# Медитация для детей > Guided meditation course for children to foster calmness and emotional well-being. (iPhone/iPad app by YOGASHKOLA LTD..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id1554729925 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [YOGASHKOLA LTD.](https://appshunter.io/developer/1155608180) - Category: Lifestyle, Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 67 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 13.0 · 116 MB - Languages: American English, Russian - Released: 2021-03-27 - Data updated: 2026-08-27 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1554729925/reviews.md ## What is Медитация для детей? Привет, меня зовут Лев Соловьев. Нам бы хотелось видеть больше здоровых и счастливых детей. Детей, которые умеют слышать себя. И классические техники медитации (вне какой-либо религии и эзотерики) отлично с этим справляются. Именно поэтому мы создали этот бесплатный курс "Медитация для детей". Что Вашего ребенка ждет в курсе? 9 медитаций для детей от 3 до 12 лет (а то и старше). 5 минут каждая. Ноль теории. Только практические и понятные упражнения на концентрацию, спокойствие ума, дисциплину, силу воли и расслабление. Также мы будем учиться быть чуть более благодарными, добрыми и щедрыми по отношению к окружающим; попробуем поработать с непростыми эмоциями и чувствами, если таковые у Вашего ребенка возникают. Уроки в приложении: Урок 1. Спокойствие Основы медитации, спокойствие и расслабление с помощью простого упражнения. Урок 2. Доброе утро Утро в хорошем настроении (утренние потягушки, дыхание и улыбка). Урок 3. Спокойной ночи Спокойный и глубокий сон (желаем "спокойной ночи" различным частям тела). Урок 4. Концентрация Внимание и концентрация через работу с предметами в комнате. Урок 5. Дисциплина и сила воли Умение держать данное себе слово, сидеть неподвижно и заканчивать начатое. Урок 6. Благодарность Благодарность жизни за то, что у тебя есть. Ведь это - уже так много. Урок 7. Доброта и щедрость Ощущение радости и счастья от доброты и щедрости по отношению к другим. Урок 8. Остываем Если вдруг чем-то расстроен, на что-то или кого-то рассержен или, быть может, тебе немного не по себе. Урок 9. Медитация на каждый день Ведь по-настоящему глубокие изменения приходят только с регулярной практикой. Это приложение создавалось для того, чтобы медитацией по возможности мог заниматься каждый ребенок. Поэтому уроки в нем купить нельзя. Каждый последующий урок можно лишь “заработать” прохождением любого из предыдущих. Как только ребенок прошел урок, он получает медаль за занятие, и открывается урок следующий (пока все уроки не будут открыты; после чего можно заниматься по любому из уроков уже без набора медалей). И конечно, если у Вас есть возможность пройти этот курс вместе с ребенком, искренне рекомендую найти время и позаниматься вместе. Не буду сейчас говорить, что может произойти. Просто начните, а через девять дней, возможно, начнут происходить маленькие чудеса (в жизни, собственном состоянии, общении с Вашим ребенком). А я буду ждать Вас на нашем первом занятии. Скачивайте приложение, и давайте начнем. ## Key features - 9 guided meditations for children - Exercises for concentration and calmness - Emotional regulation techniques - Promotes gratitude and kindness - Progress unlocks new lessons - Suitable for ages 3-12 ## What do users think of Медитация для детей? Overall sentiment: positive **Pros** - 👍 Easy to understand for children - 💖 Engaging and interesting content - 🗣️ Pleasant and clear voice - 🎵 Calming music - 🧘 Effective for calming and relaxation - 😴 Helps with falling asleep - 👨‍👩‍👧‍👦 Suitable for family use - 🆓 Free to use - ✨ Promotes self-awareness and gratitude - 🚫 No ads or intrusive notifications **Cons** - 🎶 Suggestion for intro music - ⏳ Suggestion for longer endings **Most requested features** - Add a few seconds of music at the beginning of meditations - Make the endings of meditations a bit longer and smoother ## Recent user reviews (10 of 67) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1554729925/reviews.md ### 5/5 — Класс *2026-08-15* Очень успокаивает ### 5/5 — отличные медитации *2026-05-08* дочка сама теперь просит включать) хорошо также для деток, у кого поверхностное дыхание. от души благодарю за это приложение! ### 5/5 — Здорово! *2025-09-04* Все по делу! Все понятно, для детей самое то, а главное бесплатно! ### 5/5 — Мне нравится 🩷 *2025-06-29* Мне очень нравится это приложение интересно что будет в следующий медитации 😁 ### 5/5 — Отлично *2025-06-28* Хорошее простое приложение с понятными для детей уроками. Приятный четкий голос и успокаивающая музыка. ### 5/5 — 👍 *2025-04-01* Отличное приложение. Мне 7 лет ### 5/5 — Прекрасное приложение! *2025-02-28, version 1.0* Малыши наслаждаются, просят заниматься и утром и вечером. Спасибо большое создателям! ### 5/5 — Очень понравилось *2025-02-12* Спасибо создателям приложения! Долго искала приложение, чтобы показать доступно ребёнку, что такое медитация! Спасибо! ### 3/5 — Отлично 👌) *2025-01-29* Я ребенок и не всегда получается быть сдержаннее а теперь это помогает мне🤙:) ### 5/5 — Это увау *2025-01-27* Я не знаю, как это работает всецело, но на первой спокойной медитации на третьей минуте засыпаем всей семьей. Лев вы чудо, спасибо за такое приложение! ## Frequently asked questions about Медитация для детей ### What is this app about? This app provides a free course of guided meditations specifically designed for children aged 3 to 12. The program aims to help children develop skills in concentration, emotional regulation, and overall well-being through short, practical exercises. ### How does the app work? The app features 9 guided meditation lessons, each about 5 minutes long. There is no theoretical content, only practical exercises. To access subsequent lessons, users must complete the previous one, earning a medal upon completion. Once all lessons are unlocked, they can be accessed freely. ### Is this app free to use? Yes, this app offers a completely free course of meditations for children. There are no in-app purchases or advertisements. The lessons are unlocked sequentially as the child progresses through the course. ### What age group is this app for? The meditations are designed for children between the ages of 3 and 12 years old, though older children may also find them beneficial. The exercises are practical and understandable for this age range. ### What are the benefits of using this app? The app's meditations focus on developing concentration, promoting mental calmness, building discipline and willpower, and fostering gratitude, kindness, and generosity. It also helps children manage difficult emotions and feelings, leading to greater emotional well-being. ## Version history (last 1 release) ### 1.0 — 2021-03-27 No release notes. ## Apps similar to Медитация для детей | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Пирожок - забота о себе](https://appshunter.io/ios/app/id1611972826) | 4.9 (14) | Free | Lifestyle | | [Potok — Медитации и Аффирмации](https://appshunter.io/ios/app/potok/id6502641948) | — | $149.99 | Lifestyle | | [Mantra Reader](https://appshunter.io/ios/app/mantra-reader/id1557599095) | 3.8 (4) | Free | Lifestyle | | [MoodNotes](https://appshunter.io/ios/app/moodnotes/id1599074421) | — | Free | Lifestyle | | [Relax - никакого стресса](https://appshunter.io/ios/app/relax/id1571272269) | — | Free | Lifestyle | | [ДБТ PEACE](https://appshunter.io/ios/app/peace/id6446404885) | 4.7 (3) | Free | Lifestyle | ## More apps by YOGASHKOLA LTD. - [Йога для Начинающих, Похудения](https://appshunter.io/ios/app/id1155608181) - [Медитация для начинающих: 7](https://appshunter.io/ios/app/7/id1490892527) All apps by YOGASHKOLA LTD.: https://appshunter.io/developer/1155608180 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*