# 萌哒轻断食 - 超轻松的减肥减脂记录瘦身计划 — 轻断食，饮食计划，168，体重记录，喝水提醒，卡路里热量计算 > 轻断食，饮食计划，168，体重记录，喝水提醒，卡路里热量计算 (iPhone/iPad app by Xi'an Mengdong Network Technology Co., Ltd..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6463474322 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Xi'an Mengdong Network Technology Co., Ltd.](https://appshunter.io/developer/1687598458) - Category: Health & Fitness, Utilities - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.0 · 58 MB - Languages: English - Released: 2023-08-27 - Data updated: 2026-07-24 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6463474322/reviews.md ## What is 萌哒轻断食? 亲爱的朋友， 希望你也喜欢我吖，萌哒会治愈你呦～ 这里有不运动、不节食的瘦身计划 让你躺瘦，直到瘦成一道闪电，嗖～ 这里有饮水、睡眠、体重、卡路里追踪 还准备了更靠谱的食谱计划 这里有“一个人”的挑战赛 战胜小挑战，迎接生活的大Boss 这里还有可靠的数据统计&分析 怎么二十多年到头来，还在数字里浮沉 就是今天，多爱自己一点吧～ (^з^) —————— 这里还有什么？—————— -专属定制计划 根据基础信息，AI生成属于你的科学且实用的瘦身计划，同时生成你的轻断食计划，BMI指数，饮水计划，睡眠计划等，可随时调整或重置计划 -轻断食计划 涵盖热门的计划：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1等，可以自定义周计划 -轻断食追踪 每次「轻断食」过程，我们都会追踪，什么时间断食、什么时间进食，我们都会提醒 -轻断食食谱 0负担刷脂食谱，食堂、外卖、便利店食谱，地中海饮食，哥本哈根饮食，CRD，GM，碳循环饮食等热门饮食计划 -实用小组件 通过小组件方便查看每日轻断食进度、喝水时间、体重统计等 -喝水追踪 根据体重，自动计算得到每日饮水量，按时提醒“该喝水啦”，让身体提升代谢 -睡眠记录 早起的鸟儿有虫吃，早睡的萌哒儿亮晶晶 -体重记录 记录下体重，上传图片，感受身体变化，感受美好事物的诞生 -运动记录 添加每日运动，燃烧我的卡路里 -饮食记录 添加每餐摄入，从此衣食无忧 -数据视图 详细的轻断食分析&统计，饮水分析&统计，睡眠分析&统计，体重分析&统计，运动分析&统计，饮食分析&统计。 —————— 其他—————— 免责声明： - 轻断食是个人饮食习惯的变更，不适合孕期、哺乳期的女性； - 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户； - 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题，请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用； - 使用应用的效果因人而异，APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。 连续订阅说明： 当您订阅时，付款将从您的 App Store 帐户中扣除。 除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。 通过转到 App Store 订阅管理来管理您的订阅。 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在您购买订阅时被没收（如果适用）。 隐私政策：http://tingjunyixihua.com/MDPrivacyClause 用户协议：http://tingjunyixihua.com/MDUserAgreement 会员续费协议：http://tingjunyixihua.com/MDVip 联系我们：xianmengdongkeji@163.com APP备案号：陕ICP备19022721号-3A ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 萌哒年度订阅会员 | $9.99 | per year | | 萌哒月订阅会员 | $4.99 | per month | **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | 萌哒永久会员 | $12.99 | one-time | ## Version history (last 5 releases) ### 2.9 — 2024-06-02 此次更新内容如下： 1.新增了卡路里中可添加自定义食物 2.新增了卡路里中运动类型 3.优化了界面 4.修复了已知问题 ### 2.8 — 2024-05-20 此次更新内容如下： 1.优化了体重统计图的精度 2.优化了轻断食进程的百分比显示 3.修复了已知内容 ### 2.7 — 2024-05-01 此次更新内容如下： 1.优化了体重统计、编辑等 2.增加了体重时光机功能 3.修复了已知问题 4.优化了UI ### 2.6 — 2024-04-25 此次更新如下： 1.优化了体重记录 2.增加了体重打卡日历 3.增加了体重统计图显示可选范围，7日、39日、全部 4.优化了UI等 ### 2.5 — 2024-04-18 此次更新内容如下： 1.新增“体重统计”小组件 2.优化了“进食中”的UI及动画 3.优化了操作 4.修复已知问题 ## Apps similar to 萌哒轻断食 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [番茄轻断食—懒人专属定制减肥食谱](https://appshunter.io/ios/app/id6499198274) | — | Free | Health & Fitness | | [每日减脂-减肥软件减肥计划食谱热量减脂软件和每日体重减肥软件](https://appshunter.io/ios/app/id6499197912) | 4.7 (23) | Free | Health & Fitness | | [Cooking plan - tasty recipes](https://appshunter.io/ios/app/cooking-plan-tasty-recipes/id1672755083) | 4.3 (3) | Free | Health & Fitness | | [168斷食鬧鐘](https://appshunter.io/ios/app/168/id6444712791) | 4.5 (15) | Free | Health & Fitness | | [喵喵轻断食-科学食谱好身材](https://appshunter.io/ios/app/id1669680917) | 5.0 (11) | Free | Health & Fitness | | [减脂食谱-减脂食谱食物热量表减肥神器减脂瘦身饮食计划减肥软件](https://appshunter.io/ios/app/id6448336195) | 4.8 (78) | Free | Health & Fitness | ## More apps by Xi'an Mengdong Network Technology Co., Ltd. - [一席话 - 每日正能量励志语录](https://appshunter.io/ios/app/id6449056121) - [开球 - 羽毛球运动追踪、对局记分、分析、记录](https://appshunter.io/ios/app/id6505133515) - [出杆 - 台球桌球运动追踪、分析、记录](https://appshunter.io/ios/app/id6670414216) - [三双 - 篮球运动追踪、运动打卡记录、运动分析统计](https://appshunter.io/ios/app/id6740458396) - [出拳 - 拳击运动追踪、记录、分析、训练](https://appshunter.io/ios/app/id6740458419) All apps by Xi'an Mengdong Network Technology Co., Ltd.: https://appshunter.io/developer/1687598458 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-24.*