# Чувство покоя

> Чувство покоя (iPhone/iPad app by Axbit Innovation.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6450944102 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Axbit Innovation](https://appshunter.io/developer/1571250420)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 3 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 164 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2023-09-10
- Data updated: 2026-11-10

## What is Чувство покоя?

Приложение для поддержания своего эмоционального здоровья и хорошего настроения.

«Чувство покоя» – доступный инструмент, который помогает справиться со стрессом и напряжением и прийти в себя.

В приложении вы сможете выполнять упражнения по снижению тревожности и стресса, которые занимают в среднем 20 минут в день. При регулярной практике можно сократить время с 20 до 3 минут, быстрее восстанавливаясь после стресса, а также наладить сон. С помощью нашей практики сможете сконцентрировать внимание на себе, найти ощущения, которые доставляют дискомфорт, и научитесь регулировать свое состояние. 

Практиковаться можно при любых обстоятельствах – в самолете, перед приемом врача или накануне важного мероприятия. Всегда, когда вы подверглись стрессу, у вас под рукой будет удобный инструмент для эмоциональной стабильности. Для получения максимальной пользы рекомендуем начинать практиковаться вечером перед сном в положении сидя.

Практика занятий базируется на широко известном подходе прогрессивной мышечной релаксации и имеет научное обоснование, полученное путем наблюдения и аналитики данных в течение 15 лет. Сами практики разрабатывались и улучшались в среде профессиональных психологов и опробованы более чем 30 тыс. пользователями. 

Пользуясь приложением, вы сможете:

 - снять напряжение и стресс;
 - улучшить качество сна;
 - развить чувствование и ощутить спокойствие;
 - получить экстренную помощь в стрессовой ситуации с помощью sos-практики;
 - уделить больше внимания себе и повысить саморегуляцию;
 - выработать эмоциональную стабильность благодаря контролю собственного состояния.

Накапливайте прогресс за выполненные практики, оценивайте состояние «до» и «после», проходите новые уровни и получайте ачивки достижений – используйте все функции приложения для мотивации и развития навыка эмоциональной стабильности.

«Чувство покоя» поможет вам повысить качество жизни и стать более уверенным, спокойным и счастливым человеком.

Скачивайте приложение и получите доступ к комфортному и быстрому способу снять стресс.

## Is Чувство покоя safe?

Not enough ratings yet to assess Чувство покоя.

## Is Чувство покоя legit?

Чувство покоя appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for Чувство покоя is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.7 — 2024-01-24

- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения

### 1.0.6 — 2024-01-12

- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения

### 1.0.5 — 2023-12-21

- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения

### 1.0.4 — 2023-12-13

- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения

### 1.0.3 — 2023-11-29

- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения

## More apps by Axbit Innovation

- [Офтальмо.AI](https://appshunter.io/ios/app/ai/id1635315695)

All apps by Axbit Innovation: https://appshunter.io/developer/1571250420

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-10.*