# الريجيم المتكامل في اربعة اسابيع

> Four-week diet plan for substantial fat loss and sustained weight management. (iPhone/iPad app by Ahmed Kamal.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id433386667 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ahmed Kamal](https://appshunter.io/developer/360533249)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 3.75/5 from 4 App Store ratings · 16 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 6.0 · 8 MB
- Languages: English
- Released: 2011-05-05
- Data updated: 2026-06-04
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id433386667/reviews.md

## What is الريجيم المتكامل في اربعة اسابيع?

ريجيم ينزل من 20 الى 30 كيلو في اربعة اسابيع... 
 ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهون الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقلل من السكريات والدهون
وان النقص وان كان كبيرا لايؤثر على اي من القياسات الحيويه داخل الجسم ولا يؤثر على الصحة ما دام المتعالج يأخذ الحيطة بتناول الوجبات الموجودة فيه دون حذف الوجبات

يصلح لجميع الاعمار ولاضروره للفيتامينات مع ضرورة الالتزام بالوجبات المذكوره دون تعديل
ان حيز المعده يبدأ في النقصان بالتدريج فيجد الشخص نفسه يصل الى مرحلة الشبع بسرعه شديده واحساس بالحيوية حين يتعود الجسم على هذا النظام

## Key features

- Significant weight loss in 4 weeks
- Focuses on fat reduction
- Promotes long-term weight maintenance
- Suitable for all ages
- Increases satiety and vitality
- Balanced dietary approach

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| المحتوي الكامل للريجيم | $2.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 16)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id433386667/reviews.md

### 1/5 — صدق من قال اللى يستحوا ماتوا، تطبيق سخيف واسخف منه اللى كاتبه

*2012-12-13*

ل

### 1/5 — غير صحيح + كذب

*2012-06-20*

هذي المعلومات كذب في كذب ما فيه رجيم ينزل ٢٠ الى ٣٠ كيلو لانه خطرر ويمكن يسبب اضرار كبيره للجسم النزول الطبيعي نص كيلو في الاسبوع الواحد 
والبرنامج غير كامل وليس مجاني

### 1/5 — قذاره

*2012-06-03*

اسلوب دعائي رخيص ودني

### 1/5 — برنامج سيء

*2012-05-11*

البرنامج سيء وسخيف وصاحب البرنامج غشااش احترموا عقليات البشر يا ناس يكفي وضاعه

### 1/5 — حسيبكم ربي

*2012-04-03*

صراحه قمة الوضاعه والدنائه

### 1/5 — برنامج فاشل

*2012-02-27*

كيف البرنامج قبل التحميل مجانا فريه؟؟؟؟ وبعد التنزيل ومحاولة التصفح يقول البرنامج يرجى شراء النسخه ؟؟؟؟؟للعلم فقط انا ولا مره شفت بالبرامج الاجنبيه غش لأكن للاسف نجد ذلك في بعض البرامج العربيه مثل هذا

### 1/5 — Mrs

*2012-01-10*

Bad

### 5/5 — رجيم رأع

*2011-10-03*

احلة رجيم ٣٠كج

### 2/5 — زفت

*2011-08-19*

تف على الي مسوي البرنامج زفت مثل ويوهكم و يعلق

### 1/5 — البرنامج لا يعمل

*2011-06-22*

اشتريت البرنامج بثلاث دولار ولم يعمل ارجو استرجاع المبلغ وعيب علي البرامج العربية ان تكون نصابة !!!
I bought this appl and it did not work ! Plz refund my money. Thnx

## Frequently asked questions about الريجيم المتكامل في اربعة اسابيع

### What is the main goal of the 4-week diet plan?

The primary goal is to achieve significant weight loss, specifically between 20 to 30 kilograms, within a four-week period by targeting body fat.

### Is the weight loss achieved by this diet plan sustainable?

Yes, the diet emphasizes genuine fat reduction, which is less likely to be regained quickly. Maintaining a balanced diet and reducing sugar and fat intake after the program aids in long-term weight maintenance.

### Does the 4-week diet plan affect overall health?

No, the weight loss is designed not to negatively impact vital bodily functions or health, provided the user adheres to the specified meals without skipping them and maintains a balanced diet.

### Is this diet plan suitable for children?

The diet plan is suitable for all ages. No additional vitamins are necessary, but strict adherence to the mentioned meals without modification is crucial.

### What are the expected benefits of following this diet plan?

Users can expect a gradual reduction in stomach capacity, leading to feeling full quickly. The plan also aims to increase feelings of vitality as the body adapts to the new dietary system.

### How often is the 4-week diet plan updated?

The latest version of the app is 1.4, and it was last updated on January 4, 2015. This suggests infrequent updates.

### What is the user rating for the 4-week diet plan?

The app has a rating of 3.8 stars based on 4 ratings. This indicates a generally positive but not overwhelmingly enthusiastic user reception.

### Does the 4-week diet plan require any in-app purchases?

No, the app is available for free and does not mention any in-app purchases.

## Version history (last 1 release)

### 1.4 — 2015-01-04

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

امكانية تفعيل المحتوي كامل بطريقة مجانية
دعم الاجهزة الجديدة

## Apps similar to الريجيم المتكامل في اربعة اسابيع

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [NutriTracker & Calorie Counter](https://appshunter.io/ios/app/nutritracker-and-calorie-counter/id6475598666) | 4.3 (23) | Free | Health & Fitness |
| [Workout planner for women](https://appshunter.io/ios/app/workout-planner-for-women/id1518739611) | 4.9 (9) | Free | Health & Fitness |
| [Sukari - diabetes control](https://appshunter.io/ios/app/sukari-diabetes-control/id1596299604) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Smart Carb](https://appshunter.io/ios/app/smart-carb/id6473648885) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sofast: Intermittent Fasting](https://appshunter.io/ios/app/sofast-intermittent-fasting/id1626557865) | 4.6 (41) | Free | Health & Fitness |
| [Pandish](https://appshunter.io/ios/app/pandish/id6744836981) | 4.5 (2,501) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Ahmed Kamal

- [اخسر وزنك بطريقة تناسبك](https://appshunter.io/ios/app/id445949430)
- [الدودة الشقية لعبة كل زمان ومكان بشكل جديد وطريقة جديدة -snake](https://appshunter.io/ios/app/snake/id550264651)
- [تعلم والعب : حديقة الارقام](https://appshunter.io/ios/app/id807854994)
- [حديقة الحروف : عربي وانجليزي](https://appshunter.io/ios/app/id855805791)
- [تعلم والعب : حديقة الحروف 2](https://appshunter.io/ios/app/2/id947788343)

All apps by Ahmed Kamal: https://appshunter.io/developer/360533249

## Related topics

[ahmed kamal](https://appshunter.io/ios/topics/ahmed-kamal)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-04.*