# 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス > Guided audio yoga and meditation for sleep, relaxation, and stress relief. (iPhone/iPad app by CF-LAB K.K..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1501685574 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [CF-LAB K.K.](https://appshunter.io/developer/1889756120) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.30/5 from 6 App Store ratings · 50 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 12.0 · 65 MB - Languages: Japanese - Released: 2020-04-07 - Data updated: 2026-09-01 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1501685574/reviews.md ## What is 寝たまんまヨガ 簡単瞑想? 聴くだけかんたんリラックス。 "寝落ちする"“最後まで聴けない”の声続出！ 睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適な寝たまんまできるヨガ＆瞑想アプリです。 1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。 ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を運営しているヨギーが企画・制作。 現役のトップインストラクターが、レッスンのようにゆったりとした音声でガイドしています。癒しの声とリズムが、不安やストレスを和らげ、穏やかな気持ちへと導きます。 ▽こんな方におすすめ ・寝つきが悪い ・目覚めが悪い ・眠りが浅い ・ストレスを感じている ・緊張や不安を感じている ・イライラする ・気力がわかない ・体が疲れている ・リラックスしたい ・穏やかな気持ちになりたい ・メンタルを安定させたい ・自己肯定感を高めたい ・ポジティブになりたい ・潜在能力を高めたい ・願望実現したい ▽寝たまんまヨガ®について みなさまの口コミで広がり、累計200万ダウンロードを記録した"最後まで聴けない"と話題の寝落ちアプリ「寝たまんまヨガ®～簡単瞑想～」が2020年にリニューアルリリースしました。 心地よいナレーションとゆったりした曲で安眠、リラックス 。 眠れないときの睡眠導入として、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方に、リフレッシュ効果が期待できます。 就寝前のほか、なにかに集中したいとき、気持ちを切り替えたいとき、心が落ち着かないとき、体が疲れていて気力がわかないときにもおススメです。心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体も心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。 難しいポーズはなく、仰向けに“寝たまんま”でどなたでもかんたんにできます。ベッドの上で、リクライニングチェアーで、そのまんま眠ってしまってもよい環境で極上のリラックスタイムをお過ごしください。 ▽収録コンテンツ 目的別に全24種類の寝たまんまヨガコンテンツをご用意しています。寝たまんまヨガがはじめての方に向けて、効果的に行うコツを収録した音声コンテンツも追加しました。 音声ガイドは、現役ヨガインストラクターに加え、落ち着きボイスのナレーター版が登場。 コンテンツ詳細には、お好みが分かれる、サンカルパの回数やマントラのチャンティング（詠唱）の有無も表記しています。 -Introduction（リラックス） -Deep Relaxation Long（心を癒す） -Chakra Meditation（バランスを整える） -Prana Relaxation（気の巡りを整える） -Hug Yourself（自己肯定感を育む） -自律神経を整える（心と体のバランスを整える） -Meeting Your Roots（自分のルーツとつながる） -Graceful Nature（心を穏やかに） -Energy Healing（疲労回復） 　　　　　　　　　　　　　 ほか全24タイトル ▽主な機能 ・ナレーションの雰囲気を確認できる試聴機能 ・いつでもどこでも聴けるオフライン再生 ・お気に入りのタイトル（作品）のブックマーク機能 ・ヘルスケア連携でマインドフル時間を記録 ・アカウントログイン機能 ▽App内課金について 無料で楽しめるコンテンツと、有料コンテンツがございます。 有料コンテンツは、月額課金ではなく、気に入った作品をずっと楽しめる買い切り制（1作品250円～）です。 ▽利用規約 ・こちらのリンクをご参照ください https://www.studio-yoggy.com/app_terms/ 寝たまんまヨガ®はヨギーの登録商標です。 ## Key features - Guided yoga and meditation sessions - Sleep induction and fatigue recovery - Stress and anxiety relief - Offline playback - Bookmark favorite sessions - HealthKit integration - 24 different session types ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | 4-8 DeepRelaxation Short | $1.99 | one-time | | 4-9 DeepRelaxation Long | $2.99 | one-time | | 4-10 Chakra Meditation | $2.99 | one-time | | 4-11 Prana Meditation | $2.99 | one-time | | MoonRhythmRelaxationforWomen | $1.99 | one-time | | 4-18 Clear Mind | $2.99 | one-time | | 4-22 Meeting Your Roots | $2.99 | one-time | | 4-24 Sleep Sleep Sleep | $1.99 | one-time | | 4-23 Inner Oasis | $2.99 | one-time | | 4-17 Mindfulness & Clear Mind | $1.99 | one-time | | 4-13 Energy Healing | $1.99 | one-time | | 4-19 Emotional Control | $1.99 | one-time | | 4-20 Hug Yourself | $1.99 | one-time | | 4-21 自律神経を整える | $2.99 | one-time | ## Recent user reviews (10 of 50) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1501685574/reviews.md ### 5/5 — また使えるようになりました＼(^o^)／ *2026-04-06* めっちゃ嬉しいです、早速昨夜、寝落ちしました。 他のアプリでは、リラックスはできても寝落ちはできず、最後まで聴いてしまってガッカリ、ということが何度もありました。 その点、このアプリは安定の寝落ち。今朝起きて、おお、やっぱりこれだな！と感動しています。 事業継承、アプリの存続をしていただき、ありがとうございます！ ### 5/5 — 復活した！ *2026-02-18, version 1.1.1* 先月使おうとしたときはアプリ自体が開かず、「もう聴けないのか…」とガッカリしましたが、先程久しぶりに開いたら、また使えるようになっていて嬉しいです！ 特にアップデートなどあったわけではないのかな…？ 現在あるコンテンツでもバラエティに富んでいますが、今後また増えてくれたら嬉しいです。 アプリの定期的なメンテナンスと併せてよろしくお願いします！ ### 5/5 — 祝☆復活ありがとうございます *2026-02-01* 自律神経が乱れた時、寝る前や昼間でもこのアプリのおかげで不安や気持ちの乱れを癒やすことができます。 何年もしばらく使っていなくて、機種も変更し、2025年末に久しぶりに使おうとしたら、ダウンロード済みコンテンツも試聴コンテンツも再生できず、困って開発元ホームページから問い合わせをしていました。 それからレビューで開発元のヨギー社が廃業したことを知り、返答もなく諦めていましたが…(T-T) 先日、事業継承した新しい会社の方からご返信頂き、無事にアプリの再稼働ができたとのお知らせが！！(^○^) すぐにアプリからデータの復元と音声のダウンロードを行い、無事に再生できました。 アプリを閉鎖せずに再稼働を進めて頂けたこと、大変だったかと思いますがこうして再開頂き新しい運営会社の方々に感謝しています。 とても人気のあるアプリですし、私含めて、なくてはならないものになっている方もたくさんいると思うので、今後もアプリの稼働を継続してもらえるとありがたいです。 今後ともよろしくお願いしますm(._.)m ### 1/5 — 問い合わせはどこにしたら良いの *2026-01-26, version 1.1.1* 買い切りで購入したプログラムが全て聞けなくなってしまった。加えて再購入や試聴すらもできない。アプリからの問い合わせは毎回エラーになって使えないし、運営にメールしても答えてくれない。どうすれば良いのか教えて欲しい ### 3/5 — 購入リスト使えません *2026-01-24, version 1.1.1* YouTube更新されていたのに気付いてアプリ開いてみました。 購入リストも問題なく表示されましたが、DLして再生ボタン押すもすぐ止まって再生されず。 やっと戻ってきたと思ったのに残念です。引き続き改善されるのを待ちます。以前書いたレビュー消えた？ ### 2/5 — 機種変更後のデータ引き継ぎ失敗。問い合わせも送信不可に。 *2026-01-18* 機種変更をしたら過去のデータが利用できなくなりました。（iPhone→iPhone） 旧端末ではGoogleアカウントでログインしており、購入コンテンツ多数でした。新端末で同じアカウントでログインしたところ購入情報が同期されず。 FAQをみると再購入する操作により二重課金なく利用できるとのことだが、再購入ボタンを押しても何も反応してくれない。。。 アプリ内のメッセージフォームからも送信できず、こちらに投稿させていただきました。 2024年に利用開始して以来、愛用していただけに残念でなりません。 ### 1/5 — ダウンロードできない *2026-01-10, version 1.1.1* アプリをダウンロードして、プログラムを購入しましたが、ダウンロードできず、お金だけ支払った形になります。アプリからの問い合わせも失敗しています。どうしたら良いかご連絡が欲しいです。iOS26.2です。 ### 1/5 — 何もできない *2026-01-10, version 1.1.1* iPhoneを機種変更したらダウンロードが全て消えていました。 購入の復元もできず、再ダウンロード不可。 再度購入するための金額ボタンが表示されるも、そちらを押しても購入画面にも進まず。 問い合わせも通信環境を確認してくださいと送信できない状態。 数年使っていたので購入したことに後悔はありませんが、使えないなら通知を出して欲しい。 ### 1/5 — 再生も、購入も出来ません *2026-01-08, version 1.1.1* 機種変更したのですが、以前購入した物が再生出来ません。 アプリをインストールし直しても、アカウントを削除しても、再生出来ません。 そして、購入ボタンを押しても、購入も出来ません。 問い合わせメールも送信出来なくなっています。 全く使えない状態で 困っています。 ### 1/5 — 使えなくなりました *2026-01-04, version 1.1.1* 購入したコンテンツの一部が再生できなくなり、よくある質問を参考に、アプリの削除と再インストールを行いました。 ログインしましたが、購入データの復元もできず、購入したコンテンツの再ダウンロードもできず、無料コンテンツも利用できなくなりました。 アプリからの問合せを試みましたが、Wi-Fi環境がでも通信環境が不安定である旨の警告が出て、問合せも送れません。 困り果て、こちらにレビューというかたちで書かせていただきました。 ## Frequently asked questions about 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ### What is 寝たまんまヨガ? 寝たまんまヨガ is a guided audio application offering yoga and meditation sessions designed for relaxation and sleep. It aims to help users unwind, reduce stress, and improve sleep quality through easy-to-follow audio guidance. ### How does 寝たまんまヨガ help with sleep? The app provides specific sleep induction sessions that guide users into relaxation, aiming to help them fall asleep faster and experience deeper sleep. The content is designed to be listened to while lying down, making it convenient for bedtime. ### Can I use 寝たまんまヨガ offline? Yes, 寝たまんまヨガ supports offline playback. This feature allows you to download your favorite sessions and listen to them anytime, anywhere, without needing an internet connection. ### What kind of content does 寝たまんまヨガ offer? The app features a total of 24 different yoga and meditation sessions categorized by purpose, such as relaxation, chakra balancing, energy healing, and self-affirmation. Users can preview sessions before purchasing. ### How much does 寝たまんまヨガ cost? The app is free to download and offers some free content. Additional sessions can be purchased individually, with prices starting from 250 yen per session, rather than through a monthly subscription. ### Does 寝たまんまヨガ have ads? Yes, this app contains advertisements. While there is free content available, users may encounter ads within the application. ### What devices is 寝たまんまヨガ available on? 寝たまんまヨガ is available for iPhone and iPod devices. It is designed for iOS users looking for guided meditation and relaxation tools. ### How often is 寝たまんまヨガ updated? The latest version of 寝たまんまヨガ is 1.1.1, which was last updated on February 17, 2022. Updates typically include new content, bug fixes, and performance improvements. ## Version history (last 5 releases) ### 1.1.1 — 2022-02-17 今回のアップデートでは細かな調整及びご指摘いただいた不具合の修正を行いました。 皆さまの健康の助けになるべく改良を続けて参ります！ お気づきの点、改善要望、ご意見などはアプリ内の「お問い合わせ」よりご連絡ください。 ### 1.1.0 — 2021-11-04 今回のアップデートでは下記の変更を行いました。 ・新作タイトルの追加 ・アカウント削除機能の追加 ### 1.0.6 — 2021-08-02 詳細画面にてよく合わせ買いされているタイトル/おすすめのタイトルが表示されるようになりました ### 1.0.5 — 2020-07-31 今回のアップデートでは下記の変更を行いました。 ・おすすめタイトル機能のアップデート ・その他デザイン調整 ### 1.0.4 — 2020-06-02 今回のアップデートでは下記の変更を行いました。 ・twitterでのログインを追加 ・購入リストの追加 ・再生機能のアップデート ・その他デザイン調整 ## Apps similar to 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Forest of Night Sheep](https://appshunter.io/ios/app/forest-of-night-sheep/id1614582967) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness | | [MEISOON:LAVA監修・瞑想・安眠・マインドフルネス](https://appshunter.io/ios/app/meisoonlava/id1121180616) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [リルック：マインドフルネス瞑想と睡眠導入アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1457868792) | 4.3 (10) | Free | Health & Fitness | | [cocorus-リラックス音楽・BGM音楽](https://appshunter.io/ios/app/cocorus-bgm/id505930723) | 4.4 (21) | Free | Health & Fitness | | [Peaceful: CBT Thought Journal](https://appshunter.io/ios/app/peaceful-cbt-thought-journal/id1659188130) | 4.4 (5) | Free | Health & Fitness | | [Meditation Timer: Bell & Music](https://appshunter.io/ios/app/meditation-timer-bell-and-music/id6448720925) | 4.8 (5) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-01.*