# 热汗舞蹈 — 高效燃脂舞蹈健身APP

> 高效燃脂舞蹈健身APP (iPhone/iPad app by Xi'an Longnanming Technology Co., Ltd.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id1660162190 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Xi'an Longnanming Technology Co., Ltd](https://appshunter.io/developer/1660162192)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.65/5 from 86,289 App Store ratings · 35 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 12.0 · 130 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2023-01-15
- Data updated: 2026-09-01
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id1660162190/reviews.md

## What is 热汗舞蹈?

为你定制21天舞蹈健身方案！
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能保持健康体态！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞计划训练，跳出健康好身材！
让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。

- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受身体舞动。

- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

- 多种舞蹈风格可供选择
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

- 从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与健身爱好者的福音， 分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单、更有趣！ 再也不用担心学不会跳舞啦！

热汗舞蹈 - 充满活力的舞蹈锻炼和有氧运动，让体态和身形更加轻松愉悦!


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热汗舞蹈会员自动续费服务说明
【热汗舞蹈会员权益】智能定制计划、专业测评、课程畅练等多项权限
「订阅周期」
连续包月:订阅周期1个月
连续包年:订阅周期12个月

「订阅价格」
以iAP申请信息为准，例如连续包月产品为每月48元；；连续包年产品为每年188元

「付款」
用户确认购买并付款后，款项记入 iTunes 账户

「自动续订」
“连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前 24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。

「取消自动续订」
如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」--点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「热汗舞蹈」取消订阅即可

用户服务协议：http://dancefit.dailyyogac.com/dancefit_user_agreement.html
自动续费会员服务协议：https://dancefit.dailyyogac.com/dancefit_member_agreement_serve.html
隐私政策：http://dancefit.dailyyogac.com/dancefit_privacy_policy.html
联系邮箱：dancefitme@163.com

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热汗舞蹈 - 轻松舞动 活力健身

## Recent user reviews (10 of 35)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id1660162190/reviews.md

### 3/5 — 收完钱才能看到正式界面

*2026-08-03*

支付宝只提醒我付了一次款，事后我发现扣了我两笔钱💰一笔是跳操和跳舞的，另一笔是瑜伽的，连瑜伽课都不知道从哪里进。跳操课跟起来还不错

**Developer response:** 您好！感谢您的反馈。关于支付安全，请您放心，我们的支付流程严格遵循规范，所有支付行为均需由本人通过密码、指纹或面部识别等验证方式确认后才会执行，不存在系统自动扣款的情况。如果您对订单有疑问，为保障您的权益并最快解决问题，请您务必通过APP内的在线客服渠道与我们联系，客服人员会为您专人专项核查处理。感谢您的理解与配合！

### 5/5 — 第一次跟练很成功

*2025-09-24*

本以为自己坚持不了，跟着老师发现无论是节奏还是动作都可以承受，建议带耳机跟练，跟得劲！大汗淋漓，今天是预热，明天第一天挑战，希望自己坚持下去，直到挑战成功

### 5/5 — 你可以收钱，但不能恶心人

*2025-05-26*

一个视频都看不到，根本不了解的情况下，就让充钱，意向还是挺明确的，先把钱赚到再说，吃相难看

### 4/5 — 还可以

*2025-05-15*

基本要充会员定制计划 也有免费的舞蹈跟练 但是不能投屏 真的手机屏幕练不得劲

### 5/5 — 皮肤也变好了

*2024-06-21*

享受生活，这是一款中国高端舞蹈品牌很好很不错值得推荐。

### 1/5 — 。

*2024-05-26*

抖音宣传那叫一个好 什么跟着学四肢都协调了 下再来点开先是浪费几分钟时间写什么东西 当然如果是对后面有帮助 那我没话说 可是你浪费了时间到最后随便打开个视频 都要付费 一个软件连个免费的课程都没有吗 keep都有免费课程还可以跑奖牌 你们做为一个同是锻炼的软件 以宣传舞蹈为主 那抖音宣传白想发的吗 真的无语死了 没这么被一个软件整的无语了 都别下了😂

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### 1/5 — 被套路扣费

*2024-05-13*

大家千万不要相信这个应用软件。  开头让你填写你各种身体数据。然后到了后面的话就让你开会员，跳到一个可以抽奖的画面，抽到了自己可以0.1元就办一整年会员的一个画面。！实实际是让你先开通免密码支付，然后就从你的账户扣除你的158元会员费。之后呢就让你打卡。一个月就可以全额返回你的会员费。这个扣除158元，我是不知情的，只知道当时候画面是说扣除0.1元可以获得一年的会员体验。之后联系了他们的客服让退费，他们第一第一次说不能退费的，后来在我强烈要求之下，他们是说要扣除我一个月会员费只给我退回，嗯。128元，但是我说但是遭到我的强烈反对之后才同意给我退了全额退款。大家千万不要相信这个软件，他们里面的会员视频非常的少。而且也非常的不专业。看到我的遭遇之后，希望大家能够谨慎的购买。

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### 1/5 — 大家避坑吧。。

*2024-05-01*

虽然是个零基础的小白，但是真的很喜欢舞蹈，后来抖音刷到上面推荐有舞蹈教学，抱着尝试的心态下载，一大推问卷调查，感觉很贴心，结果调查结束，要学的话得充会员，然后一下子就扣走了188，当时不知道是一次性扣的，以为是每个月，再后来点进去看到舞蹈，学跳了一会才发现动作教学速度很快，没有解析，而且根本不合适新手小白学习，在其次，想要学其他的，结果发现又要重新开98块钱在学，真的还不如直接在抖音上随便搜一个学跳好了，没下载的大家谨慎下载吧。。真的很想知道投诉渠道在哪，简直就是诈骗

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### 4/5 — 不要下载，不然会后悔的

*2024-04-25*

千万避雷，几百块钱不知道。教程没有，都是打开视频就开跳，跟不上动作，对于新手小白来说真的是垃圾，

### 1/5 — 收费垃圾软件

*2024-04-21*

垃圾软件！！！上来就要收费，我连舞蹈视频内容都不知道啥样就要我付钱，大无语，看评论里一年前回复说会陆续更新免费课程，一年了也没看到免费课程在哪...还不如在其他平台自己找喜欢的歌跟跳，怪不得评分这么低，一星都打高了

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## Version history (last 5 releases)

### 1.65.1 — 2026-08-18

1.热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！
2.课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训
3.优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧

### 1.64.1 — 2026-07-15

1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！
2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训 
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### 1.63.1 — 2026-07-09

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### 1.62.1 — 2026-06-16

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### 1.61.1 — 2026-05-25

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| [律动鼓点舞](https://appshunter.io/ios/app/id1635356045) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-01.*