps similar to できたログ

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [When The Last Time](https://appshunter.io/ios/app/when-the-last-time/id1344466424) | 4.5 (24) | Free | Lifestyle |
| [3 Good Things To Positive Life](https://appshunter.io/ios/app/3-good-things-to-positive-life/id6443807421) | 4.8 (60) | Free | Lifestyle |
| [Stockr (ストッカー) - ふりかえりの習慣化](https://appshunter.io/ios/app/stockr/id1532371630) | 3.0 (1) | Free | Lifestyle |
| [MY BUCKET LIST 100](https://appshunter.io/ios/app/my-bucket-list-100/id1457788189) | 4.7 (15) | Free | Lifestyle |
| [Kamidana - Pocket Shrine](https://appshunter.io/ios/app/kamidana-pocket-shrine/id1231920500) | 4.8 (178) | Free | Lifestyle |
| [Be Positive - Reframe, Thrive!](https://appshunter.io/ios/app/be-positive-reframe-thrive/id6451416941) | 3.5 (4) | Free | Lifestyle |

## More apps by Hirofumi Yamamoto

- [Feelings Diary - Mood Journal](https://appshunter.io/ios/app/feelings-diary-mood-journal/id1135177080)

All apps by Hirofumi Yamamoto: https://appshunter.io/developer/1124435649

## Related topics

[ポジティブ思考](https://appshunter.io/ios/topics/)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-11.*