# 愛同行區樂步 > 愛同行區樂步 (iPhone/iPad app by AB Workshop Limited.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1487571197 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [AB Workshop Limited](https://appshunter.io/developer/1188164244) - Category: Lifestyle - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 9.0 · 63 MB - Languages: Chinese - Released: 2019-11-27 - Data updated: 2025-01-09 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1487571197/reviews.md ## What is 愛同行區樂步? 為應對人口老化帶來的挑戰，香港賽馬會慈善信託基金主導推行「賽馬會齡活城市計劃」，並聯同本地四間老年學研究單位:香港中文大學賽馬會老年學研究所、香港大學秀圃老年研究中心、嶺南大學亞太老年學研究中心，以及香港理工大學活齡學院，與社區不同持份者共建「齡活城市」，讓香港成為適合不同年齡人士生活的地方。 「齡活」包含靈活、積極的意思。馬會希望透過計劃，於社區推動長者及年齡友善的風氣，建立地區可以提升長者及年齡友善程度的框架，並加深公眾對長者及年齡友善城市的認識。 齡活城巿計劃目標 •評估社區的長者及年齡友善程度，在社區推動年齡友善的風氣; •建立地區可以持續提升長者及年齡友善程度的框架; •以及推動「齡活」概念，加深公眾對長者及年齡友善城市的認識，並鼓勵社區參與，共同建構「齡活城市」。 何謂「長者及年齡友善的城市」? 「賽馬會齡活城市計劃」建基於「長者及年齡友善城市」的概念。世界衞生組織（世衞）於2005年開展「全球長者及年齡友善城市計劃」。根據世衞的定義，長者及年齡友善城市致力推動積極樂頤年，讓長者可以保持健康、積極參與並得到保障，從而提升他們的生活質素。世衞確認了在城市環境中，促進積極和健康晚年的主要元素涵蓋八個範疇:室外空間和建築、交通、房屋、社會參與、尊重和社會包容、公民參與和就業、信息交流、社區與健康服務。 愛同行•區樂步計劃特色 本計劃響應 2017 年 7 月進行之研究報告「主題二」:改善社會及文化環境，提昇對長者的接納、尊重及包容，以「健步」運動為平台，讓不同年齡層之社區人士與長者接觸，促進跨代共融，並善用區內之公共空間，提昇人與巿區的連結。 「樂步同行」公園健步團:\n透過本手機程式，在黃大仙區內三個公園進行健步運動，讓長者養成健步習慣，與不同年齡層人士進行互動，促進彼此連繫，有益身心。每團不超過 12 人，以小組型式，讓參加者享受健步與運動的樂趣。 「樂步團長」: 65 歲以下之社區人士，接受專業培訓，帶領「樂行者」及「愛同行大使」在上述公園中進行健步團運動，並輔以不同的延展活動，指導參加者進行伸展活動。 「愛同行大使」: 60 歲以下，願意以義工身份服務長者，陪同長者「樂行者」在「樂步團長」帶領下參與健步運動。協助長者使用本計劃「愛同行•區樂步」手機程式。 「樂行者」: 60 歳以上長者，願意跟隨「樂步團長」到區內公園進行健步運動，參加者必須行動自如，能應付健步運動，請自行評估自己身體狀況。 「樂行自由行」 「愛同行•區樂步」手機程式中，分別在三個公園內，設定路線及不同的互動指示，以圖片、文字、影片示範，為參者自由行的社區人士，在自己適合的時間進行健步運動。護老者也可陪同長者按指引進行樂步團，促進健康之餘，也可增潤關係。 ## Version history (last 1 release) ### 2.0.2 — 2020-09-03 優化使用體驗。 ## Apps similar to 愛同行區樂步 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Wow Raw生機生活體驗](https://appshunter.io/ios/app/wow-raw/id1474332021) | — | Free | Lifestyle | | [快樂之友](https://appshunter.io/ios/app/id1561080916) | — | Free | Lifestyle | | [MS Friend](https://appshunter.io/ios/app/ms-friend/id1628607884) | — | Free | Lifestyle | | [黄埔聯福堂Mobile](https://appshunter.io/ios/app/mobile/id1509506173) | 5.0 (1) | Free | Lifestyle | | [永富食品](https://appshunter.io/ios/app/id1557175778) | — | Free | Lifestyle | | [進優會](https://appshunter.io/ios/app/id6469690553) | — | Free | Lifestyle | ## More apps by AB Workshop Limited - [TIY iMDC](https://appshunter.io/ios/app/tiy-imdc/id1488906573) All apps by AB Workshop Limited: https://appshunter.io/developer/1188164244 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-01-09.*