# スマホ断ち

> スマホ断ち (iPhone/iPad app by riku miyamoto.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1588389215 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [riku miyamoto](https://appshunter.io/developer/1527433251)
- Category: Productivity, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 185 MB
- Languages: English
- Released: 2021-11-20
- Data updated: 2026-07-07
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1588389215/reviews.md

## What is スマホ断ち?

現在、大人は1日に平均4時間をスマホに費やしていると言われています。スマホのせいで仕事や勉強への集中力が低下していませんか？睡眠や運動の時間が削られていませんか？
スマホを使う時間を減らすだけであなたの有意義な時間がグッと増えます。このアプリを使ってゲームを楽しむようにスマホ依存を解消しましょう！




ーー使い方ーー

１.画面下のメニューからダンションをタップし、ステージを選びます。
２.集中する時間を設定します。

３.タイマーが開始されるのでその画面のままスマホをスリープ状態にし、作業に集中してください。途中でホームに戻ったり、別のアプリを使ったりすると経験値は得られません。

４.設定した時間が経過すると討伐完了の通知が来て、経験値が得られます。

誰もがスマホを使ってしまう時代だからこそ、その時間を有意義に使うことで他の人と差をつけることができます。このアプリでその第一歩を踏み出しましょう。

●プレミアムサービス（自動更新サブスクリプション）
・アプリ内広告の非表示
・獲得ゴールド２倍
・レポートを月間に切り替え可能

お支払いは購入の確認後iTunesアカウントに請求されます。期限が切れる24時間以内に自動更新の解除をされない場合、登録は自動更新され、アカウントに請求されます。当月分のキャンセルは受け付けておりません。

※価格は変更になることがあります。

利用規約：https://github.com/miya-gen/phone_cut_off/wiki/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E6%96%AD%E3%81%A1%E3%80%80%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%A6%8F%E7%B4%84

プライバシーポリシー：https://github.com/miya-gen/phone_cut_off/wiki/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E6%96%AD%E3%81%A1%E3%80%80%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%BC

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| スマホ断ち月額プラン | $1.99 | per month |
| スマホ断ち年間プラン | $21.99 | per year |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 1000G | $0.99 | one-time |
| 5000G | $1.99 | one-time |
| 15000G | $3.99 | one-time |
| 70000G | $10.99 | one-time |
| 180000G | $21.99 | one-time |



## Version history (last 4 releases)

### 1.0.4 — 2026-06-27

・キャラ変更画面の不具合を修正

### 1.0.2 — 2021-12-06

・一部デザインを修正

### 1.0.1 — 2021-11-23

・一部デザインの修正

### 1.0.0 — 2021-11-21

No release notes.

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All apps by riku miyamoto: https://appshunter.io/developer/1527433251

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-07.*