# 毎日プランク - ぷらんく記録,プランクチャレンジ専用アプリ

> Plank timer and tracker for building consistent core strength habits. (iPhone/iPad app by Noboru Kato.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1597507420 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Noboru Kato](https://appshunter.io/developer/1195532207)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.33/5 from 3 App Store ratings · 4 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.6 · 18 MB
- Languages: American English
- Released: 2021-11-28
- Data updated: 2026-08-16
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1597507420/reviews.md

## What is 毎日プランク?

「毎日プランク」で、簡単にプランクの時間を計測し、継続的にトレーニングを行いましょう。
プランクの時間とセット回数をカスタマイズし、毎日のプランク習慣を維持しましょう！

【主な機能】
・直感的なプランクタイマー: アプリを開くだけですぐにプランクの時間が計測できます。
・時間とセット回数のカスタマイズ: あなたの目標に合わせて、プランクの時間とセット回数を設定できます。
・カレンダー機能: トレーニング履歴を一目で把握できるカレンダーで、継続の効果を実感しましょう。
・通知機能: 毎日決まった時間にプランクチャレンジのリマインダーが届きます。
・統計データ: プランクをした総トータル時間、セット回数を簡単に把握できます。

【おすすめの方】
・在宅ワークやデスクワークで運動不足解消したい方
・毎日習慣としてプランクを取り入れたい方
・腰痛の改善を目指す方

さあ、「毎日プランク」で、健康的な習慣を手に入れましょう！
ダウンロードは無料です。今すぐ始めて、体力と筋力を向上させましょう！

## Key features

- Intuitive plank timer
- Customizable time and sets
- Calendar for tracking history
- Daily reminder notifications
- Statistics for total time and sets

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| プレミアム年額 | $19.99 | per year |
| プレミアム月額 | $1.99 | per month |


## Recent user reviews (4 of 4)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1597507420/reviews.md

### 1/5 — [BUG]プランク時間の設定がまともにできない

*2025-05-01*

時間を設定すると秒秒を設定すると時間になる。間抜けな使用

### 4/5 — シンプルでいい

*2024-07-07*

どんどんトレーニングが難しくなっていくアプリなどが多い中、ただプランクを毎日同じ時間続けたいので良いです。
iPhoneのヘルスケアと連動してくれたら嬉しいです。

### 3/5 — 惜しい

*2024-01-23*

目標達成から24時間経過しないとリセットされない。前日お昼の12時に達成し、翌日朝8時にアプリを開くとまだ目標達成のまま。
その状態だとインターバル機能が使えないので不便です。

なんとかならないでしょうか…？

### 5/5 — プランクのルーティーンと記録に使える

*2021-12-19*

在宅が増えて運動不足と腰痛に悩まされるようになり、隙間時間にプランクを取り入れました。
このアプリはプランクの計測と記録が残せるのでモチベ維持に役立ってます。
プランク自体も腰痛改善に効果があるのと、腰回りが締まった気がします。

## Frequently asked questions about 毎日プランク

### What is 毎日プランク?

毎日プランク is a health and fitness app designed to help users track their plank exercises. It features an intuitive timer, customizable workout settings, and a calendar to monitor progress and build a consistent training habit.

### How does 毎日プランク help with consistency?

The app includes a calendar function to visualize your training history, making it easy to see your streak. It also offers a notification feature to remind you to plank at a set time each day, encouraging daily practice.

### Can I customize my plank workouts in 毎日プランク?

Yes, you can customize both the duration of your plank holds and the number of sets you perform. This allows you to tailor your workouts to your personal fitness goals and current ability level.

### What kind of statistics does 毎日プランク provide?

毎日プランク provides statistics on your total plank time and the total number of sets you have completed. This data helps you understand your overall effort and track your improvement over time.

### Is 毎日プランク free to use?

The base functionality of 毎日プランク is free to download and use. However, it also offers premium subscription plans for enhanced features, with options for monthly and annual billing.

### What are the subscription costs for 毎日プランク?

毎日プランク offers a 'プレミアム月額' (Premium Monthly) subscription for $1.99 per month and a 'プレミアム年額' (Premium Annual) subscription for $19.99 per year.

### What devices does 毎日プランク support?

毎日プランク is available on iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed for iOS users looking to improve their fitness.

### How often is 毎日プランク updated?

The app was last updated on October 17, 2023, with version 1.1.0. This indicates regular maintenance and potential feature additions by the developer, Noboru Kato.

## Version history (last 5 releases)

### 2.0.2 — 2026-06-30

いつもご利用ありがとうございます。
連続達成回数のベスト回数の集計の不具合を修正しました。

### 2.0.1 — 2026-05-18

いつもご利用ありがとうございます。
プランク完了後の流れを見直しました。

・感想を選ばなくても、プランク完了時点で記録が保存されるようになりました
・シンプルモードでは、感想入力なしですぐに記録できるようになりました
・目標モードでは、感想による自動調整をオン/オフで選べるようになりました

忙しい日でも、迷わずシンプルに記録できるよう改善しています。

### 2.0.0 — 2026-05-15

毎日プランクをより続けやすく改善しました。

・ホーム画面のデザインを見やすく調整
・プランク中のタイマー表示を改善
・達成時にがんばりを実感できる画面を追加
・カレンダーと統計画面を見やすく改善
・シンプルモードと目標モードの設定を整理
・プレミアム機能の表示を改善
・細かな表示崩れと動作を修正

これからも、無理なく続けられるプランク習慣をサポートしていきます。

### 1.1.2 — 2025-11-12

いつもご利用ありがとうございます。
履歴一覧と削除機能を追加しました。

### 1.1.1 — 2024-01-26

いつもご利用ありがとうございます。
プランクの目標回数のリセット時間を0時に修正しました。

## Apps similar to 毎日プランク

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [マイME-BYOカルテ](https://appshunter.io/ios/app/me-byo/id1184090027) | — | Free | Health & Fitness |
| [W note -筋トレ記録・管理アプリ-](https://appshunter.io/ios/app/w-note/id1577058567) | — | Free | Health & Fitness |
| [筋トロノーム:筋トレを声でカウント](https://appshunter.io/ios/app/id1511777657) | — | Free | Health & Fitness |
| [PFCボディメイク](https://appshunter.io/ios/app/pfc/id1274048262) | 3.8 (5) | Free | Health & Fitness |
| [100年健脳手帳 - 食事・運動・睡眠の3つの生活習慣を採点](https://appshunter.io/ios/app/100-3/id1533257406) | — | Free | Health & Fitness |
| [LIBRARY - Workout Log & SNS](https://appshunter.io/ios/app/library-workout-log-and-sns/id1271132004) | 4.4 (8) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Noboru Kato

- [TODO LIST for MINIMALIST](https://appshunter.io/ios/app/todo-list-for-minimalist/id1538527480)
- [Simple Memo pad for Minimalist](https://appshunter.io/ios/app/simple-memo-pad-for-minimalist/id1543808148)
- [ARお魚メジャー - 釣果サイズ測定](https://appshunter.io/ios/app/ar/id1549776641)
- [AR Ruler,Scale,Measure](https://appshunter.io/ios/app/ar-rulerscalemeasure/id1563656429)
- [サウナの記録 - ととのいログ](https://appshunter.io/ios/app/id1576152086)
- [感情の記録](https://appshunter.io/ios/app/id1576813806)

All apps by Noboru Kato: https://appshunter.io/developer/1195532207

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-16.*