# 时光目标—规划好目标 — 量化目标进度，成长清晰可见

> 量化目标进度，成长清晰可见 (iPhone/iPad app by 花生未来(广州)科技有限公司.)

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- Category: Productivity
- Price: Free
- Rating: 2.20/5 from 10 App Store ratings · 5 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 70 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2022-01-28
- Data updated: 2026-08-15
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## What is 时光目标?

时光目标是一款实用高效的个人目标管理软件，通过量化目标拆解执行，让你的每一次成长都清晰可见。

你是否会这样，说好要早睡早起，运动减肥……踌躇满志立下的flag，结果总是啪啪啪打脸。又或者常觉得生活非常boring？看不到未来又无比焦虑，不知道做什么，陷入一种状态又很难自我抽离？

其实，目标总是失败，除自身不够坚持外，还有一个很重要的原因，就是——不会立目标。
*目标太大，很难实现，导致中途放弃；
*目标太多，自身精力有限，无法全部实现；
*目标太笼统，找不到切实具体的执行路径；
……
时光目标，不仅能添加子目标，数字量化目标，帮你拆解进度减低难度；还能设定结束时间，制定长短期目标，届时还显示完成进度条，给你满满坚持原动力……

【设定目标】
设定你的长期和短期目标，越是清晰的目标越能让我们把时间和精力集中在重要的事情上。

【分解目标】
雄心勃勃的目标会激发自己努力，但是如果太难达成会挫伤积极性，不妨将大目标拆解成为一个个可行动的子目标。

【量化目标】
将目标具体化，用准确的数字来描述规划我们的目标。将任务降低分解难度，减轻行动的心理压力！

【进度追踪】
通过进度打卡，明确自己的目标到了哪一步，再合理地安排计划进展、调节状态。设置提醒，避免遗忘。

【目标分享】
把目标分享给朋友，让更多人监督你，获得更多的坚持动力。也可以晒一晒完成的Flag，更有仪式感记录这一刻的成就。

【给未来的一封信】
你对未来的自己有哪些期许和渴望？不妨给自己投递一封怦然心动的信，未来的你，将会收获满满惊喜！

想要改变自己、变得更好，赶快跟时光目标一起行动，你的每一个小目标都能轻松达成！


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## Recent user reviews (5 of 5)

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### 5/5 — 对我来说是最适合的

*2023-07-27*

找了很久终于找到这么适合的 我看了跟另一个很像 这个终身会员更便宜 明确了启动日期的就一个一个制订好频率开始打卡 不明确的规划就写在下面防止遗忘 先不进行打卡 在打卡方面 如果设置好了月打卡或者周打卡就不能换天打卡了 我用的笨方法：调整的时候重新抄一下原来的计划改一下天打卡 再把原来的删掉 如果能设置选择指定的频率进行打卡 比如每周一打卡 就更好了 不管怎样 很适合我 感觉学习和减肥都有动力了

### 3/5 — 打卡频率不能调整

*2022-11-19*

打卡频率只能设置一次吗？想改成每周打卡，根本点不开

### 1/5 — 差评

*2022-08-09*

差评

### 3/5 — 最简单的功能都没法用

*2022-07-13*

无法编辑内容，都是给你弄好的，想要编辑就得vip

### 1/5 — 付费

*2022-02-25*

没付费根本用不了，只有3天体验期

## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2023-12-04

解决了一些已知问题

### 1.0.1 — 2022-03-03

修复已知问题
优化目标添加操作交互

### 1.0.0 — 2022-01-28

No release notes.

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