# タバタ式トレーニングタイマー

> タバタ式トレーニングタイマー (iPhone/iPad app by Yudai Fukuda.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1486121989 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yudai Fukuda](https://appshunter.io/developer/1434814836)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 50 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 11 MB
- Languages: American English
- Released: 2019-11-06
- Data updated: 2026-09-01
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1486121989/reviews.md

## What is タバタ式トレーニングタイマー?

インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。

タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。

高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。

本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。

## Recent user reviews (10 of 50)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1486121989/reviews.md

### 4/5 — 次の動作が違うかな

*2026-06-27, version 1.0*

概ね使いやすくてシンプルでいいんですけど、次にやることとして表示されるのは今やっていることだったり、微妙に改善が必要です。それ以外は概ね使いやすいです。

### 1/5 — こんにちわ

*2026-06-12, version 1.0*

準備の時間を自分で設定出来るようにして下さい！
よろしくお願いします！

### 5/5 — 最高

*2026-05-31, version 1.0*

シンプルで迷うことがなく、無駄な広告もない。こういうアプリが欲しかった。

### 3/5 — 音鳴らない

*2026-05-31, version 1.0*

気に入って使用してたけど、音鳴らなくなった。iphone16で使用できないのでしょうか？

### 3/5 — 音量、設定

*2026-05-27, version 1.0*

音が鳴らない
機能はいいけど

### 5/5 — 良

*2026-05-05, version 1.0*

シンプルで使いやすい。わかりやすく余計な機能が無いのが良い。
スターの秒読みを変更出来たらもっと良かったのに。

### 4/5 — シンプルで良い🙆

*2026-01-09, version 1.0*

あとはポモドーロ用も、編集できたら嬉しいです☺️

### 5/5 — すごく使いやすい

*2025-12-03, version 1.0*

陸上をやってるんですけど、
すごく役に立つトレーニングが、できております‼︎

### 5/5 — 英語の音声が良い

*2025-10-22, version 1.0*

やっていて急かされ感がなく、気持ちよくトレーニングができる

### 5/5 — Simple is best

*2025-10-19, version 1.0*

シンプルで使いやすい！長年愛用している

## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2019-11-06

No release notes.

## Apps similar to タバタ式トレーニングタイマー

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-01.*