# 冥想星球-正念冥想\|减压助眠\|宝宝哄睡\|呼吸放松\|专注力提升 — 改善睡眠、缓解压力、少儿冥想、情绪管理

> Guided meditation app for sleep, stress, focus, and emotional well-being. (iPhone/iPad app by Guangzhou Shuyang Technology Co., Ltd..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1472457967 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Guangzhou Shuyang Technology Co., Ltd.](https://appshunter.io/developer/1503652068)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.90/5 from 105 App Store ratings · 56 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 161 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2019-08-16
- Data updated: 2026-09-04
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1472457967/reviews.md

## What is 冥想星球?

（睡眠质量差？焦虑压力大？难以专注？哄娃睡觉累？孩子情绪大？）
「冥想星球」是由国内领先心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App，自上线以来，已陪伴超过数百万用户调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者、希望精进的练习者，还是想带孩子一起成长的家长，这里都有适合你的内容，一站式解决冥想需求。

【为什么选择我们？】
-专业权威：每个练习历经8大环节严格打磨，由专业导师团队设计，致力于提供科学、有效的冥想体验。
-内容海量：拥有500+精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音，覆盖睡眠、减压、专注、情绪、亲子等场景，并持续更新。
-沉浸体验：高品质自然音效（雨声、海浪、篝火）与专业引导语，带你快速放松身心、安然入眠。
-全程陪伴：从步骤拆解到练习精讲，从搭子共练到社区交流，助你轻松养成冥想习惯，见证自我成长。

【全新升级：睡眠专区，给你专属的入睡方案】
睡不着时，别再硬撑了。
大脑停不下来、身体很紧绷、情绪压得喘不过气、半夜突然醒来……每一种“睡不着”的背后，都有一个未被看见的状态。冥想星球全新睡眠专区，给你专属的入睡方案：
-状态识别，智能推荐：选择你此刻的真实状态，系统为你智能匹配最合适的冥想练习，让每一次练习都精准击中你当下的需要。
-记录睡眠与小憩：一键记录昨晚的睡眠质量与今日小憩，追踪自己的休息节奏，让改善有迹可循。
-效果反馈，持续优化：每次练习后告诉我们“昨晚睡得如何”，你的反馈会帮助我们为你推荐更合适的内容，让陪伴越来越懂你。
我们持续深耕睡眠内容，覆盖你可能会遇到的每一种失眠场景：
如工作压力失眠、考试焦虑失眠、慢性疼痛失眠、噪音干扰失眠、报复性熬夜——每一种失眠诱因，都有对应的冥想方案；入睡困难、睡眠中断——针对不同类型的长期睡眠困扰，提供专项练习，陪你一步步找回安稳睡眠。
睡个好觉，从被理解开始。

【还能帮你解决这些问题】
缓解压力：针对性减压练习，快速释放焦虑、紧张情绪，重获内心平静。
提升专注：工作学习前进行专注力训练，清空杂念，大幅提升效率。
情绪管理：学会与情绪共处，不再轻易情绪化，提升心理韧性和稳定性。
亲子成长：独家少儿冥想、宝宝哄睡、亲子正念——父母和孩子一起成长，在冥想中共同成长。

【冥想星球用户声音】
-调整自己的呼吸，让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始，从头到脚的让身体处于先紧后松的状态，慢慢地进入甜美的梦乡，让身体得到最佳的休息。--l***c
-因为愤怒而悲伤，开始听音频冥想，进入悲伤中胸口很堵，忍不住哭了起来，跟着引导只是去感受，深呼吸，回到当下，虽然有很浓的悲伤，却可以去感受并走出来，谢谢！--张**若
-第一次在经期做冥想练习，闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛，跟着声音提示，把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候，疼痛感明显减缓了，很神奇，睁开眼睛的一刻，整个人也感觉很放松，感恩，祝福。--我**阳
-感觉静静坐在海边，一切声音都消失了。获得了那份安宁，想起自己画画专注的样子。感谢冥想，发现了自己内心的力量，专注、坚持。--小**妈
-孩子很受用，美妙的亲子入睡，声音温和，陪伴孩子入睡。—蒙**

【会员自动续费服务说明】
1.订阅周期
连续包年：按年自动续费，每年缴纳一次

2.连续包年VIP说明
订阅周期：1年
订阅价格：每年98元

3.其他规则：
付款：用户确认购买并付款后，款项记入iTunes 账户
自动续订：“连续包年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。
取消自动续订：如需取消自动续费，请在当前扣费期前至少24小时操作；操作方法：从Home页进入「设置」--点击[iTunes Store与 App Store--点击「Apple lD」，选择进入「订阅」页面，选择「冥想星球」取消订阅即可

4.服务协议
用户协议：https://medi.xinli001.com/meditation/register
自动续费服务协议：https://medi.onexinli.com/meditation/autoRenewVip
隐私协议：https://medi.xinli001.com/meditation/privacy

冥想就像健身，是对大脑的科学锻炼。无论你是初学者还是资深练习者，冥想星球都能带你轻松入门，让冥想成为一种生活方式。
立即下载，开启你的平静之旅。

【联系我们】mxxq001@xinli001.com
我们珍视每一位用户的反馈，期待与你共同成长。

## Key features

- Guided meditation practices
- Sleep stories and white noise
- Stress and anxiety relief exercises
- Focus and concentration training
- Children's meditation content
- Emotional management tools

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 连续包年 | $14.99 | per year |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 冥想星球 VIP （1年） | $14.99 | one-time |
| VIP活动原价（1年） | $30.99 | one-time |
| 冥想星球-VIP折扣价 | $15.99 | one-time |
| 冥想星球-VIP超值价 | $19.99 | one-time |
| 冥想星球-VIP限时超值价 | $19.99 | one-time |
| 冥想星球VIP 88元 | $12.99 | one-time |
| 冥想星球 - VIP（1年） | $14.99 | one-time |
| 冥想星球 - VIP限时活动价（1年） | $9.99 | one-time |
| VIP原价（1年） | $30.99 | one-time |
| 冥想星球-VIP限时折扣价 | $15.99 | one-time |
| VIP特惠价 | $10.99 | one-time |
| 冥想星球VIP 198元 | $29.99 | one-time |
| 冥想星球VIP 38元 | $4.99 | one-time |
| 冥想星球 VIP 48元 | $6.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 56)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1472457967/reviews.md

### 3/5 — 背景音乐播放失败

*2026-01-12, version 6.1.60*

今天突然出现背景音乐无法播放，弹出提示背景音乐播放失败。版本也已经是最新的。

### 3/5 — 不太好用

*2025-11-14*

对资深失眠者似乎无用

### 5/5 — 初体验

*2025-09-08*

感觉放松多了

### 5/5 — 好安静

*2025-06-24*

就好像做梦一样

### 5/5 — 好用

*2025-06-02*

比now好用多了 now现在已经废了

### 5/5 — 好安静

*2025-05-29*

就好像做梦一样

### 5/5 — 开启美好一天

*2025-05-15*

快速有效

### 5/5 — 好安静

*2025-03-04*

就好像做梦一样

### 5/5 — 好安静

*2025-02-05*

就好像做梦一样

### 5/5 — 好安静

*2025-01-19*

就好像做梦一样

## Frequently asked questions about 冥想星球

### What does 冥想星球 do?

冥想星球 is a meditation app designed to help users improve sleep quality, reduce stress and anxiety, enhance focus, and manage emotions. It offers a variety of guided meditations, sleep stories, white noise, and specific content for children.

### What are the key features of 冥想星球?

Key features include over 500 guided meditation practices, sleep stories, and white noise for an immersive experience. It also provides targeted exercises for stress relief, focus improvement, and emotional management, along with dedicated content for children's sleep and emotional growth.

### How much does 冥想星球 cost?

The app offers a free version with in-app purchases. A continuous annual VIP subscription is available for 98 yuan per year, which automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current subscription period.

### Who is 冥想星球 for?

This app is designed for anyone looking to improve their mental and emotional well-being, including those with sleep difficulties, high stress levels, or trouble concentrating. It also caters to parents who want to help their children with sleep and emotional management.

### Can 冥想星球 help my child?

Yes, 冥想星球 includes specific content for children, such as bedtime stories designed to help them fall asleep naturally. It also offers exercises to help children with emotional management and improving focus, fostering psychological resilience.

## Version history (last 5 releases)

### 6.2.10 — 2026-08-31

1.声音播放全面升级，流畅不卡顿，交互体验更友好。
2.声音播放新增问题反馈入口，随时反馈播放体验。
3.新增声音一键收藏，快速找到喜欢的内容。

### 6.2.5 — 2026-08-20

1.首页布局全新升级，菜单入口支持自由排序
2.睡眠专区新增“此刻状态推荐”，这一刻陪你入睡
3.上线「夏日静心计划」，找回内心平静与稳定。

### 6.2.3 — 2026-08-13

修复已知问题，优化用户体验

### 6.2.2 — 2026-08-10

1.睡眠专区新增“此刻状态推荐”，这一刻陪你入睡。
2.播放页增加反馈弹窗，随时反馈你的播放体验和睡眠感受。
3.上新睡眠练习，覆盖压力场景与长期失眠困扰内容。

### 6.2.1 — 2026-07-31

1.新增睡眠专区，探索页和播放界面优化；
2.播放页新增问题反馈与下载入口；
3.新增考试、工作压力失眠练习。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-04.*