# レジトレ！

> レジトレ！ (iPhone/iPad app by Life2Bits Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1626228016 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Life2Bits Inc.](https://appshunter.io/developer/415594969)
- Category: Lifestyle, Education
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 14.0 · 92 MB
- Languages: American English
- Released: 2022-08-17
- Data updated: 2026-01-06
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1626228016/reviews.md

## What is レジトレ！?

◎注意事項◎
レジトレ！運営事務局では、社会人のレジリエンス向上を目的とするスマートフォン認知行動療法の5つのスキルの有効性を調べる研究を実施しています。本アプリを用いた研究にご参加いただくには、IDとパスワードを別途発行いたします。

■「レジトレ!」とは？
経済産業省・日本医療研究開発機構の 「予防・健康づくりの社会実装に向けた研究開発基盤整備事業」（職場等での心の健康の保持増進を目指した介入のエビデンス構築） の支援を受け、こころのしなやかさとストレス耐性レジリエンスを高めるために開発されるトレーニングアプリおよびそのバックエンドシステムを含めた研究コンテンツの総称です。

■アプリでレジリエンス力を高め、じぶんを強化しよう！
レジリエンスは精神的な耐久力や回復力とも言われ、レジリエンスの向上は精神的な体力の増進、仕事や勉強のパフォーマンス向上につながります。
京都大学大学院医学研究科 健康増進・行動学分野では、メンタルヘルスの向上に有効である認知行動療法をベースに、ライフツービッツ株式会社と共同でスマートフォンのアプリ『レジトレ！』を提供いたします。このアプリを使うことで、気軽にレジリエンスのトレーニングができます。


## Version history (last 5 releases)

### v3.0.0 — 2026-01-06

アンケートの著作権表示を追加

### v2.0.1 — 2025-12-17

- ベストフィットスキルの割り当て機能
- 最初のスキルで困難を感じられた場合の対応機能
- 6ヶ月後に効果を補強する機能

### v1.2.4 — 2023-12-20

軽微なバグ修正

### v1.2.2 — 2023-08-08

軽微なバグ修正

### v1.2.1 — 2023-07-10

軽微なバグ修正

## Apps similar to レジトレ！

| App | Rating | Price | Category |
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| [エステム マンション公式アプリ – 東京日商エステム](https://appshunter.io/ios/app/id1473735081) | — | Free | Lifestyle |
| [はぴトレ](https://appshunter.io/ios/app/id1395327487) | 5.0 (1) | Free | Lifestyle |
| [クルポ-ふじのくにCOOLチャレンジ](https://appshunter.io/ios/app/id1661303538) | — | Free | Lifestyle |
| [NAS LIVE](https://appshunter.io/ios/app/nas-live/id1592221106) | — | Free | Lifestyle |
| [車検のコバック 結城南店・R50結城店](https://appshunter.io/ios/app/r50/id1343077231) | — | Free | Lifestyle |
| [CAR LIFE SUPPORT福島石油](https://appshunter.io/ios/app/car-life-support/id1477279295) | — | Free | Lifestyle |

## More apps by Life2Bits Inc.

- [親子で歌おう触ろう知育アニメ　キッズ向け 日本語/英語学習アプリ　しゃべって！これなぁに？](https://appshunter.io/ios/app/id830191362)
- [Swipe Train](https://appshunter.io/ios/app/swipe-train/id899080602)
- [【働く車ゲーム】　くるまブーン　【キッズ/子供向け 知育アプリ】](https://appshunter.io/ios/app/id948484181)
- [わがはいはホメニャン](https://appshunter.io/ios/app/id998227030)

All apps by Life2Bits Inc.: https://appshunter.io/developer/415594969

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-01-06.*