# ヒロミル -疲労ストレススキャン- > Objective brain fatigue and stress measurement using smartphone camera and patented autonomic nervous system analysis. (iPhone/iPad app by FMCC Inc..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1530302963 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [FMCC Inc.](https://appshunter.io/developer/1530302965) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.6 · 5 MB - Languages: Japanese - Released: 2020-10-11 - Data updated: 2026-09-06 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1530302963/reviews.md ## What is ヒロミル? 「ヒロミル-疲労ストレススキャン」は、自律神経の状態を測定し、脳の疲れとストレスを客観的に調べるアプリです。スマホのカメラに指先を60秒間おいて計測するだけで、あなたの脳の疲れとストレスを表示します。 自律神経系の活動は脳の活動の一部であり、脳の疲れが高まっている場合には自律神経活動は低下しています。また、ストレスがある場合は自律神経バランスが崩れて、交感神経系の過緊張状態に陥っていることが知られています。 このアプリでは、スマホのカメラ機能（最高60Hzアップサンプリング）と㈱疲労科学研究所が保有しています自律神経機能評価に関する特許（http://www.fmcc.co.jp/ginfo.html#anc1）を活用しまして、あなたの自律神経の状態を示す脳の疲れとストレスをご提供致しております。皆様の健康状態を把握する簡便な1つの指標としてご活用ください。 スマホ（携帯電話）を用いた自律神経系の機能評価をご希望の方は、上記アプリ（「ヒロミル-疲労ストレススキャン」）をダウンロードしてください。なお、ご使用に先立ってアプリ利用規約をご確認いただくようお願いいたします。体験期間（使用開始後2週間）のアプリ利用につきましては、アプリの利用開始をもちまして、利用規約に同意いただいたものとみなさせていただきます。 客観的な自律神経機能評価の有用性については、下記FMCCホームページの中でご紹介いたしておりますので、ご参照ください。 なお、本サービスでは健康の維持・増進を目的としてわかりやすい情報を提供しております。 疾病の診断、治療、予防を目的としておらず、医療機関の診断に代わるものではありません。 ●簡便な情報：FMCC健康広場「健康コラム」　疲労と自律神経機能との関係 http://www.fmcc.co.jp/health07.html ●より詳細な情報：健康の評価法　自律神経機能解析を介した健康評価 http://www.fmcc.co.jp/fatigue.html　（学術論文および特許リストも掲載） ◎アプリの利用方法 ①ダウンロードしていただいたアプリ「ヒロミル-疲労ストレススキャン」を立ちあげて、「測定をする」ボタンを押してください。 ②次に、自覚的な状態（元気、リラックス、活動量、意欲、睡眠）について、VAS法を用いてチェックします。質問項目（元気ですか？）の下の線上にある○を左右に動かして、ご自身の状態を教えください。左端が全く元気のない状態、右端がとても元気な状態を示します。○を少し動かしますと、「次へ」のボタンを押すことができるようになります。同様にして5つの質問に回答してください。5つ目の質問に回答しますと、入眠した時間、起床した時間を入力する画面が出てきます。円の線上にある○を上下左右に動かして、ご自身の就寝時間と起床時間を教えください。○を少し動かすと円の中央に就寝時間と起床時間が表示されます。入力後は「測定に進む」のボタンを押すことができます。 ③自律神経の測定では、スマホのカメラ部分（フラッシュ部分ではないことにご注意ください）に指先をあてて頂くと、カメラの撮影画像が見本の色と同じオレンジ色になり、しばらくして計測が開始されます。開始されますと、残りの計測時間とともに計測中の脈波図も画面の下側に表示されています。 指先がカメラにうまく当たっていると、なめらかな正弦波（規則正しく上下に揺れた波の曲線）が表示され、曲線上にはギザギザやノッチがあまりみられません。計測がうまくいかないときは、「スマホ測定でよくある質問https://www.fmcc.co.jp/faq.html　」をご確認ください。 脈拍の計測結果は株式会社FMCCのサーバーを介して心拍変動解析が行われ、あなたの自律神経系の状態が「脳の疲れ」と「ストレス」として表示されます。「脳の疲れ」と「ストレス」の算出は、㈱疲労科学研究所が保有しています自律神経機能評価に関する特許（http://www.fmcc.co.jp/　ginfo.html#anc1）を活用して算出されています。 ④自律神経評価結果として「脳の疲れ」と「ストレス」、さらに結果に対するコメントが表示されます。コメントには、前回の結果との比較についても触れており、30回以上計測されますと、あなたの平均的な値と比較したオーダーメイドのコメントも付記されます。 ⑤また、疲労・ストレス関連の自覚的な状態の評価結果は、視覚的にわかりやすい五角形のレーダーチャート形式で結果を表示します。自律神経機能評価結果と合わせて、皆様の健康の維持・増進に向けての取り組みに活用しやすい情報を提供しております。 なお、無料体験はアプリの利用開始後2週間までご利用が可能です。体験期間の終了後はアプリをご利用いただけなくなりますので、継続をご希望の方はアプリ内の有料プラン（月額300円（使用回数は無制限））へのボタンをタップし必要情報をご入力ください。なお、ご使用に先立ってアプリ利用規約をご確認いただくようお願いいたします。有料プランの利用開始をもちまして、利用規約に同意いただいたものとみなさせていただきます。 ◎自律神経解析の信頼性 本アプリは、自律神経研究の第一人者「大阪公立大学医学部 倉恒弘彦客員教授」の監修を受け作成しています。連続した心電波を計測して自律神経系の機能が正確に評価できる超軽量ワイヤレス生体センサー（RF-ECG）「ボナリーライト（株式会社ジー・エム・エス）」と同時測定による精度合わせを繰り返し実施しており、心拍間隔については極めて高い正の相関係数、自律神経活動についても高い正の相関係数を実現しております。なお、高齢者では不整脈などがみられる場合があり少し相関性が低下することがあります。 これまで私たちが行ってきました自律神経機能評価プロジェクトは下記認定事業として評価されています。また、研究成果は学術論文としても発表致しておりますので、ご参照ください（http://www.fmcc.co.jp/fatigue.html）。 認定プロジェクト及び受賞歴 URL:　http://www.fmcc.co.jp/ginfo.html#anc0 「ヒロミル-疲労ストレススキャン」は2021年度の大阪トップランナー育成事業に認定されたほか、自律神経プロジェクトとしては関連会社である（株）疲労科学研究所が多くの企業・機関から評価を頂いています。 FMCC ・堺市スタートアップ実証推進事業トライアルラウンドテーブル採択（2022年） ・大阪トップランナープロジェクト認定（2021年） 疲労科学研究所 ・ME-BYO BRAND認定（2017年） ・関西アーバン銀行賞受賞（2015年） ・健康科学ベストセレクションズ2014受賞（2014年） ・大阪トップランナープロジェクト認定（2014年） ・経済産業省近畿経済産業局「新連携事業計画」第19回認定（2008年） ◎対応端末とOSについて ・iPhone 5s以降の端末でご利用いただけます。 フラッシュ付きの端末でしかご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。 ※iPhoneXs・iPhoneXs Maxの端末では、iOS12.3.1以降でご利用いただけます。 ◎注意事項 本サービスは、自律神経の簡易計測のアプリです。 医療機関での診断に代わるものではなく、確定的な診断を行うものではありません。 必要に応じて医療機関を受診するようおすすめいたします。 ◎お問い合わせ ご質問、ご意見、お問い合わせ等がある場合は、下記のメールアドレスよりご連絡ください。 soudan＠fmcc.co.jp ## Key features - Objective brain fatigue and stress measurement - Autonomic nervous system analysis - Smartphone camera-based measurement - Visualized results with radar charts - Comparison with previous measurements - Order-made comments with 30+ measurements ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 通常モード1ヶ月プラン | $2.99 | per month | | 通常モード+お急ぎモード1ヶ月プラン | $2.99 | per month | | 有料1ヶ月プランベーシック | $2.99 | per month | | 有料1ヶ月プランプラス | $2.99 | per month | | お急ぎモード1ヶ月プラン | $2.99 | per month | ## Recent user reviews (10 of 23) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1530302963/reviews.md ### 1/5 — 残念… *2025-12-21* ロングネイルをしているので、指先を押さえつけることができず、何度も「正しく測定できません」とでました。残念ですがアンインストールしました。 ### 1/5 — これ測れる人いるの？ *2025-11-30* 何度やっても測れない。 ### 1/5 — 測定できない *2025-10-25* 何度やってもぜんぜんダメでした ### 5/5 — 良くなってる *2025-10-21* 昔と比べると随分と良くなってると思う ### 1/5 — 測定できないのは流石に論外 *2024-08-26* 使えないどころか計らせてくれない。容量の邪魔な気がする 余計なストレス ### 1/5 — みなさん同様、測定できず。 *2024-08-09* カメラに指をかざすもなかなか読み取ってくれなず、エラーばかり出る。過去のレスポンス読むと「コツをわかりやすく動画にします」とか、「一番コツを掴んでいただければ」とかあったけど、根本的に精度を上げるなり技術開発に注力したほうがいい。だって、こんなにも使えねーって言ってる人がいるんだもの。とりあえず現時点では、使えね〜アプリです、 **Developer response:** レビューいただきありがとうございます。 また、計測がうまくできないことによりストレスを与えてしまい、大変申し訳ありません。 大阪堺市にて行った臨床試験では、100名の方にご参加いただき、最終的には全員の方が計測可能でした。しかし、当初指先を強くあてられておられたり、スマホのカバーの上から斜めに指先をあてておられた方では、ノイズが多く入っており、「計測できません」とのメッセージが表示されていました。これは、信頼性が担保できていないデータの場合には、「計測できません」とのメッセージを表示しているためです。計測ができていなかった方には、担当者が指のあて方を会場でご説明しましたところ、参加された全員で計測は可能となりました。しかし、ご指摘のように説明文を読んだだけではうまく計測ができない方もおられますので、今後はうまく計測ができていない場合には、「スマホ測定でよくある質問コーナー」を表示するように修正し、対応をわかりやすくご説明するようにいたします。また、より簡便な脈波計測の方法を検証しておりまして、今年中にはご提供できる予定です。今後とも、よろしくお願い致します。 ### 1/5 — データが不明確 *2024-08-07* 測定から連続で測っているにもかかわらず 先ほどと誤差とは言えないブレが出るので信ぴょう性がない。 (例:脳疲労84>67 ストレス0.57>3.34) 精神状態を数値化できればこんなに便利なことはないので、もっとデータを信頼できるよう改善してほしい。 **Developer response:** レビューいただきありがとうございます。 自律神経機能をホルター心電計などを用いて連続して評価した場合には、心理的な状況によりましては、自律神経機能は時間とともに変化していますので、数回計測した値が異なることはよくある現象です。しかし、何回か計測して頂くと、その中央値は計測していた時の健康状態にほぼ一致した値に収束してくることが判明しています。計測値が大きく異なっている場合には、同じ環境で何回か計測して頂き、中央値を参考にしていただきますようお願い致します。 ### 1/5 — 全く測定されない *2024-08-02* 何度もやり方見直してよくある質問などの回答の通りに試行してみても計測できませんとしか言われない。 より信憑性の高いものにするためかもしれないが人によって指の形状が違うことを考慮するとこのやり方一本では正直成り立ってないと思うしユーザーに余計にストレスを与えて本末転倒だと思います。 デベロッパーの回答もマニュアル通りの回答で根本の改善をしようとしていない姿勢にもストレスが溜まりました。 どれだけ画期的でもそれがきちんと有用に活かされていないだけで価値のないものになるいい例を見た気がします。 **Developer response:** レビューいただきありがとうございます。 また、計測がうまくできないことによりストレスを与えてしまい、大変申し訳ありません。 大阪堺市もて行った臨床試験では、100名の方にご参加いただき、最終的には全員の方が計測可能でした。しかし、当初指先を強くあてられておられたり、スマホのカバーの上から斜めに指先をあてておられた方では、ノイズが多く入っており、「計測できません」とのメッセージが表示されていました。これは、信頼性が担保できていないデータの場合には、「計測できません」とのメッセージを表示しているためです。計測ができていなかった方には、担当者が指のあて方を会場でご説明しましたところ、参加された全員で計測は可能となりました。しかし、ご指摘のように説明文を読んだだけではうまく計測ができない方もおられますので、今後はうまく計測ができていない場合には、「スマホ測定でよくある質問コーナー」を表示するように修正し、対応をわかりやすくご説明するようにいたします。また、より簡便な脈波計測の方法を検証しておりまして、今年中にはご提供できる予定です。今後とも、よろしくお願い致します。 ### 1/5 — ☆を一つもつけられない　脳が疲れるアプリ *2024-07-25* 何回チャレンジしても測定できない。 スマートウォッチにこのような機能を取り入れてくれるメーカーがあればそれでごと足りる。 計測できないもの、あるいはコツが必要なアプリを課金して販売するという気がまったくわからない。 **Developer response:** レビューいただきありがとうございます。また、計測がうまくできないことによりストレスを与えてしまい、申し訳ありません。指先が計測に適したカメラの位置にあたっていないときに、「エラーが発生しました」のメッセージとともに、「正しく測定できていません。指先の位置や置き方に注意して、もう一度やり直してください。」と表示されます。うまく計測ができる指先の当て方がわかりますと、その後は再現よく計測できます。指先の当て方は、「スマホ計測でよくある質問」で説明していますので、ご参照いただけると幸いです。https://www.fmcc.co.jp/faq.html　 ご意見をもとに、より簡単に計測できるように改善してまいります。貴重なご指摘をいただきありがとうございました。 ### 2/5 — 解析できない *2024-07-25* iPhone15 Proを使用 10回ほど試行したが、一度も解析できず。 波形は割と綺麗に出ていたのですがね。 疲労が溜まりました。。 **Developer response:** レビューいただきありがとうございます。また、計測がうまくできないことによりストレスを与えてしまい、申し訳ありません。 指先が計測に適したカメラの位置にあたっていないときに、「エラーが発生しました」のメッセージとともに、「正しく測定できていません。指先の位置や置き方に注意して、もう一度やり直してください。」と表示されます。波形が比較的きれいでも、計測データにノイズが入っていますと信頼性が低下するため、解析を開始できない設定になっています。指先の当て方は、「スマホ計測でよくある質問」で説明していますので、ご参照いただけると幸いです。 https://www.fmcc.co.jp/faq.html ご意見をもとに、より簡単に計測できるように改善してまいります。貴重なご指摘をいただきありがとうございました。 ## Frequently asked questions about ヒロミル ### How does ヒロミル measure brain fatigue and stress? ヒロミル uses your smartphone's camera to measure pulse waves for 60 seconds. This data is then analyzed using patented technology related to autonomic nervous system function to calculate your brain fatigue and stress levels. ### What is the cost of using ヒロミル? The app offers a free 2-week trial period. After the trial, a subscription is required, with a monthly plan costing $2.99 for unlimited use. ### What devices are compatible with ヒロミル? ヒロミル is compatible with iPhone 5s or later devices. It requires a device with a flash for measurement. ### How accurate is ヒロミル's measurement? The app is supervised by a leading expert in autonomic nervous system research and has undergone accuracy matching with advanced biosensors. It achieves high positive correlation coefficients for heart rate intervals and autonomic nervous system activity. ### Can ヒロミル diagnose or treat medical conditions? No, ヒロミル is intended for health maintenance and improvement by providing easy-to-understand information. It is not designed for diagnosing, treating, or preventing diseases and is not a substitute for medical diagnosis. ### How often is ヒロミル updated? The app was last updated on March 18, 2026, with version 3.0.0 released on October 11, 2020. Further update frequency details are not provided. ### What user sentiment is associated with ヒロミル? While specific user reviews are not provided, the app is developed by FMCC Inc. and has received recognition, including being certified in the 2021 Osaka Top Runner Training Program. ### What are the subscription options for ヒロミル? There are multiple 1-month subscription plans available, including 'Express Mode', 'Normal Mode', and 'Basic/Plus' plans, all priced at $2.99 per month. ## Version history (last 5 releases) ### 3.0.3 — 2026-06-25 軽微な機能修正を行いました。 ### 3.0.2 — 2026-05-22 軽微な機能修正を行いました。 ### 3.0.1 — 2026-05-14 各外部リンク先アドレスを変更しました。 ### 3.0.0 — 2026-03-18 お急ぎ測定に顔画像による測定機能を追加しました。 ※顔画像測定は株式会社センシングによる技術です。 ### 2.8.8 — 2025-06-05 一部の機能の調整を行いました。 ## Apps similar to ヒロミル | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [ストレス低減トレーニング](https://appshunter.io/ios/app/id1535303206) | — | Free | Health & Fitness | | [Awarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア](https://appshunter.io/ios/app/awarefyaichat/id1513802951) | 4.3 (21) | Free | Health & Fitness | | [睡眠｜睡眠の記録と改善](https://appshunter.io/ios/app/id1531800310) | 4.7 (3) | Free | Health & Fitness | | [脳疲労・ストレススキャン](https://appshunter.io/ios/app/id1613298005) | — | Free | Health & Fitness | | [MoodLog - Simple](https://appshunter.io/ios/app/moodlog-simple/id1555641803) | — | Free | Health & Fitness | | [Peaceful: CBT Thought Journal](https://appshunter.io/ios/app/peaceful-cbt-thought-journal/id1659188130) | 4.4 (5) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*