# 妊活・生理 ラルーン｜生理管理アプリ 基礎体温・周期やピル — user reviews > 20 indexed App Store user reviews of 妊活・生理 ラルーン｜生理管理アプリ 基礎体温・周期やピル by MEDLEY, INC, rated 4.37/5 from 45,796 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/id479838529/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id479838529.md ## Newest reviews (3 of 20) ### 5/5 — ずっと使っています *2017-08-21* 使いやすい&可愛いデザイン。 何個かこのようなアプリを試しましたが、これに落ち着きました。 ### 5/5 — 記録が楽 *2017-08-21* 何回か生理の記録をすれば、次はこの日と通知してくれて備えるのが楽になりました。 手帳に書くよりいいと思います。 ### 5/5 — 生理日管理に便利！ *2017-08-21* 他のアプリも使ってみたけど、一番生理日の管理がしやすいから、ずっと愛用中です。o(^-^)o 生理日予測も合ってるから、予定を立てるのにとっても便利で助かってます！ **Developer response:** うれしいお言葉ありがとうございます！ラルーンではユーザーの皆様に安心してご利用いただけるよう、日々改善を重ねております。今後ともよろしくお願い致します。 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 利用者同士の相談が不快 *2025-12-18* 体温計との連携先の候補として一度見てみました。基本的な機能の充実感はありましたが、相談のページの内容が不快で候補から消しました。 利用者同士の相談？みたいな形で情報交換できるのは特徴として説明にあります。 個人的な意見ですが、体調管理とは関係ないことの方が多く、内容も知識マウントや批評批判、嫌味めいたものが盛んに投稿されている印象を受けました。 インターネット上の掲示板や発言小町？みたいなものをアプリで見たい、したい方にはいいのではないでしょうか。 自分のニーズが「PMDDによる気落ちやイライラのコントロールサポート」なので、明らかに逆効果を招きそうだったので同じニーズの方が試しに入れてみる時は心の準備をしておくことをおすすめします。 どうしてもこれしか使えないとしたら、無料で相談ページを非表示にできる設定がほしいです。(結局素人同士なので体調の話題も根拠が不安かつ投稿の書き方が精神不調に影響しそうなので。) ### 1/5 — 課金はしない方がいいです *2025-07-15* 妊活に向けてプレミアム課金しましたが課金するなら別アプリの方がいいです。 現在妊娠中で週数も設定してあるのに「今妊娠何週目ですか？」とpush通知が来ます。それはアプリ側で管理してユーザーにが伝えるのがアプリの役目では？と思いました。アプリを開いても情報がどこに書いてあるのか分かりづらいです。医者のコラムと個人の意見をまとめたコラムとPRがごちゃ混ぜで書いてあるので信憑性の判別が難しく読んでません。どうせなら週数に合わせた体調のへんかやおすすめの食べ物や運動などをpush通知でお知らせして欲しいです。わざわざお金払ってまで自分で情報を取りにいって取捨選択しないといけないなんてメリットを感じないです。 カノジョ通信も期待してましたが送信頻度少なく、内容も毎月ほぼ同じと聞きました。期待に満たなかったです。 ### 2/5 — 体温入力がめんどくさい *2025-07-12* 体温入力がめんどくさいです。体温の記入を毎日できる自信がないので、オムロンのデータ転送ができる体温計を使っています。 入力を毎日マメにできる人は問題ないと思いますが、一気にまとめてやっちゃいたい人には向きません。何日かまとめて入力ができなくて、1日入力したら保存して、「保存ができました」みたいな画面を消してしないといけないので過去のデータ入力が何日か溜まっていたりすると大変です。データを一気にラルーン自体に取り込むことは可能ですが、体温が反映されず結局ひたすらにぽちぽちするしか入力できませんでした。［ルナルナ体温ノート］というアプリを別で使っていますが、そちらが一発で自動で反映してくれるだけによりめんどくさく感じ、私には向かないなと思いました。データを遡ることができる年数が長いのはいいなと思いました。月経もタイミング合ってそうな感じがします。マメな人にはおすすめです。 ### 3/5 — ごくごく普通、覚えれば慣れる *2026-05-17* 生理日管理用にインストールしています。 生理日管理用と悩み相談用でマイページが分けられてるので、何かを設定し直したいときに「どっちだっけ？」となるときはありますが、慣れればなんとかって感じです。 広告に関してもそれほど多くないし、誤タップしやすい位置に出る事もないのでいいです。 ただ内容は妊活や更年期、生理関係や性病なんかに絞った方がいいかなと思います。 ゴシップネタが好きな女性も多いのは確かですが、ラルーンの悩み相談見てると妊活で悩まれてる方がかなり多い印象なので… 以前は妊活の為に有料プランに加入していましたが、ぶっちゃけ無料プランで全然事足ります。 有料プランになったからって生理予定日や排卵日の予測制度が上がる訳じゃないです。 そもそも、排卵日や生理予定日が大幅にズレる、もしくは当たったことがないのはラルーンさんやルナルナさんなどアプリ側の精度の問題じゃないです。 あなたの体、自身の問題です。 健康な方はアプリの予定日通りに大体生理が来ています。 妊娠希望があって、全然予定日に掠りもしない方はクリニックに行くことをおすすめします。 ### 3/5 — 今日の体調見れない *2024-07-04* もう7年くらい使ってます。 生理周期がちょっとでもズレるとホーム画面の体調を表示してくれる窓に「生理周期がずれていませんか？」と表示され、体調の確認ができない。生理×日目、普通ならこれくらいの体調なんだな…みたいに指標として見たいのに大変不便。ズレが誤差範囲でも表示され続ける。せめて消せるように改善されないものでしょうか。前は数日したら生理期間中でも消えてたのに、いつ頃からかずっと消えなくなりました。仕様…？ 記録と体調の予測、周期の予測が見れればいい それだけなんです… ### 3/5 — 広告やコラムの質が下品 *2020-07-14* 機能面はシンプルでわかりやすくいいと思います。ただ、広告やコラムのタイトルが おっぱい、エロ、セックス、などあまりに露骨なものが多いのと “彼に「エロ…」と言わせた～“ とか “男が○○と思う～“ とか 男性に認められるための内容が多くて引きました… 他者承認ではなくもっとアプリ使用している女性の自分自身が充実するような広告、コラムを増やしてはどうでしょうか… 上記あまりに多く、運営の方は時代錯誤な年齢層高めな男性が多いのかな？と感じました… もう少し時代に沿った内容を検討されてはどうでしょうか ### 4/5 — いいけど *2024-08-09* 最近妊活を始めて、こちらのアプリを使っています！ 基本的に使いやすくていいのですが、 カレンダーの方から対象日を開き、1項目入力した際に、都度［入力お疲れ様でした］というポップアップが出てくるのはなくてもいいように思います。 もしくは、当日分の体温を入れる際に体重も入れられるようにしていただくとそこは解消されるのかなと思いました。 欲を言うと、もう1点。毎日のイベントが結構多くていいなと思うのですが、せっかく［受診］という項目があるので、金額なども入れられるとさらに嬉しいなと思います。 ### 5/5 — ソフィから来ました！満足！ *2025-10-02* ソフィを元々愛用していて、ソフィbeというアプリと統合するらしくソフィbeを使いましたが複雑でわかりにくいし、重かったです。 なので色々他のアプリを使ってみましたがこれが1番シンプルで良かった！！ ただ生理管理したいだけなのに、ソフィbeはごちゃごちゃしていてAIチャットとか求めてない機能がついてくるのですごいうざかったです これはラルーンっていう名前だけ聞いたことあって使ったことなかったけど普通にシンプルで使いやすいアプリという感じ。AIチャットとかいらないからこれで十分だった。 ソフィからソフィbeに無理やり引き継ぎを求められてる人はこれを使うのが良いと思う。 生理日がまだ一回して入力してないけど、次の生理日の予測がぴったりきてびびった。 ソフィbeに移行したくなかったから、ルナルナとかflo?とか同時に試したけどこれだけが生理日ぴったり当てていてすごい！ あと悩み相談が地味に面白くて暇つぶしになる。 これからも続けて使い続けてみようと思う ### 5/5 — 生理不順でもほぼ当たる！ *2025-05-11* 中学生から愛用しています！中学から社会人までほんとに不規則で生理不順で、半年くらい来なかったり2週間できたりなど。それでも生理予定の前後2、3日するくらいでほぼ当たってるので助かります！生理不順なので他のアプリと併用していますが、だからこそこのアプリが凄いとわかりました！他にも4つアプリを使っていますが、それらは2週間くらい速い予定日だったりするのですが、ラルーンは2、3日しかズレない！最近は資金が足りないのかいろいろと課金しないといけなくなってきましたが、生理予定日と排卵日が分かれば生理不順で全く当たらなかった私からしたらほんとにそれだけでもいい！この正確性だけはずっとこのままでいて欲しい！いつもありがとう！！！ ### 5/5 — そろそろ4年目 *2024-12-20* アプリを継続して3年が経ちました！ 今年は生理周期の乱れがあったりで生理中も辛いことが多いですが、気分の波が目に見えて分かるのは本当に助かります。 今は当たり前にホルモンバランスの影響を考えながら生活ができていますし、同棲中の彼氏にも同じようにカレンダーをつけてもらっているので生理二週間前から普段とちょっと違った様子な事に気付いて「あ！もしかして…やっぱり〜！大丈夫か〜？」なんて気にかけてくれPMSが原因で喧嘩になっても、冷静に対応する努力をしてくれています。 生理中も無理のない日常が過ごせるように、ごはんを買って来てくれたり「女の子はほんと大変だ〜」と言いながら支えてくれますし、元気になったら調子乗るなよとブレーキをかけてくれますw ラルーンを共有するまでは上手く体のことを説明できなかったり、突然のしんどさやバイオリズムも分かってもらえずお互いに辛い時期が続いていました。なので感謝してもしきれませんし、やっぱり男性からしても慣れるまで調べても分からないのが正直なところみたいです。 だから女性がこういうアプリを日常的に頼っていることをまず知ってもらって、それだけ自己管理に関心があり健康的に過ごしたいと思ってる気持ちを把握してくれたら男性の向き合い方も明確になり、立ち回りがしやすくなると思います。 そして食べた方がいいもの＆最適な過ごし方が分かるのも凄く助かります！何を買って欲しいか、どういうリラックス方法を手助けしてあげたらいいかも分かるのは最高の教科書です。 これからもカップル二人で利用させていただきます♡ ## Most praised reviews (7 highest-rated) ### 5/5 — 体調が思い出せるから便利 *2024-11-07* 生理が何日にあったか、何日に終わったかすぐ忘れてしまうので、記録してとって置けるから便利。また、生理日の予想をしてくれるため、ピッタリその日に来るってことはなくても、大体の日がわかるだけでも参考になって良い。　 　私は、生理と体重管理に使っていて、体温はたまにやっている。体重管理も毎日つけなくても、折れ線グラフになってくれるため、体重変化がわかりやすくて良い。また、1週間、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年と、短期から長期に分けて体重変化が見れるため、過去と比較して持ちベーを高めるのにも良い。痩せてくると折れ線グラフが右肩下がりになっていくのでテンションが上がる。過去の体重を見返せるため良い。 　一度だけ何年も記録していたデータが消えたことがあってショックを受けたことがあったけど、また1から始めることにして、今のところ問題なく使えてる。これからも愛用していく。 ### 5/5 — 続けやすいアプリ *2024-03-29* 私は昔から書いて記録することが苦手です。 例えば家計簿も毎日書いて記録するので苦手で、アプリ化を試みましたが続いておらず三日坊主。 ですが毎月の体調に関係するので、さすがに生理の周期くらいは知っておきたい思って見つけたアプリです。 最初は無料版を使っていましたが年間の有料版に切り替えました。 生理が来る日を予測して、カウントダウンしてくれるから「頭痛いのが続く」「いつもより眠い」→もしかして生理だからかも。とはっと気がつける安心材料ができました。 同時に大体の生理予定日がわかるので、泊まりの予定や友達と会う日などを慎重に予定を組むようになりました。 ここまで続けられたアプリは初めてです。ストレスフリーで体調の記録ができています✊これからも続けます。 ### 5/5 — 女性なら持っておきたいアプリです！ *2021-04-30* もう半年くらいは利用していますが、ラルーンの便利さに日々感動しています！ 今まではスケジュール帳に自分でメモをして、自分で予測を立てたりしていましたが、このアプリに入力すれば正確に周期を予測してくれますし、パッと見で分かりやすいのが良いですね(*'ω'*) 生理周期だけでなく、気分、ダイエット、お肌、栄養のことなどためになる知識を毎日教えてくれて、これを見てお肌のお手入れや栄養の取り方を変えられるので助かっています。 他にも体温や体重・体脂肪などの管理も出来てしまうので本当に便利です。 １週間・１か月・３か月・６か月・１年と比較することができるので、ダイエットした際は達成感も味わえました！ このアプリ一つで生理・健康管理ができてしまう優れものです！ 悩み相談では生理や健康関係なく色々な悩みが投稿されていて、面白い質問とかもあって見ているだけで楽しかったり、同じような悩みを見つけると参考になったりします。 相談もリアルタイムでたくさん更新されていて、回答もすぐにきているので利用者が多いことが伺えます。 私も何か悩み事ができたらこちらに相談してみようと思います！ 何よりここまで機能が揃っていて無料なのが本当にすごいと思います。 広告もそんなに気になるほど表示されるわけじゃないのに… 使い始めてから友達に紹介もしてみたら、前使ってたアプリよりも使いやすいと言ってましたし、私にとってもお気に入りのアプリなので今後もありがたく利用させてもらいます( ^ω^ ) ### 5/5 — 良い！ *2021-03-12* 皆様、無料アプリに対して手厳しい（笑）（笑） 無料アプリにしては、結構使いやすいですし 広告も少ないので、無料にしては使いやすいと思う お通じとか気分とかその日に何したか、 薬を何時に飲んだかもその日にメモれるし タップ出来るし編集もで出来ますよ。 体重も体温も、毎日メモれますしこれが 何が不足してるのか、分からないから 低評価するなら、もう少しどこが悪いか具体的に 書いたらどうでしょうか？（笑） 編集もお通じや、お薬、その日の気分や出来事など タップしてメモれるのでわたしはラルーン使いやすいです。 ラルーンを利用してから1年くらいたちますが、 生理がいつぐらい来るか把握も 出来るようになりましたから、めちゃくちゃ便利ですよ。 若い方はイライラMAXアプリなのかな？（笑） 心を広くすれば良いアプリかなと思います。 無料に拘るなら課金でもしなさいな。（笑） ### 5/5 — 学生から結婚妊娠出産までずっと愛用 *2017-09-18* 生理日を覚えておきたいだけに 無料ということでインストール。 それから毎度生理日を入力することで、 生理周期なども計算してくれて 尚且つ、正確な情報を教えてくれます。 気づけば、学生時代から結婚出産した 後も毎日愛用しています。 妊娠出産をしてからも、沢山のママの 意見や感想も沢山あって心強い！ 人に直接聞にくい女性の問題もすぐに 意見わもらうことができます！！ 生理日を覚えとくだけにインストールして 今ではスマホの中の必需品になりました。 ### 5/5 — ぴったり当たってます♡ *2017-08-23* 生理日がぴったり当たるようになりました！ 体調管理がしやすくて重宝してます♡ デザインもとってもかわいい(*>ω<*) ### 5/5 — 生理日が1番当たる！ *2017-08-23* 他のアプリも試してみましたが、1番生理日が当たる気がします。カレンダーも見やすいので、生理管理がとてもやりやすい。助かってます！！！！ --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*