# 自律打卡，健康健美好生活

> 自律打卡，健康健美好生活 (iPhone/iPad app by 浩杰 姬.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6448317374 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [浩杰 姬](https://appshunter.io/developer/1514456091)
- Category: Utilities
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 2 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 12 MB
- Languages: American English
- Released: 2023-05-22
- Data updated: 2026-08-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6448317374/reviews.md

## What is 自律打卡，健康健美好生活?

健康打卡 - 自律打卡还你健康健美好身材
是一款把“健康打卡”做得更轻松、更有趣的日常 App。坚持每天打卡开始，让你每天都能用最小成本把生活拉回正轨；再通过喝水、睡眠、运动等打卡，逐步建立稳定的好习惯。
核心功能
健康打卡：喝水、睡眠、运动、等多项记录

适合谁
想坚持打卡但总是忘记的人
想把健康习惯做得更“可持续”的人
喜欢简单、好看、带一点点酷炫动效的工具 App 用户

每天坚持打卡，把生活过得更踏实一点。


## Version history (last 5 releases)

### 3.9.6 — 2026-01-14

系统优化升级，提升系统稳定性；

### 3.9.5 — 2025-10-18

• 系统优化升级，提升系统稳定性；
快来更新体验吧~

### 3.9.4 — 2025-03-26

• 系统优化升级，提升系统稳定性；
快来更新体验吧~

### 3.9.3 — 2024-10-14

• 系统优化升级，提升系统稳定性；
快来更新体验吧~

### 3.9.2 — 2024-10-05

• 系统优化升级，提升系统稳定性；

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-10.*