# 禁酒マン - 休肝日カウンター｜断酒・減酒対応 — user reviews

> 56 indexed App Store user reviews of 禁酒マン by NAKASHIN, K.K., rated 4.53/5 from 6,304 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1570225822/reviews
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## Newest reviews (13 of 56)

### 5/5 — 禁酒90日目

*2024-08-27, version 2.10*

禁酒をする方は是非。
日記機能もあり飲酒したくなった時に読み返すと抑止力になります。

### 5/5 — 断酒のお供に

*2024-08-27*

特に期待せずにダウンロードしましたが、これが中々役に立っております。断酒禁酒の成果を見える化（避けられたアルコール量、カロリー）してくれるので、途中から飲酒再開が勿体無いと感じ、現在も断酒継続中です。ふとした時にアプリを開けて画面を見るだけでちょっとした達成感が感じられます。お陰様で体重も落ちて毎日快適です。禁酒断酒を検討している方はとりあえずダウンロードをおすすめします。

**Developer response:** 嬉しいメッセージありがとうございます！より楽しく使いやすいアプリを目指して今後もアップデートして参りますので、お楽しみに！ヤリイカ777様の健康生活を応援しております。

### 5/5 — 面白いです

*2024-07-29, version 2.7*

こういうアプリは良いですね。楽しく気楽にやっていけそうです。

### 5/5 — 断酒

*2024-07-28*

このアプリに出会わなかったら断酒９０日も達成することは、絶対に出来なかった。明確な中間目標と褒美を設定したのと、毎日断酒の日記をつけたのが文字にする事で頭から嫌な事が一時的に忘れることが良かった。後は、懺悔の部屋があり飲酒時の失敗談話を記録することで反省もでき我に返ってお酒の欲望を緩和した。しかし、あくまでも、補助的サポートアプリなんで最後は、自分との意地の戦いになります。あとは、自助グループ的なオープンチャットで同じ苦しみを抱えている人との協力関係が重要になるとおもいます。

**Developer response:** ご報告ありがとうございます！アプリの機能を隅々までご活用いただき嬉しく思います。Xの#禁酒マン タグでは毎日たくさんのユーザーさんが呟いています。ぜひ覗いてみてください。
より楽しいアプリに成長していくよう今後も尽力して参ります。男60さまの禁酒を応援しております。

### 5/5 — 初めて前向きな気持ちで断酒出来ました

*2024-07-20, version 2.7*

飲酒歴20年以上ほぼ毎日ビールとワインを飲んでいて飲まない人生なんて考えられないとすら思っていました。しかし最近になって健康的にも経済的にも節酒を考えるようになり節酒アプリの節子ちゃんを使って節酒を試みました。ところが飲めない日のお酒への渇望感がすごくかえってストレスになり、飲める日の酒量が増えてしまいました。自分は「ほどほどに飲む」が出来ないんだなと実感し禁酒アプリへのこちらへ。一度設定すればあとは何も入力しなくていいのでラク、かかったであろうお金や避けられたカロリーが可視化されるのも励みになります。
何より昔のゲームっぽい感じがかわいくて、子供達も「みせて！おみくじやらせて！」「レベルあがった？」と見たがるので私も断酒を頑張ろうという気持ちになりました。
とにかく90日間はお酒をやめてみようと思いながら現在断酒150日目を迎えられました。飲酒による体調不良や病気、金銭面の心配をしなくてよい爽やかな毎日を送れています。
このまま飲まない人生を送れたらいいなと思います。禁酒マン、本当にいいアプリです。ありがとう。

### 5/5 — 楽しい

*2024-07-12, version 2.7*

嬉しい

### 5/5 — キャラクターがかわいい

*2024-06-29*

毎日アプリひらいて誘惑から勝っている💗
ゲーム感覚でできるし、励ましの言葉とか
しみるー(*´˘`*)♡
禁酒もダイエットも頑張る💪

**Developer response:** アプリをご利用いただきありがとうございます！
楽しみながら良い習慣をご継続ください。応援しております📣

### 5/5 — とりあえず…

*2024-05-20, version 2.6*

あまり気負わずに始めれば良し。

### 5/5 — 助かる。(^^)

*2024-05-19*

本当に、みんなで断酒がんばりましょね！
わたしもやり続けます
良いイメージだけするとやりやすいです
お酒お世話になりました。卒業します。

**Developer response:** ご好評と禁酒のコツを教えていただき、ありがとうございます！
かくさん殿(^^)様の健康生活を応援しております📣

### 5/5 — 可視化してくれる

*2024-02-28, version 2.3*

自身がアルコール依存症です
どれだけどのくらいを数値化してくれるのすごくモチベーション保てます！
こんなに自分断酒できてるんだって励まされます。
次の昇進まで1日1日断酒するぞ〜

### 5/5 — 楽しい

*2024-02-27, version 2.3*

禁酒を楽しく進められます。このアプリ、一人で運用されているのはすごいと思います。これから禁酒したいアナタ！オススメです！

### 5/5 — たのしい!

*2024-02-24, version 2.3*

これを始めたら面白くて、楽しく禁酒出来てます!我慢が楽しさになってるので続けられそうなので更なるアップデートもワクワクしてます🎵

### 5/5 — バックミュージックが聴こえない

*2024-02-06, version 2.3*

最初はバックミュージック付きでしたが途中から無音になった。アプリの内容は禁酒マンを育成して行く内容になっている。僕もこれで禁酒出来ています。音に関しては陽気な音楽だったので残念です。

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — 不具合？

*2025-05-18*

飲酒にしても禁酒カウンターがリセットされません。。
わたしだけでしょうか？？

**Developer response:** アプリのご利用ありがとうございます！
また仕様がわかりづらく申し訳ございません。
カレンダーの飲酒記録とカウントは連動しておらず、カウントリセットは設定変更より開始日時を変更することで可能です。（アプリ内のご利用ガイド参照）
お手数おかけしますが、ご確認お願いいたします。
とらじろうー様の健康生活を応援しております！

### 1/5 — 改悪

*2024-10-17*

アプデして勝手にドット絵変わってた。以前のドット絵全部見たくて頑張ってたのに最悪です。猫も以前の方が可愛い。 以前のチープなドット絵と新しいのと選べればいいのに。

**Developer response:** アプリをご利用いただきありがとうございます！
この度はご希望に添えられず、大変申し訳ございません。アプリをより楽しいものにしていく為尽力しておりますので、ご理解いただけると幸いです。また以前のドット絵をご好評いただけてとても嬉しく思います。
ユーザー様の健康生活をこれからも応援しております📣

### 2/5 — ぽっくりって嫌だな

*2023-10-23, version 2.0.2*

365頑張ったあとの役職名がな
もっとポジティブな名前にして欲しい

### 3/5 — 最後の断酒

*2025-03-19, version 3.0*

今回は、うまく続けられています。人生最後の断酒としたいです！

### 3/5 — 退院したら続くかな？

*2024-08-05*

病気で歩けなくなり入院と手術。その後
リハビリで約1ヶ月病院にお世話になる為禁酒。
禁酒になるならとインストールしました。
今まで毎日ビール1L.9%位に炭酸で作った酎ハイを5杯ぐらい飲んでました。
顔色が段々良くなり今後の体に起こる変化にも楽しみになってきました。アプリは使いやすく操作も簡単なんで退院するまでは毎日ログインするでしょう。
問題はその後なんですがww

**Developer response:** アプリをご利用いただき、ありがとうございます！
体調が悪い中で好きなものを我慢するのはとても辛いと思われますが、応援しております。近日大型アップデートも予定しておりますのでお楽しみに！どうぞお大事にして下さい。

### 3/5 — 改善余地あり

*2023-03-24, version 1.0.14*

禁酒した期間累計での記録を見れるようにしてほしい

### 3/5 — 無事禁酒続けてます

*2023-03-01, version 1.0.12*

癒されます

### 4/5 — 禁酒できてます！

*2024-12-18*

20年以上ぶりくらいに1週間の禁酒ができました。このアプリに出会って良かったです。
1点改善というか、私がまだ知らないだけかも
しれませんが、飲んでしまった時、飲酒開始日を変更すると過去のカレンダー(禁酒できた日が色付け)やカロリー、節約できた金額もリセットされてしまいます。
一旦中断しても過去分も累計として見ることはできないでしょうか？

**Developer response:** アプリのご利用ありがとうございます！１週間継続という成果も表れたようでとても嬉しく思います。
機能につきましては、ご不便お掛けして申し訳ございません。あくまで現在の禁酒における成果のみを計算する仕様となっておりますので、過去のリセット分の成果は累計されませんことをご了承ください。
ぱんなや様の健康生活をこれからも応援しております。

### 4/5 — リバウンドしないよう長いスパンで断酒したいので

*2024-08-23, version 2.10*

ぜひ禁酒の時間を(年・月表示)にして頂きたいです✨ 例えば、約表示でいいと思うので、1年と3ヶ月みたいな感じです。日数表示は残しておいて良いと思います。

### 4/5 — 良いです。一点だけ。

*2024-06-07*

使いやすいです。
可愛くてやる気も出ます。
使い始めて4日目です。

一点だけ、通知が少ないかなと思います。
自分の通知設定はオンにしているので、本当に少ないだけかなと思っていますが間違っていたらすいません。
続けるためにも日記を書くように時間で通知できたり、禁酒が続いる日は毎日褒めて頂けるような通知がきたりすると嬉しいです。
周囲の人間に褒められる機会はあまりないので、通知として出てくると嬉しいかなと感じます。
宜しくお願い致します。

**Developer response:** ご好評とご要望いただき、ありがとうございます！
通知は開いたら次の日にいくようになってますが、文言のバリエーションが少ないですね。
もっとアドバイス等がランダムで表示されるように追加を検討したく存じます。ご意見とても助かります。
ユーザー様の健康生活をこれからも応援しております！

## Most praised reviews (10 highest-rated)

### 5/5 — 購入方法

*2025-07-21*

気に入って使わせていただいてます。
ロックをかけたいので購入したいのですが、プレミアム版を購入するをタップしても反応しません。
どうしたらよろしいでしょうか。

**Developer response:** アプリのご利用とご購入の検討ありがとうございます！
またご不便おかけして申し訳ございません。ボタン押下後の処理が遅延している可能性がございます。
ボタンを押下後、少しお待ちいただけますでしょうか。
もし解決しない場合は、メールにてご報告いただけると助かります。無事解決することを祈っております。

### 5/5 — 記念に

*2025-07-13*

断酒500日継続出来たので記念にレビューします
まず広告がウザくない(自分はプレミアムにしましたが)
他のカウントアプリも入れてましたがこれが1番使いやすいです
願わくばlv10以降もあるともっと頑張れます、目指せ1000日

**Developer response:** アプリのご利用ありがとうございます！また500日達成おめでとうございます。
いただいたご意見を参考に今後もアップデートしてまいります。これからもレモンサワーすき様の健康生活にお役立てください。

### 5/5 — 【追記あり】初めて前向きな気持ちで断酒出来た！

*2025-05-29*

飲酒歴20年以上、ほぼ毎日ビールとワインを飲んでいて飲まない人生なんて考えられないとすら思っていました。

しかし最近になって健康的にも経済的にも節酒を考えるようになり節酒アプリの節子ちゃんを使って節酒を試みました。
ところが飲めない日のお酒への渇望感がすごく、ストレスに。飲める日の酒量がかえって増えてしまいました。
自分は「ほどほどに飲む」が出来ないんだなと実感し禁酒アプリの禁酒マンへ。
一度設定すればあとは何も入力しなくていいのでラク、かかったであろうお金や避けられたカロリーが可視化されるのも励みになります。

何より昔のゲームっぽい感じがかわいくて、子供達も「みせて！おみくじやらせて！」「レベルあがった？」と見たがるので私も断酒を頑張ろうという気持ちになりました。

とにかく90日間はお酒をやめてみようと思いながら現在断酒150日目を迎えられました。飲酒による体調不良や病気、金銭面の心配をしなくてよい爽やかな毎日を送れています。
このまま飲まない人生を送れたらいいなと思います。禁酒マン、本当にいいアプリです。ありがとう。

【追記】現在断酒460日経過。お酒が飲みたい！とは全く思わなくなりました。お酒に囚われない生活がこれほど爽やかなものだとは思いませんでした。

断酒して1年ちょっとで変わったことは、
体重は5キロ減、味覚が鋭敏になる、皮膚の痒みやひどい手荒れが治った、うねりやパサつきのあった髪がキレイになった、メンタルが安定したことです。

まわりにこのアプリを用いた断酒を勧めたくて仕方ないのですが、そこはグッと我慢しています笑

**Developer response:** 嬉しいご報告をいただきまして、ありがとうございます。
量を減らすことって完全に辞めることより難しいんですよね。健康になった蕎麦きゅり様のお姿を見て、ご家族の皆様も安心されていると思います。
私も頂いたメッセージを原動力に今後もアプリ開発に尽力して参ります。これからも蕎麦きゅり様の健康生活を応援しております！

### 5/5 — お陰で頑張れてます！（禁酒進行中）

*2025-05-21*

現在、お陰様で22日間禁酒進行中です。
禁酒の頑張りを反映する定量的な各種数字と
禁酒していることによる、定性的な評価と応援がやってよかった！もう少し頑張ろう！
という励みになっています。

1日でも良い、1日頑張れたのだから、2日…とスモールステップで目標が設定できるので無理なく進められます。
（今まで、度々やっていましたが、2週間連続が最長です）

今は22日間無理なく禁酒進められており、
次は1ヶ月が目標です。

フィジカルはもちろんですが、一番感じたのはメンタルです。
2週間過ぎからアドレナリンの分泌が少なくなったせいか、仕事や家庭でイライラせず寛容になり、今まで以上に建設的、能率的にに進められ
パフォーマンスが元に戻ったという体感がはっきりとあります。

最初の10日は本当に飲みたい衝動が凄く辛かったですが、
炭酸とノンアル置き換えでなんとか乗り越えつつあります。
現状、飲みたい7：3ノンアル、水で良い、
という感覚です。

目標は、ノンアルにも頼らず、仕事の達成や、筋トレ、趣味でやっているエンデュランス系のレースなどで出るドーパミンで満足できることです！

最後に…
意志の力だけで禁酒、断酒は無理とわかっていましたが、何か良いサポートツールがないか探していましたところ、本当に良く考えられた禁酒マンに出会えたこと、開発の方々に感謝です！

目標を達成してまずは健康になりたい！
そのサポートを全面にしていただける「禁酒マン」は、オススメです。

あと、何となく禁酒やんなきゃなーと言う方、ヤバいやめなきゃと言う方、パフォーマンス上げたいと言う方…理由は様々かと思いますが、
まずは1日から気軽にトライしてみてください！

良い意味でズルズル禁酒が続けられるかもしれません！
再び飲んじゃっても禁酒できた自分を褒めてください！（←自分に言い聞かせてる）

**Developer response:** ご好評と嬉しいメッセージをありがとうございます！
おっしゃる通り、失敗しても気負うことなく、また再チャレンジすることが大事です。
これからも禁酒マンをぜひお役立てください。JOSEさまの健康生活をこれからも応援しております📣

### 5/5 — おかげさまで

*2025-05-21*

毎日飲んでいましたがこのソフトに出会いどうしてもお付き合いの法事等の数回以外は完全に禁酒出来ています。
本当に感謝しています。
今240日を超えた所です

**Developer response:** ご好評と嬉しいご報告をいただきまして、ありがとうございます！これからもアプリを楽しみながらご継続ください。タンタン5126様の健康生活を応援しております。

### 5/5 — 禁酒が楽しみになりました

*2025-04-18, version 3.0*

禁酒日記と努力の成果は紐づいていないんですか？

### 5/5 — 禁酒マン

*2025-01-21, version 3.0*

ゲーム感覚で楽しみながら取組める。ありがたい。

### 5/5 — 禁酒の助けになります

*2025-01-10*

禁酒の成果を資格的に確認できる事が
こんなに助けになるのかと思いました。
日記も自分の仕事のシフト、プライベートの予定など、卓上カレンダー代わりに活用しています。

**Developer response:** ご好評いただき、ありがとうございます！
他の日常的な目的にもカレンダーをお役立ていただき、とても嬉しく思います。
ぜひこれからも成果の確認を楽しみながらご継続ください。応援しております！

### 5/5 — とにかくいいアプリ！

*2024-09-18*

現在6ヶ月やめています。
このアプリのおかげで飲まなくなれました。

シンプルでいて可愛いし、機能も何もいうことなし！
こんないいアプリが無料。

この会社が作る他のアプリもめちゃくちゃいいのでおすすめです。

**Developer response:** ご好評いただきありがとうございます！
無事続けられているようで嬉しく思います。
自分に合った機能をフル活用して、これからもぜひご継続ください。応援しております📣

### 5/5 — 禁酒続いています！

*2024-09-06*

ほったらかしアプリなのに禁酒は何故か続けられています！時々節約できた金額や減った体重の項目みて励まされています(^^) 最近AndroidからiPhoneへ機種変更したのですがデータを引き継げなくて課金したばっかりだったのでそれが少し残念(^◇^;)でもとってもああアプリだと思います！

**Developer response:** アプリのご利用ありがとうございます！またこの度はご希望に添えられず申し訳ございません。そんな中で高評価いただき、とても嬉しく思います。
禁酒マンのデータはユーザー様がお持ちのスマホ自体にローカル保存しております。なので同じプラットフォーム間（iPhone又はAndroid）でのバックアップは可能ですが、今回のようにAndroidからiPhoneへのバックアップは対応しておりません。大変ご不便お掛け致します。
これからも楽しみながら禁酒をご継続ください。応援しております。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*