# 不玩手机-自律习惯养成记 — user reviews

> 50 indexed App Store user reviews of 不玩手机 by 春城 贾, rated 4.40/5 from 42 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1449020025/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1449020025.md
- Rating breakdown: 5★ 32 · 4★ 3 · 3★ 2 · 2★ 0 · 1★ 5

## Newest reviews (11 of 50)

### 5/5 — 非常好👍👍👍👍👍👍👍👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇

*2020-10-16*

很喜😀😀😀😀😀欢

### 5/5 — 太好使了吧

*2020-08-22*

这个东西相貌真的平平，但是真的好使啊，那个声音也够振奋的，反正用了这玩意，我感觉我作业写的可快了，一边哼歌一边写，很有效率！！！！爱了爱了。
不过这个东西没法限制你不能使用别的软件，只是你在退出这个软件后一直会有提示音，下载的人一定要把握住自己！！！！

### 5/5 — Nice

*2020-08-13*

Very useful

### 4/5 — 像闹钟一样可以一次设置，一直有效就好了

*2020-07-13*

这个每次都要选择一下，很不方便，如果能一次选择就好了，比如周一至周日的晚上八点开始，对我这种高度手机瘾的人来说，设置不玩手机，本身就非常的困难，太希望有这种功能了。

### 4/5 — 简单的吓人

*2020-07-09, version 3.5*

这是一个非常简洁 但是提示音很吓人的APP 不过越吓人越有效果 最起码你不敢碰手机了

### 5/5 — 超赞

*2020-06-04*

强制性做的很好👍👍👍简单易操作

### 5/5 — 在家工作需要这样的东东

*2020-05-13*

在家工作真的很难控机记己，总忍不住拿手机出来刷…到外面就不方便用啦

### 5/5 — 赞

*2020-05-09*

特别适合中国人😄我们手机依赖症强，无它

### 5/5 — 学习

*2020-05-03*

就是学校快期中考试了，我这两个月都没怎么学，而且特别分心，用了这个以后，效率高了很多，其他同学不要像我一样，书到用时方恨少。要时刻约束自己。感谢作者这个软件

### 5/5 — 超棒

*2020-04-22*

给我的学习带来很大的帮助，我在家学习没有自律性，然后警报声音做的也非常合适不大不小的，就是警报界面有点吓人如果是晚上的话但是应该是为了警报更有力度才采用这个警报界面的颜色吧，谢谢作者

### 5/5 — 很简洁！强提醒很给力！

*2020-03-24*

超级超级棒！对于我这种不自律的人来说 这款软件真的是我的福音！希望锁屏时屏幕上可以自定义或系统设置一些励志话语！

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — 为什么买了会员还有广告！！！ 买会员的意义是什么

*2023-08-22, version 4.1*

明明VIp免广告，结果买了会员以后还有超级多广告。 完成了一次不用手机任务以后居然一个三十秒的广告，还不能退出，必须看完，简直在浪费我的时间

### 1/5 — Not working

*2022-03-01*

在买了此app的情况下，只工作几分钟。

### 1/5 — 没有用

*2022-01-30, version 3.9.5*

我设置一小时，半个小时拿起来的时候警报也没响

### 1/5 — bad

*2022-01-04, version 3.9.5*

very useless app, the timer still reminds me to use it during the timer,and once I unlocked the phone,even just to check the time, the orginal timer cleared. When u set ur timer for 3hours and study for 2 hours, the timer cleared just because u unlocked the phone to check the time, it is a really devastating thing.

### 1/5 — 没用 Not useful at all

*2021-12-05*

付费之后也没用，会中途自动退出，也没有记录，已经要求退款了。
After I paid $2.99, this app still didn't work. It will quit in the process and no record. Ask for refund already.

### 1/5 — 凭什么选择不了性别？只有男人可以用吗？

*2021-02-06*

还设置了男儿当自强，只有男人自律？

### 1/5 — 垃圾廢物軟件，騙錢的

*2019-04-19*

根本不能鎖住手機，而且非常弱智，不要買

### 2/5 — 用不了

*2023-02-06, version 4.0*

您好， 因为之前感觉广告很烦然后买了永久VIP。但是自从买过之后，我就开始用不了这个软件了。设置了时间但是锁屏后过几秒自动结束倒计时，你能在后台进行（会一直响）。 想着可能是出了bug重新下载后点恢复购买没有反应，显示暂无恢复订单。 以前本来是免费的，但是近几年开始直接强制性收费，不交钱不能使用。我对买断条款并没有什么问题，但是麻烦开发者在价格提高的同时，把内容也做好谢谢，真情希望可以修复这些问题。

### 3/5 — 为何有时候没反应

*2024-01-09*

需要有人解答，就刚开始会叫，之后一分钟之后就不叫了，是不是有bug，我还花钱买了永久会员，但怎么不好使

### 4/5 — 倒计时好像有问题？

*2024-02-06*

设了60分钟的倒计时，过了几分钟拿起手机，警报没响🤔️

## Most praised reviews (10 highest-rated)

### 5/5 — 很有帮助～👍

*2024-05-09*

对戒手机瘾非常有帮助，只是时好时坏……

### 5/5 — 😄

*2023-11-25*

是真的六

### 5/5 — 好用！一个小建议

*2023-03-22, version 4.0*

很好的应用。建议添加在“不玩手机时间“内有重要电话时可以有暂时关闭设置的功能提醒。可以在电话后再重新计时。

### 5/5 — 我的感想

*2022-04-09*

就是说没什么用，我一开始觉得挺好的，后面就突然好奇起来如果我把它划掉它还会不会响，结果是不会。总结起来说就是下了和没下一样的，然后它又开始会有一个广告内容是帮助这个软件更新要交钱，我原本是想返回可是指纹弄到了就付了那个18块。我想的是付了就付了，看它之后会不会好一点结果和之前的事一样的。这个付款也不是会员什么的，都不知道付到哪去了，在这个软件上的。不是强制执行的，也没有什么用，不要被骗了。也可能是我的问题，那个18块就当个大冤种算了，也找不回来了。软件还没有什么用。就算是不划掉 手机黑屏了一段时间后也会自动关掉，实际上计时没有什么用，都不超过十分钟。

### 5/5 — 神器

*2021-07-31*

简单来说就是用噪音影响你玩手机的心情从而达到让你放弃玩手机的效果，你可以退出本App的界面去玩其他应用，但警报会一直响直到你回到不玩手机的应用界面才会停止

### 5/5 — 非常好

*2021-07-25*

每次干点正经事儿就特别想看看手机里来没来消息这个软件就很好地控制了，我真的非常喜欢，而且完全不用收费，太棒了，非常赞了，这个功能也很好，然后页面看着整洁舒适，给人一种简约风。

### 5/5 — 神器！

*2021-06-30, version 3.8*

声音再大点更好！

### 5/5 — 真的很不错

*2021-04-14*

快中考了控制不住自己玩手机所以下载了是真的很不错至少在我被玩手机的欲望冲昏头脑时可以提醒我还有我比较讨厌这种听起来很闹的声音所以我每次拿起来又会乖乖放下手机了真的很好

### 5/5 — 自控力差的福音 超级好用

*2021-04-10*

在规定时间内不能随意移动手机否则就会有警报声一直响 相比于其他软件控制自己 这个更好 不是广告 亲测有效

### 5/5 — 非常好

*2021-03-19*

感谢，再接再厉

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-12.*