# 大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑 — user reviews > 20 indexed App Store user reviews of 大象冥想 by Seblong Technology Co., Ltd.. - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1453005653/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1453005653.md ## Newest reviews (3 of 20) ### 5/5 — 音乐超级棒 *2019-08-10* 参加课程学习还是有效,能让自己的心静下来。之前工作总不够专注,通过一段时间的收听,专注力提升多了 ### 5/5 — 超级好用的助眠正念冥想 *2019-08-07* 用了大象冥想这几个月 我真的坚持下来了 我都佩服我自己 我介绍给了我好几位同学 他们也都在听 安神助眠 缓解压力 真好 ### 5/5 — 非常看很好得应用 *2019-08-06* 这里面有几个老师的声音超级魔性。我这种经常会失眠的人听一会就瞌睡了。比上学时候看课本还好使。 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 千万别付费，无法使用 *2022-02-21* 加客服反馈怎么提交申请都没有反馈，通过任何渠道都没有用，无法正常使用，订阅无法绑定账号，垃圾应用。 ### 1/5 — 流氓软件，强制性消费，还不能取消 *2019-10-02* 说是试用可以随时取消自动续费，结果翻遍所有页面找不到取消的入口，也没有客服电话，写了意见反馈，也没有回应，课程听了也没什么特别效果，凭什么还要求付费，如果卸载软件没有取消自动续费，它是会自动续费的！这个软件真的是一星不想给 ### 1/5 — 这榨钱是真的牛皮 *2019-10-01* 点个免费领取三天会员就扣了我58元？？想看看是不是我看错了，结果领取界面不见了？？我总得知道我这钱用去干什么了吧，可是看不到任何消费记录？？我总得知道买了多久的会员吧，结果连会员剩余天数都没有？？真的垃圾 ### 1/5 — 垃圾浪费我时间 *2019-08-15* 绑定手机后设置密码一直显示登录错误，什么垃圾 ### 1/5 — 使用需要绑定手机号码 *2019-08-13* 使用必须要绑定手机号码 但是却只提供了国内选项 要不然就别让绑定 要不然就提供多个多个国家的选项- - ### 2/5 — 不充会员没法用 *2023-03-28* 一个栏目不充会员只能听一首，不管一共有多少首，终于知道为什么评分这么低了 ### 2/5 — 非常不满意这次的更新 *2019-08-07* 之前的版本里面的音乐全，而且界面干净清爽，首页就是分类的音乐。新版本里面不充会员没法使，谁会想听一个不断的“心跳声”睡觉？？？不慎得慌吗？ ### 5/5 — 大象冥想真的很不错 *2019-11-21* 之前一直休息不好，压力很大，用完之后真的有所缓解，真心不错 ### 5/5 — 用完以后的真实体验 *2019-11-16* 用完以后简直太舒服了，睡觉入睡快，中间也不醒了，深睡眠也增多了，真心感谢，这个冥想软件简直就是神器般的存在 ### 5/5 — 挺好滴 *2019-11-14* 每次睡前都会跟着练习一会儿，缓解疲惫，放松惬意，很喜欢的软件，减压必备！ ## Most praised reviews (7 highest-rated) ### 5/5 — 很好用 *2019-11-13* 练习完冥想，无论是写文章还是做ppt还有背单词，都提高了很大效率 ### 5/5 — 很棒 *2019-11-13* 每次睡前都会跟着练习一会儿，缓解疲惫，放松惬意，很喜欢的软件，减压必备！ ### 5/5 — 大象冥想 *2019-11-13* 练习完冥想，无论是写文章还是做ppt还有背单词，都提高了很大效率 ### 5/5 — 大象冥想 *2019-11-13* 这个软件非常棒，让人感到放松，对紧张工作对人来说是非常伴侣，希望继续增添更多美妙的课程 ### 5/5 — 好用！！！！ *2019-11-13* 在其他网站看到推荐，马上试了下载安装，虽然是免费下载，但是真的很好用啊 ### 5/5 — 大象冥想超级棒 *2019-11-13* 应用很好，简单易用，简洁漂亮，单从外观就已经很符合冥想这个意境了！ ### 5/5 — 还挺有效果的 *2019-08-11* 一直在听里面老师的课程，挺有收获的，老师讲的也都很好，引导很到位，就是不知道老师有没有正念的相关资质，如果可以在页面里展示出来就更好了! --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*