# 栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

> App for looking up food nutrition and calculating meal nutritional balance. (iPhone/iPad app by Yusuke Ishino.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6446263108 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yusuke Ishino](https://appshunter.io/developer/1481440351)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.26/5 from 43 App Store ratings · 5 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 53 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2023-03-18
- Data updated: 2026-08-18
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6446263108/reviews.md

## What is 栄養計算辞典?

「栄養計算辞典」とは、食品や料理の栄養情報を簡単に調べることができるアプリです。
自分の１日の食事の栄養バランスを整えたいと思い作成しました。

前もってレシピや献立を考えたい方、レシピに足りない栄養はなにか知りたい方におすすめです。

レシピや献立の栄養計算を手軽に行え、栄養管理に役立ちます。
本アプリの概要と操作方法を以下に詳しく説明します。

【アプリの概要】

本アプリには、以下のような特徴があります。

●充実した食品成分表

本アプリでは、食品成分表のデータを活用しています。
食品名を入力するだけで、栄養素の含有量を確認することができます。
もちろん、カロリー、タンパク質、アミノ酸、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなどの細かい条件で絞り込むこともでき、
詳しい栄養素を調べることもできます。
辞書や辞典のように使いやすく設計されています。
ユーザーインターフェースはシンプルでわかりやすく、検索機能も充実しています。

●レシピや献立の栄養計算が簡単に行える

本アプリでは、レシピや献立に含まれる食品の栄養情報を計算することができます。
必要な情報を入力するだけで、簡単に栄養計算が行えます。自分が作った献立の栄養バランスをチェックしたり、ダイエット中のカロリー管理にも役立ちます。


●レシピや献立の記録が簡単に行える

本アプリでは、レシピや献立の記録が簡単に行えます。自分が作ったレシピや献立を記録することで、栄養バランスのチェックやダイエットの管理に役立ちます。
また、献立にタグを設定することによって、作成した献立に簡単にアクセスすることができます。


【アプリの操作方法】

●辞書画面

・右上の検索ボタンで、文字による情報の絞り込みを行うことができます。

・リストの左にある星ボタンで、よく利用する食材をお気に入りに登録することができます。

・左上のドロワーボタンから様々な方法で辞書内容を絞り込めます、「お気に入りのみ表示」「魚介類のみ表示」「カロリーが一定以下のもののみ表示」などの操作が可能です。

●レシピ作成画面

・左上のドロワーボタンからレシピの順番を並び替えることができます。「カロリーの少ない順」「ビタミンCの多い順」などの並び替えが可能です。

・レシピのリストを左にスワイプすることによって、レシピの削除ボタン、共有ボタンが表示されます。それによって各種操作を行うことができます。

・レシピごとに、参考リンク(URL)を貼ることができます。それにより、簡単にレシピのソース元にアクセスできます。

・材料が何人前なのかを入力することによって、１人前の栄養が自動的に計算されます。

●献立作成画面

・献立ごとにタグを自由に設定して、カテゴリ分けを行うことができます。

・右上の絞り込みボタンで、設定したタグや特定のレシピを含む献立のみを表示することができます。

・献立には、編集から保護する「保護ボタン」、献立に使われてるすべての食材を見る「食材一覧ボタン」、献立を削除する「削除ボタン」、献立を複製する「複製ボタン」、献立を編集する「編集ボタン」があります。

・献立の栄養計算を正確に行うために、献立の計算設定を変更することが可能です。「男性、２０歳、身体活動レベルひくい」など、様々な設定が可能で、それに基づいて栄養計算されます。

・栄養計算で、足りない栄養や満たしていない項目をみることができます。


●設定画面

・アプリのその他の機能を見ることができます。

・「個人設定」の登録を行うことができます。これにより人に合った食事摂取基準を設定し、計算することができます。

・「辞書登録」から、独自の項目を追加することができます。

・「ショートカット編集」から、食材の量を入力する補助機能を編集することができます。「ごはん茶碗一杯 120g」などの値が設定できます。

■サブスクリプション・プレミアムプラン

1ヶ月プラン

一ヶ月の間、広告が非表示になります。

■「自動継続課金」について

契約期間は、期限が切れる24時間以内に自動更新の解除をされない場合、自動更新されます。


■解約方法について

設定>iTunes StoreとApp Store>Apple ID>Apple IDを表示>サブスクリプションからキャンセルで解約ができます。

■購入の復元について

契約中の場合、「購入情報を復元」するから、復元することが可能です。

■キャンセルについて

解約は上記の方法以外では解約ができません。

■プライバシーポリシー

https://myappsintro.web.app/page/privacypolicy/

■EULA(ソフトウェア利用許諾契約)

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Comprehensive food ingredient database
- Nutritional calculation for recipes and meal plans
- Record and manage recipes and meal plans
- Filter foods by detailed nutritional criteria
- Customizable meal plan settings
- Add personal custom entries

## Recent user reviews (5 of 5)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6446263108/reviews.md

### 5/5 — 計算と保存

*2025-01-22*

食品データベースから食材追加、レシピの栄養計算可能
シンプルで良い

### 2/5 — 使いやすそうと思ったのですが…

*2024-11-10*

検索をかけてヒットした食材をタップしても栄養詳細が出ないので、改善をお願いします

### 5/5 — 一日で足りない栄養がわかる

*2024-03-20*

とても便利で使わせてもらっています…！
食事摂取基準も自分で登録できるようになると、ダイエット中でもヘルシーな食生活を意識できるので大変助かります🙏
ご検討お願いします。

**Developer response:** レビューありがとうございます😊
厚労省資料の食事摂取基準だけでなく、自分で摂取基準を登録したいと言うことでしょうか？
もしそうだったとしたなら、次回のアップデート時に機能追加できそうだったら試してみますね☺️

### 4/5 — レシピの削除ができない

*2024-01-17*

レシピ内で項目の入力ミスを削除できない。
レシピ自体も消えない。

**Developer response:** 評価ありがとうございます。
レシピ、レシピの要素の削除はリストを左にスワイプしていただけると削除ボタンが表示される仕様になっております。
アプリ内での説明が分かりづらく申し訳ないです。
次のアップデート時に説明内容
に関しては検討しようかと思います。

### 5/5 — 使いやすい

*2023-10-06*

分かりやすくて好きなのですが､端末を変える時に引き継ぎが出来たら助かります。
献立作成時､これの大さじは何gだっけ？とたまになるのですが	､教えてくれる機能もあり便利です。アプリでここまで使いやすいのはいいですね。

**Developer response:** 評価、ご意見ありがとうございます😊

端末を変更した時の引き継ぎはAppleが提供するiCloudバックアップで可能だとは思います。
ただ、自分自身が端末を複数持っていないため動作確認ができず、正確なことはいえません🥲

アプリ内での手動操作が少し必要ですが、アプリごとのiCloudストレージを利用したバックアップ手段なら動作確認ができるためすぐに追加できます。

あっても困らない機能かなと思うので、次のアップデートで追加してみます🙇

## Frequently asked questions about 栄養計算辞典

### What is 栄養計算辞典?

栄養計算辞典 is an app that allows you to easily look up nutritional information for foods and recipes. It helps you balance your daily meals and manage your diet by calculating the nutritional content of your food.

### Does 栄養計算辞典 have ads?

Yes, 栄養計算辞典 contains advertisements. A premium subscription is available to remove ads for one month.

### How can I calculate the nutrition of a recipe in 栄養計算辞典?

You can easily calculate the nutritional information of recipes and meal plans by inputting the necessary food items. The app can then help you check the nutritional balance of your created meals and manage calories during dieting.

### Can I record my own recipes in 栄養計算辞典?

Yes, you can easily record your own recipes and meal plans. This helps in checking nutritional balance and managing your diet. You can also set tags for meal plans to easily access them.

### What kind of nutritional information can I find in 栄養計算辞典?

The app utilizes food ingredient table data, allowing you to check nutrient content by simply entering food names. You can also filter by detailed criteria like calories, protein, amino acids, lipids, carbohydrates, vitamins, and minerals.

### Is 栄養計算辞典 available on multiple devices?

栄養計算辞典 is supported on iPhone, iPad, and iPod, indicating compatibility with Apple's mobile ecosystem.

### How often is 栄養計算辞典 updated?

The latest version is 1.3.1, and the app was last updated on February 18, 2026. This suggests a recent and active development cycle.

### What is the age rating for 栄養計算辞典?

The app has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users, including children and adults.

## Version history (last 5 releases)

### 1.3.1 — 2026-02-18

デザインを変更しました。
レシピのコピー機能を追加しました。
食品検索で複数条件の検索ができるようにしました(タンパク質10g以上かつ脂質20g以下のような検索)。
開発に使用してるパッケージを最新のものに更新しました。

### 1.3.0 — 2025-10-21

開発に使用しているパッケージを最新のものに更新しました。

### 1.2.7 — 2024-12-09

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。

### 1.2.6 — 2024-08-04

UIを一部変更しました。
図鑑の名称検索で、漢字のよみがなでも検索できるようにしました。

### 1.2.5 — 2023-12-31

入力キーボードを表示するとき、広告がくっついてきてしまう挙動を修正。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-18.*