# ППшка – Фитнес и питание

> Weight loss app with custom meal and workout plans and progress tracking. (iPhone/iPad app by Elizaveta Batiuta.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1585426844 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Elizaveta Batiuta](https://appshunter.io/developer/1585426846)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 2.90/5 from 10 App Store ratings · 4 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 10.0 · 40 MB
- Languages: English
- Released: 2021-09-15
- Data updated: 2026-06-10
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1585426844/reviews.md

## What is ППшка?

Наше приложение направлено на людей, которые хотят похудеть. 

Чем оно уникально? 
- Вы можете составить план питания, и четко следовать ему
- Вы можете подобрать для себя план программу тренировок, и заниматься дома
- Вы сможете наблюдать за своим прогрессом похудения.

И в конце концов, гарантировано получите результат, если будете придерживаться всех рекомендаций.

Условия использования и политика конфиденциальности: http://ppshka-app.com/oferta

## Key features

- Personalized meal plans
- Home workout programs
- Weight loss progress tracking
- Guaranteed results with adherence
- Customizable fitness guidance

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| PRO версия на 6 месяцев. | $25.99 | per 6 months |
| PRO версия на год. | $44.99 | per year |


## Recent user reviews (4 of 4)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1585426844/reviews.md

### 1/5 — Фуфел

*2022-09-18, version 2022.2.11*

Похоже, семейство бабла срубили и канули в лету!

### 1/5 — Unable to register

*2021-10-11, version 2.12.0*

Installed the app twice and wasn’t able to register. No way to ask support to help.

**Developer response:** Благодарим Вас за отзыв! Мы ежедневно работаем над улучшением приложения и в данный момент все работает корректно. Мы будем рады, если Вы воспользуетесь обновленной версией и оцените ее по достоинству.

### 3/5 — Сборник рецептов и по сути все . Разочарована

*2021-10-09*

Никаких рекомендаций по похудению в приложении нет, плана питания и тренировок тоже . Все, что там есть - это сборник рецептов, снятый на видео процесс приготовления , с подсчетом калорий , БЖУ и граммовкой. Рецепты простые , достаточно калорийные, ничего необычного и их достаточно мало . Нет никаких рекомендаций по плану питания (не понятно зачем тогда при регистрации спрашивали рост, вес, возраст и цель)? По тренировкам: всего два уровня (новичок и продвинутый) , тренировки не доступны сразу. В первом же видео используются баклажки с водой (камон, 21 век , у всех есть гантели и ленты) . Выбор тренировок также ограничен , легче выбрать на ютубе . Впечатление очень среднее . 
Хочется чтобы добавили больше рекомендаций по тренировкам и питанию и расширили функционал приложения . Удачи !

**Developer response:** Благодарим Вас за отзыв! Ваше мнение очень важно для нас. 

Мы ежедневно работаем над улучшением приложения: разработкой новых рецептов, улучшением и расширением функционала. Для тренировок мы используем баклажки с водой, чтоб каждый мог иметь возможность тренироваться, вне зависимости от имеющегося инвентаря. Мы обязательно примем к сведению Ваше мнение, ведь именно благодаря Вам мы становимся лучше. 

К скачиванию уже доступна обновленная версия приложения и мы будем рады, если Вы воспользуетесь ею и оцените по достоинству.

### 2/5 — А так хотелось

*2021-10-01*

Регистрацию невозможно закончить, постоянно выскакивает «произошла ошибка» на последнем этапе. Уже перезагружала телефон, переключалась на мобильный интернет, ошибка в аппликации

**Developer response:** Благодарим Вас за обратную связь! Мы устранили все неполадки и Вы можете без проблем закончить регистрацию. Надеемся, что устранение проблемы смогло поменять Ваше мнение о нашем приложении. И будем благодарны, если Вы измените Вашу оценку🤗!

## Frequently asked questions about ППшка

### What is the main purpose of ППшка?

ППшка is designed to help users lose weight. It offers personalized meal plans and home workout programs to guide users towards their weight loss goals.

### Does ППшка offer personalized workout routines?

Yes, ППшка allows users to select workout programs tailored for them and engage in exercises at home.

### How does ППшка help users track their progress?

The application enables users to monitor their weight loss progress, providing visual feedback on their journey towards achieving their desired results.

### What are the subscription options for ППшка?

ППшка offers a PRO version with two subscription plans: a 6-month plan for $25.99 and a yearly plan for $44.99.

### What is the user rating for ППшка?

ППшка has a rating of 2.9 stars based on 10 user ratings.

### What devices is ППшка available on?

ППшка is supported on iPhone and iPod devices.

### How often is ППшка updated?

The latest version of ППшка is 2023.9.26, and it was last updated on September 25, 2023, indicating regular updates.

### Is ППшка suitable for children?

ППшка has an age rating of 4+, making it suitable for younger users and adults alike.

## Version history (last 5 releases)

### 2023.9.26 — 2023-09-25

Исправлена ошибка на экране дашборда

### 2023.9.1 — 2023-09-21

Исправлена ошибка входа в приложение
Исправлены ссылки на службу поддержки
Исправлены ошибки внутри приложения

### 2022.2.11 — 2022-02-17

Исправлены ошибки. Улучшено быстродействие.

### 2022.1.29 — 2022-01-29

Исправлены ошибки
Улучшено быстродействие в разделе с тренировками
Доработана система кеширования

### 2022.1.27 — 2022-01-27

Исправлены ошибки
Улучшено быстродействие
Добавлена система аналитики

## Apps similar to ППшка

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Sozonik](https://appshunter.io/ios/app/sozonik/id1463035845) | 2.8 (5) | Free | Health & Fitness |
| [IRNBY](https://appshunter.io/ios/app/irnby/id1484553613) | 4.6 (526) | Free | Health & Fitness |
| [Система минус 60 .](https://appshunter.io/ios/app/60/id1437884210) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Saga Sleep](https://appshunter.io/ios/app/saga-sleep/id1495335692) | 4.7 (99) | Free | Health & Fitness |
| [Дневник Питания Похудения Воды](https://appshunter.io/ios/app/id1458362700) | 4.9 (166) | Free | Health & Fitness |
| [Молния Z!](https://appshunter.io/ios/app/z/id1572189091) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*