# حرق الدهون - تمارين لياقة — تمارين تحسين الأداء

> Home workout app for fitness, muscle building, and relaxation. (iPhone/iPad app by MOHAMMED HIJAZY.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1415734745 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [MOHAMMED HIJAZY](https://appshunter.io/developer/1225925770)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.20/5 from 247 App Store ratings · 26 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 14.0 · 29 MB
- Languages: American English, Arabic
- Released: 2018-08-02
- Data updated: 2026-08-08
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1415734745/reviews.md

## What is حرق الدهون?

تطبيق التمارين المنزلية هو تطبيق يمكّن الأفراد من ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتهم البدنية دون الحاجة إلى مغادرة منازلهم.

 يعتبر هذا التطبيق حلاً مثاليًا للأشخاص الذين يمتلكون جداولًا مزدحمة أو لا يمكنهم الوصول بسهولة إلى صالات الألعاب الرياضية أو مراكز اللياقة البدنية. 

من خلال مجموعة متنوعة من التمارين والبرامج، يمكن للمستخدمين اختيار التمارين التي تناسب أهدافهم الشخصية، سواء كان ذلك تقوية العضلات، أو تحسين اللياقة البدنية، أو حتى التمارين التي تعزز الاسترخاء وتقليل التوتر. 

يتضمن التطبيق أيضًا توجيهات مفصلة وفيديوهات توضيحية لضمان أن يقوم المستخدمون بأداء التمارين بشكل صحيح وآمن. بفضل هذه الميزات، يمكن لتطبيق التمارين المنزلية أن يلبي احتياجات جميع الأفراد بغض النظر عن مستوى لياقتهم، مما يسهم في تعزيز نمط حياة صحي ونشط داخل محيطهم المألوف ودون الحاجة إلى الانتقال إلى أماكن أخرى لممارسة الرياضة.تطبيق لاجراء تمارين داخل المنزل يوفر عناء البحث والذهاب للصالات الرياضيه ويساعدك في الحصول على جسم مثالي من خلال مجموعه من أفضل التمارين المدروسة والمختاره بعنايه كبيره لتصل الى الفائدة المطلوبة من التمارين 

يتوفر مجموعة من المميزات داخل التطبيق بحيث يتم يوجد نظام لتحديد صعوبة التمارين وحسب كل نوع يتم زيادة ونوع التمرين 

امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم 

عرض التمارين بالنصوص والصور لتوضيح اليه تنفيذ التمرين 

يتوفر سجل لتوضيح الجدول والايام للتمارين 

والعديد العديد من المميزات .

## Key features

- Home-based exercises
- Personalized fitness programs
- Muscle strengthening routines
- Relaxation and stress reduction exercises
- Detailed instructions and videos
- Adjustable exercise difficulty
- Body mass index calculation

## Recent user reviews (10 of 26)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1415734745/reviews.md

### 3/5 — مشعل٦

*2021-06-21, version 1.1*

حلو ولكن يُعاب عليه انه مايتم تحديث تمارينه موبعض التمارين للمبتدئين مو واضح طريقة تطبيقها

### 5/5 — ورود

*2021-04-02, version 1.1*

‏تطبيق مرة حلو بس لزم تزيدو التمرين اليوم جربة التطبيق وخاصة من كول  التمرين
👍🏻👏🏻✅

### 1/5 — فيه شيى بسيط بدي إسالة 😥

*2021-03-23, version 1.1*

ليش ماتحطو مقاطع لتمارين للي مايعرفونه مثلي 
وودي افيد بعضكم للي يقول انو الأشياء سهله 
انت تقدر تسهلها وتقدر تصعبها 
وبس شباب الي يبي يشترك في قناتي اسمها 
المحزم /AL 
أكون شاكر لك رح اشترك وقولي انك من حق التحميل جائني

### 5/5 — عدي

*2021-03-04, version 1.1*

اصرحه عدي

### 5/5 — 💛💛💛💛💛

*2021-02-09, version 1.1*

مرة حلو التطبيق انصحكم تجربوه

### 5/5 — ممتاز

*2021-02-08, version 1.1*

الدقائق الاخيرة

### 5/5 — خالد

*2020-12-12, version 1.1*

ما جربت التطبيق ولكن العليقات تحفز تجريبه💖

### 5/5 — ممتاز جدا وأعطيه 50/50

*2020-11-25, version 1.1*

ممتاز جدا وأعطيه 50/50

### 5/5 — حلوووووووووووو

*2020-09-29, version 1.1*

مفيد😛

### 5/5 — ماعجبني الصراحة

*2020-08-06, version 1.1*

مو مره

## Frequently asked questions about حرق الدهون

### What does this app do?

This app provides a variety of home-based exercises and programs designed to help users improve their physical fitness, strengthen muscles, and reduce stress. It aims to offer a convenient solution for individuals who prefer to work out at home.

### What are the key features of this app?

Key features include a wide range of home exercises, personalized programs, detailed instructions with videos, adjustable difficulty levels, and the ability to calculate body mass index. It also offers a log to track workout schedules.

### Is this app free to use?

The app is free to use, but it does contain advertisements. There are no in-app purchases mentioned, indicating that the primary monetization model is through ads.

### Who is this app suitable for?

This app is suitable for individuals of all fitness levels who want to exercise at home. It's particularly beneficial for those with busy schedules or limited access to gyms and fitness centers.

### How does the app help with weight loss or muscle gain?

The app offers various exercises and programs focused on muscle strengthening and improving overall fitness, which can contribute to weight loss and muscle gain goals. The adjustable difficulty and detailed guidance help users perform exercises effectively for desired results.

## Version history (last 5 releases)

### 3.1 — 2025-01-03

تطوير وتحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي مع الاصدار الجديد للنظام

### 3 — 2024-10-14

تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي مع الاصدارات الجديدة للنظام

### 2 — 2023-09-21

تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدار الجديد للنظام

### 1.2 — 2022-11-17

تطوير التطبيق بشكل كامل 
اضافة تمارين وشروحاتها بطريقة عصرية حديثة 
تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي في الاصدارات الجديدة للنظام
احصل على جسم مثالي من خلال تمارين مختارة بعناية وحسب معايير دولية 
التطبيق يعمل كمدرب من خلال ترتيب جدول التمارين والوقت اللازم 
استخدم موسيقى للتحفيز اثناء التمارين من خلال الاختيار من القائمة المتوفرة 
متابعة التمارين ومعرفة الية التنفيذ من خلال فيديوهات 
دراسة التمرين والشروحات متوفرة داخل التطبيق 
متابعة سجل التمارين ومعرفة عدد التمارين التي تم انجازها 
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم 
ضبط التنبيه ليتم التذكير بموعد التمارين حسب المواعيد والايام المحددة

### 1.1 — 2019-05-03

تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي على الاصدارات الجديدة من أنظمة التشغيل

## Apps similar to حرق الدهون

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Workout: Gym Tracker & Planner](https://appshunter.io/ios/app/workout-gym-tracker-and-planner/id1636036028) | 4.2 (31) | Free | Health & Fitness |
| [Kanfit](https://appshunter.io/ios/app/kanfit/id1554803887) | 4.5 (628) | Free | Health & Fitness |
| [Fit Pro: Home & Gym Workouts](https://appshunter.io/ios/app/fit-pro-home-and-gym-workouts/id6517347430) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness |
| [Daily Cardio Workout - HIIT](https://appshunter.io/ios/app/daily-cardio-workout-hiit/id408384685) | 4.7 (1,915) | Free | Health & Fitness |
| [Fitness Planet - Home Workout](https://appshunter.io/ios/app/fitness-planet-home-workout/id1492441109) | 4.7 (172) | Free | Health & Fitness |
| [Lose Weight App for Men](https://appshunter.io/ios/app/lose-weight-app-for-men/id1522422955) | 4.7 (174) | Free | Health & Fitness |

## More apps by MOHAMMED HIJAZY

- [مصمم كتابه على صور - الخط العربي](https://appshunter.io/ios/app/id1225926431)
- [برنامج تصميم و زخرفة](https://appshunter.io/ios/app/id1227284199)
- [برنامج دمج صور مع اغاني](https://appshunter.io/ios/app/id1227434372)
- [تسجيل وتغيير الصوت - مع فلاتر متعددة](https://appshunter.io/ios/app/id1227618843)
- [رسائل مسجات - متنوعة ومتجددة](https://appshunter.io/ios/app/id1229346592)
- [انتاج فيديو من صور واغاني](https://appshunter.io/ios/app/id1231830574)

All apps by MOHAMMED HIJAZY: https://appshunter.io/developer/1225925770

## Related topics

[damascus health and fitness](https://appshunter.io/ios/topics/damascus-health-and-fitness) · [siguefit](https://appshunter.io/ios/topics/siguefit) · [vfitlab](https://appshunter.io/ios/topics/vfitlab) · [hibody](https://appshunter.io/ios/topics/hibody)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-08.*