# 塑形舞蹈-暴汗燃脂瘦全身减肥逆袭 — 适合零基础的舞蹈视频教学

> 适合零基础的舞蹈视频教学 (iPhone/iPad app by Shenzhen Finger Game Technology Co.,Ltd..)

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- Developer: [Shenzhen Finger Game Technology Co.,Ltd.](https://appshunter.io/developer/1455330123)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 88 MB
- Languages: English
- Released: 2023-03-31
- Data updated: 2026-05-14
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## What is 塑形舞蹈?

『塑性舞蹈』不仅提供了简单有趣的舞蹈，更注重减脂效果。我们的减脂方案由教练团队精心打造，针对不同人群和不同体型量身制作。多种舞蹈课程可供选择，享受变健康的过程，收获曲线的美丽，给自己一个苗条的机会，一个燃脂的快乐人生！


[私人计划]
-根据您的健身目标和基础，会判断出适合您的训练日程，个人专属训练计划
-训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步
-超强燃脂刺激自身潜能，享受健身带来的身体变化

[利用碎片化时间]
-抽出一点空闲的时间锻炼出一个健康的身体~
-视频分解教学，一步一动，专治零基础~
-教学图文并茂，攻略技巧，轻松学习~

[减脂塑形]
-女生遇到的各种腿型问题、想拥有的马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动等等会根据不同的部位，推出简单有效的塑身计划

[舞种多样]
-多种舞蹈风格可以选择，包括尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞、雷鬼和电音House！轻松简单找到适合自己的风格 
-解锁社交新体验，能让您在趣味跳舞的同时达到学舞、瘦身的目的，高效燃脂解压放松

[健身记录]
-清晰记录体重、身体围度的数据
-自动记录燃脂卡路里和时长！关注自己每天的锻炼效果！

—自动订阅会员说明—
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## Version history (last 5 releases)

### 1.0.5 — 2024-10-28

部分逻辑的调整优化

### 1.0.4 — 2024-05-23

1. UI界面的优化调整
2.部分逻辑的调整优化

### 1.0.3 — 2023-11-23

①更多课程选择
②每日喝水统计
③优化用户体验

### 1.0.2 — 2023-04-17

提升产品性能，优化用户体验

### 1.0.1 — 2023-04-12

提升产品性能，优化用户体验

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-14.*