# ジムログ — 昨日の自分を数字で殴れ

> 昨日の自分を数字で殴れ (iPhone/iPad app by Catalystwo Limited.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id301565621 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Catalystwo Limited](https://appshunter.io/developer/300184553)
- Category: Utilities, Education
- Price: Free
- Rating: 3.70/5 from 10 App Store ratings · 2 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.5 · 10 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2009-01-23
- Data updated: 2026-08-24
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id301565621/reviews.md

## What is ジムログ?

筋トレは、気分じゃない。
記録だ。継続だ。昨日の自分を数字で殴れ。
ジムログは、ワークアウトを表で記録する筋トレログアプリだ。
セット、重量、回数。やったことを一つずつ残せ。
終わったセットだけ押せ。見栄はいらない。嘘もいらない。数字だけが次のトレーニングを強くする。
このアプリは、お前専用の魔法みたいなメニューを作らない。
動画もない。
キラキラしたバッジもない。
AIが毎朝やさしく褒めてくれる機能もない。
言い訳を気持ちよく包むクッションもない。
あるのは、今日のメニューと、重量と、回数と、記録だけだ。
画面はシンプル。だが甘くない。
今日の種目、セット、前回の記録、進行中のワークアウトをスプレッドシートのように見渡せる。
胸の日も、背中の日も、脚の日も、迷ってる時間があるなら1セット始めろ。
鬼PTが、必要なタイミングで短く背中を押す。
長い説明はしない。励ましすぎもしない。
ただ、やるべきことを突きつける。
「用意ができたら押せ。」
「終わったセットだけ押せ。嘘はつくな。」
「休め。まだだ。」
「次だ。」
主な機能:
ワークアウトを表形式で記録
種目ごとにセット、重量、回数を管理
前回の記録を見ながら今日の重量を調整
胸、背中、脚などのテンプレート管理
複数ユーザーの切り替え
カレンダーでトレーニング履歴を確認
ワークアウト開始、終了の記録
Apple Watch companionでトレーニング中の入力を補助
へするケアアプリとカレンダーへのワークアウト保存
派手な演出で満足するな。
記録を残せ。積み上げろ。
次にジムへ行ったお前が、その数字を見て、またバーを握る。
これは、やる気を待つアプリじゃない。
やった事実を残すアプリだ。
今日も記録しろ。
弱音はそのあとだ。

## Recent user reviews (2 of 2)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id301565621/reviews.md

### 5/5 — とにかくわかりやすくて便利なんです。

*2009-04-21*

わかり易いから使いやすいです。仕事柄時々西暦と和暦を知りたいときがありますがこれからは楽になります。

### 4/5 — 操作性抜群

*2009-01-25*

以前はロータリー式入力のアプリを使っていましたが、やはりこちらの方が操作性が抜群に良いと思います。

このアプリの性質上仕方ありませんが事務的、単調的デザイン（例えば表示フォントの大きさ、色等）を変更できる様に

なれば視認性が更に良くなると思います。

## Version history (last 5 releases)

### 2.3.3 — 2026-08-01

Maintenance update

### 2.3.2 — 2026-07-29

Maintenance update

### 2.3.1 — 2026-07-26

Maintenance update

### 2.3 — 2026-07-24

1RM history

### 2.2 — 2026-07-24

Maintenance update

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- [Type / ǝdλ⊥](https://appshunter.io/ios/app/type-d/id1020070997)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*