# 专注小僧

> 专注小僧 (iPhone/iPad app by 宏泽 迟.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6448859021 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [宏泽 迟](https://appshunter.io/developer/1610825237)
- Category: Productivity, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 28 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2023-08-17
- Data updated: 2026-07-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6448859021/reviews.md

## What is 专注小僧?

如果我们从“因果”的角度去审视专注的本质，就会发现，专注只是个“果”，而形成这个“果”的“因缘”有很多，睡眠质量、饮食习惯、所处的环境、目标是否清晰等等，都会影响专注的程度，专注小僧将帮助您获得这些专注的“因缘”，从而让您的专注力自然涌现。应用所包含的功能：

【专注计时】提供正计时和倒计时两种不同的计时方式，适合不同的专注任务场景，配合休息计时，可以实现番茄工作法。

【习惯打卡】以打卡的方式来培养那些与专注力密切相关的生活习惯，比如睡眠、早餐、正念冥想等等。

【我的目标】目标的制定与管理对维持专注非常重要，您可以设立目标并追踪进展，还可以设置阶段性的里程碑。

【专注统计】提供了日、周、月、年四个单位的专注时间统计，并提供了诸如时长累计、时长分布、热点图等多种统计视图。

【每日自评】对一天的专注状态进行自省，便于将做得好的地方继续保持下去，不够好的地方继续改进。

【专注指南】由开发者总结的专注知识库，包含了专注的心理学原理、日常生活中会影响专注力的种种因素以及提升专注力的方法。

【解锁故事】通过在应用中进行专注计时以及打卡，就可以累积功德点数，通过累积的功德点数，就可以解锁历史人物故事，让美好的人陪伴自己的专注之旅。

【发愿】可以为自己或者亲朋好友许下一个愿望，通过专注计时，当诵经达到了一定的次数，就可以去实现这个愿望。

【提醒】可以在关键时间点为自己设置推送提醒，比如在早上时，提醒自己吃好早饭、做好一天的计划，在晚上时，记得要反省这一天的专注情况以及按时睡觉。

【数据同步】如果您开启了iCloud服务，数据会被自动同步到您的iCloud空间，数据完全由您自己掌控，即使更换设备，数据也不会丢失。

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应用内不含任何广告

应用不会收集您的任何个人信息，所有数据均存储在设备本地以及iCloud

【隐私政策和服务条款】：https://www.yuque.com/chihz/rd3y3y/izy2dc4l3gseq1rm

会员资格一次购买，永久有效

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
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| 专注小僧永久会员 | $6.99 | one-time |



## Version history (last 2 releases)

### 1.1 — 2025-12-02

1. 优化应用引导文案
2. 为专注指南重新绘制了配图
3. 为佛陀故事重新绘制了配图
4. 优化闹铃，默认只开启一个晚间提醒

### 1.0 — 2023-08-17

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-17.*