# 极速健身-增肌减脂的训练计划专家 — 快速练出完美身材

> Personalized fitness plans, real trainer videos, and diet advice for body transformation. (iPhone/iPad app by 重庆菲特力斯科技有限公司.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6447495756 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [重庆菲特力斯科技有限公司](https://appshunter.io/developer/1655036173)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 94 MB
- Languages: American English, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2023-05-16
- Data updated: 2026-08-14
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6447495756/reviews.md

## What is 极速健身?

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。

【真人课程跟练】
真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

【专属训练计划】
根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

【轻松训练无负担】
锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

【科学饮食】
提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

【关于产品】
极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

改变，从这里开始！

在使用中有任何问题或意见，可通过APP内的意见反馈告诉我们。

【会员服务说明】

1.购买服务：腹肌撕裂者VIP永久会员，198/次，每个账号仅限购买一次
2.订阅服务：腹肌撕裂者VIP连续包月(1个月)、腹肌撕裂者VIP连续包年(12个月)
3.订阅价格：腹肌撕裂者VIP：连续包月产品为88元/月，连续包年产品为158元/年
4.付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户
5.自动续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
6.关闭服务：您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，管理自动订阅服务，如需取消，每个计费周期结束前24小时关闭即可，到期前24小时内则不再扣费

7.服务协议： https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/user.html
8.隐私协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/privacy.html
9.会员服务协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/vip_agreement.html
10.自动续费协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/renew_agreement.html

## Key features

- Real-person follow-along video courses
- Personalized training plans
- Adjustable difficulty levels
- Scientific dietary recommendations
- Calorie tracking and meal suggestions
- Habit building and daily check-ins

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 腹肌撕裂者连续包月48 | $6.99 | per month |
| 腹肌撕裂者-连续包年-158 | $22.99 | per year |
| 腹肌撕裂者-连续包月-88 | $12.99 | per month |
| 腹肌撕裂者连续包年198 | $29.99 | per year |
| 腹肌撕裂者-连续包年 | $29.99 | per year |
| 腹肌撕裂者连续包年178 | $24.99 | per year |
| 腹肌撕裂者-连续包年-218 | $29.99 | per year |
| 腹肌撕裂者-连续包月-75 | $9.99 | per month |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 腹肌撕裂者-永久会员-198 | $29.99 | one-time |
| 腹肌撕裂者-永久会员-168 | $24.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 10)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6447495756/reviews.md

### 5/5 — 不错，期待更新课程

*2024-03-28*

会根据你的情况制定训练计划，合理安排训练的时间，课程老师对动作讲解也很详细，这是一个很好的选择

### 5/5 — 实用软件

*2024-03-26*

很棒，很喜欢这样的模式，里面老师也很专业，总之体验很好

**Developer response:** 非常感谢您的肯定！我们很高兴您能喜欢这种模式，并认可我们老师的专业性。您的满意是我们最大的动力，我们会继续努力，为您提供更加优质的教学体验。如果您有任何建议或想法，也请随时告诉我们，我们期待与您共同进步。

### 5/5 — 体验心得

*2024-03-25*

今天体验非常满意满意，老师教得很细致，感觉非常棒，在家练习不噪杂和拥挤，很不错

**Developer response:** 我们会始终陪伴在您身边，共同见证您的健身之旅，为您加油打气，助力您达到理想的健康状态。

### 1/5 — 那个挑战赛页面不出现了，问客服，好几天都不回复，体验感太差了

*2024-03-21*

客服不出面，找人找不到，退款根本找不到人

**Developer response:** 您好亲，非常抱歉给您带来不便，我们非常重视您的使用体验，为了更好的解决您的问题，您可以进入“我的”→“个人中心”，并点击“常见问题&客服”联系在线客服和我们取得联系，我们会竭诚为您服务，感谢您的支持~

### 5/5 — 使用反馈

*2024-03-21*

过年长胖了，想减肥又没有毅力，想找教练监督一下但我又社恐，于是下载了这个软件。不管是里面的课程还是服务对我来说都是很满意的，上了一周了，继续努力。

**Developer response:** 感谢您的反馈，更加精彩的课程陆续在更新中，敬请期待~

### 5/5 — 使用体验

*2024-03-18*

这是我使用过最好的健身软件，可以根据不同的训练来强化自己，还可以根据课程筛选查看到不同的锻炼方式，真的太好用了，大家一起动起来！

**Developer response:** 您好，感谢您抽出宝贵的时间向我们反馈，同时，我们真诚地邀请您继续提出宝贵的意见和建议，您的声音将是我们前进的动力。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时与我们联系。我们始终在这里，为您提供最贴心的服务。再次感谢您的支持与信任！

### 1/5 — 不好的体验有点垃圾不成熟

*2023-08-03*

先不说里面内容如何就选年龄那里就超级垃圾，点半天进不了下一步，他们这软件设计的就不成熟。

**Developer response:** 你好，对于你所描述的问题，我们暂未发现哦。如果关掉App重新打开还有此问题，请在反馈中心中联系我们。

### 1/5 — 改正

*2023-08-03*

全部要钱

**Developer response:** 你好，App里提供了免费内容哦，不是所有功能都要开通VIP才可以使用，请自行体验后再决定是否开通VIP，如果还有其他问题，可在App反馈中心中联系我们哦，祝你生活愉快。

### 5/5 — 挺好的

*2023-08-03*

这款APP每天的训练计划非常有趣，让我更加有动力去坚持练习，轻轻松松练成腹肌！

**Developer response:** 您好！看到您对我们的产品给予如此高的评价，我们深感荣幸和欣慰。未来，我们将继续努力，不断创新，为您带来更多优质、实用的功能和服务。我们期待与您一起见证产品的成长和进步，共同创造更美好的健康生活。

### 5/5 — 高效训练的神器

*2023-08-02*

我经常用这个APP，腹部肌肉逐渐明显了！我现在充满自信，健康又有型！

**Developer response:** 您好！看到您对我们的产品表达了如此深厚的喜爱和肯定，我们心中充满了感激与喜悦。

感谢您抽出宝贵的时间，为我们留下这份宝贵的评论。您的每一句话，都让我们倍感温暖，也让我们更加坚定地走好每一步，为用户创造更多价值。

## Frequently asked questions about 极速健身

### What is 极速健身?

极速健身 is a health and fitness app designed to help users achieve their body transformation goals through personalized workout plans and scientific dietary advice. It offers real-person follow-along video courses and tracks daily habits.

### What types of workouts does 极速健身 offer?

极速健身 focuses on full-body workouts and offers real-person follow-along video courses with precise demonstrations. The plans are divided into different levels, catering to both beginners and experienced fitness enthusiasts.

### Does 极速健身 provide dietary guidance?

Yes, 极速健身 offers scientific dietary advice, including daily recommended calorie intake and suggested recipes. This aims to support users' transformation journey by complementing their exercise routines.

### How does 极速健身 handle subscriptions?

极速健身 offers VIP membership with options for a one-time purchase or recurring monthly/annual subscriptions. Users can manage their subscriptions through their Apple ID settings to cancel auto-renewal before the billing cycle ends.

### What are the subscription costs for 极速健身?

Subscription prices vary, with monthly plans ranging from $6.99 to $12.99 and annual plans from $22.99 to $24.99. A permanent VIP membership is available for a one-time fee of 198.

### Is 极速健身 available on multiple devices?

Based on the provided data, 极速健身 supports iPhone and iPod devices. Information regarding other platforms like Android is not specified.

### How often is 极速健身 updated?

The app was last updated on March 3, 2024, with version 1.1.83. This indicates regular updates to improve functionality and user experience.

### Does 极速健身 have ads?

No, the application data indicates that 极速健身 does not contain advertisements.

## Version history (last 5 releases)

### 1.1.83 — 2024-03-03

-「动物流王牌课程」重磅上线！一键get贾玲同款~专业教练带你练，力量强化、燃脂塑形，让你的徒手训练更有质感~
-「凯格尔强化训练」开课了~硬汉型男必练课程，改善精神状态以及运动表现力，居家训练、快速入门、从容提升幸福指数！

### 1.1.82 — 2024-02-06

优化了交互细节，体验更好。
即刻更新，以活力、健康的体魄迎接新的一年！
极速健身全体小伙伴祝大家新春快乐，阖家幸福！

### 1.1.81 — 2024-01-24

修复已知问题，优化用户体验

### 1.1.8 — 2024-01-05

-「我的课程」栏目上线，将喜爱的课程加入收藏、随时回顾最近练习课程~
-  课程界面优化，训练部位和热量尽在掌控。

### 1.1.7 — 2023-12-22

-「我的课程」栏目上线，将喜爱的课程加入收藏、随时回顾最近练习课程~
-  课程界面优化，训练部位和热量尽在掌控。

## Apps similar to 极速健身

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [咕咚-跑步骑行健走训练马拉松赛事活动](https://appshunter.io/ios/app/id453480684) | 4.6 (1,305) | Free | Health & Fitness |
| [熊猫睡眠-睡觉检测录音提醒打卡监测、催眠音乐、助眠冥想](https://appshunter.io/ios/app/id6447752327) | 4.8 (54) | Free | Health & Fitness |
| [Now冥想-冥想睡眠,助眠冥想专注减压放松,正念冥想睡眠记录](https://appshunter.io/ios/app/now/id1048518210) | 4.5 (274) | Free | Health & Fitness |
| [跃动健身-增肌健身运动专家](https://appshunter.io/ios/app/id6503028530) | 1.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [腹肌撕裂者：健身房教练锻炼您拥有迷人身材](https://appshunter.io/ios/app/id1059585025) | 4.8 (39) | $1.99 | Health & Fitness |
| [Yodo Run - keep fit, feel good](https://appshunter.io/ios/app/yodo-run-keep-fit-feel-good/id872341407) | 4.8 (875) | Free | Health & Fitness |

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- [美拉养成日记-轻松改善体态问题](https://appshunter.io/ios/app/id6444502768)
- [up元气健身-AI定制塑形课程](https://appshunter.io/ios/app/up-ai/id6451098884)
- [小虎亲子乐-在家提升专注力](https://appshunter.io/ios/app/id6633424449)

All apps by 重庆菲特力斯科技有限公司: https://appshunter.io/developer/1655036173

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-14.*