# 易冥想-专注正念冥想、助眠解压和白噪音 — 和500万冥想爱好者一起冥想瑜伽

> 和500万冥想爱好者一起冥想瑜伽 (iPhone/iPad app by Beijing Yijiaersan Science & Technology Co., Ltd..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1493325904 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Beijing Yijiaersan Science & Technology Co., Ltd.](https://appshunter.io/developer/1143418235)
- Category: Health & Fitness, Utilities
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 10.0 · 49 MB
- Languages: Chinese
- Released: 2020-02-06
- Data updated: 2025-11-12
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1493325904/reviews.md

## What is 易冥想?

易冥想，备受国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序，专注正念冥想练习，利用专业的课程及白噪音、轻音乐，持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。

· 300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习，帮助我们快速的从负面情绪中走出来；
· 50+ 专业冥想导师通力合作，通过专业、系统的课程练习，即便你是冥想小白，也能轻松入门，感受冥想的魅力；

在当今快节奏的城市生活之中，我们时常或多或少都会因为各种原因产生一些紧张、失眠、焦虑、烦躁的负面情绪，而我们常常会忽视它，但是日积月累的“负能量”会导致我们睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退，活得越来越空洞。

易冥想可以帮助我们改善以上问题：
1. 高效提升专注
--冥想可以改善专注度，提升学习工作效率，让你事半功倍。
2.放松减轻压力
--释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3.持续改善睡眠状态
--有效改善失眠，减少大脑中的杂念，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠质量。
4.有效情绪管理
--减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
5.缓解身体身心疼痛
--通过正念冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。


【 易冥想特色功能 】
1. 轻松冥想：让你快速感受冥想魅力
--入门冥想：快速冥想，科学持续的感受冥想魅力
--场景练习：针对不同场景设计，快速高效

2. 专注于睡眠：夜晚最美妙的陪伴
--多种助眠的自然声音，和潮汐一起睡个好觉
--针对不同的睡眠场景设计，让你摆脱入眠困难

3. 自然声音：和大自然一起平静身心
--精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
--独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

4. 每日格言：极简平静的身心体验
--每日精选高清大图，每次进入APP都能感受与众不同的特色
--每日一句经典格言，鼓励你找到生活中的自己

5. 科学播放器：轻松开启一段冥想时光
--自定义场景音：基于不同的课程，提供不同的背景音乐
--自定义时长：个性化适合不同场景的专属计时器

6. 精致交互设计：体验快捷冥想体验
--极致简洁的界面设计
--为不同场景提供不同的音乐体验

7. 数据统计：记录你的每一次冥想练习
--每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间
--精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验

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易冥想已与 HealthKit 连接，每次完成冥想之后会将冥想训练数据同步到【健康】

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 月会员 | $7.99 | one-time |
| 半年会员 | $31.99 | one-time |
| 年度会员 | $49.99 | one-time |
| 永久会员 | $199.99 | one-time |



## Version history (last 5 releases)

### 1.2.7 — 2021-11-13

【优化】优化用户体验

### 1.2.6 — 2021-04-21

【修复】修复已知问题
【优化】优化用户体验

### 1.2.5 — 2021-03-14

【修复】修复已知问题

### 1.2.4 — 2020-09-26

长假即将到来！
外面的世界人山人海
堵在路上不如试试易冥想！
优化多处体验，我们一直在前行，期待你的发现哦~

### 1.2.3 — 2020-09-01

悄悄的~ 悄悄的~

我带着易冥想APP新版本的更新来了~

这个版本可是厉害了，为了让你更好的练习冥想，优化了数十项功能，实在是棒！

-【优化】贴心的修复了bug

别拦我！我要立刻去更新了！

## Apps similar to 易冥想

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [QuickBitSync](https://appshunter.io/ios/app/quickbitsync/id1520214660) | 4.0 (4) | $0.99 | Health & Fitness |
| [训记 - 训练计划专家](https://appshunter.io/ios/app/id1464915553) | 4.6 (499) | Free | Health & Fitness |
| [PILATES10](https://appshunter.io/ios/app/pilates10/id1488072160) | 4.8 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Heart Rate Monitor-Plus1Health](https://appshunter.io/ios/app/heart-rate-monitor/id1535822660) | 4.6 (1,259) | Free | Health & Fitness |
| [ControlMED](https://appshunter.io/ios/app/controlmed/id1503125840) | — | Free | Health & Fitness |
| [Wash your hands now](https://appshunter.io/ios/app/wash-your-hands-now/id1503634740) | 4.2 (33) | $0.99 | Health & Fitness |

## More apps by Beijing Yijiaersan Science & Technology Co., Ltd.

- [花房婚恋-高端名企海归单身婚恋交友app](https://appshunter.io/ios/app/id1277553020)

All apps by Beijing Yijiaersan Science & Technology Co., Ltd.: https://appshunter.io/developer/1143418235

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-11-12.*