# 心境奇旅-心情日记与心理练习 — user reviews

> 33 indexed App Store user reviews of 心境奇旅 by 北京心境奇旅科技有限公司, rated 4.90/5 from 9 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6466130917/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6466130917.md
- Rating breakdown: 5★ 8 · 4★ 1 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 0

## Newest reviews (18 of 33)

### 5/5 — 现在是晚上23:23

*2025-06-09*

我刚记了一篇很长的日记，梳理最近工作压力和育儿压力以及应对思路。今天应该能安心睡了。

### 5/5 — 建议增加永久会员买断服务

*2025-06-03*

这款软件真的很好用，在这个繁杂的世界里，能让自己的心境逐渐稳定和改进！这么好的软件，希望可以一次性买断对我们消费者来说，更有性价比！

### 5/5 — 第一次使用就哭的稀里哗啦

*2025-05-27*

今天第一次用了心境奇旅，用心情记录把和男朋友吵架的过程复述了一遍。看到小旅的安慰真的是让我瞬间破防。哭了好半天，觉得有被安慰和治愈到。然后又试了一下阿奇的，更偏理性一点，但是不同角度也很好。
请问有可能什么时候可以同时看到他们两个的回复吗？因为可能男女生性别不一样，角度会不同，这样我就不用总来回切换了，更方便一点。可以出个功能“小旅和小奇同时显示”。
谢谢第一次就这么美好的体验。会继续用下去的。

### 5/5 — 果断五星好评🌟

*2025-05-27*

太喜欢这个 app 了，推荐给每个想要变得自信的朋友使用，这个 app 在我低谷的时候给了我很多的力量，我相信有了这个 app，我的生活会变得越来越好！

### 5/5 — 这个app让我感受到了内心久违的平静

*2025-05-01*

学习心理学的人都知道自我觉察对个体心理是多么重要。通过练习和日记，我逐渐建立对自己内在世界的了解，并学会和不好的情绪共处，因为我知道他们很快会离去。这种觉察力非常宝贵。
感谢这个app的开发者。

### 5/5 — 用了两天，感觉好棒！

*2025-04-22*

这两天在我情绪波动较大的时候打开它写了近两千字，记录后感觉内心得到了舒缓，同时AI给予的回应也让人很安心，我开始期待每一次被“看见”和鼓励。

希望能够增加AI的智能程度，并非每一次对话都是全新的开始，而是能结合我过去的心境和当下感受，像一位老朋友一样和我对话。

加油加油！

### 5/5 — 我愿意安利给身边的好朋友

*2025-04-18*

这个app是我目前看到的记录情绪里真的比较不错的app了。我自己也是学了心理学的，认知疗法也是之前看过的。尽管如此，我自己也是一个情绪波动比较多的人，一直希望有个app可以随时记录我的情绪和心情，另外这里面的感恩日记，成功日记都很好，我自己之前都是在手机上或者其他记录的文档上自己写，现在有这样一个地方真不错。

**Developer response:** 谢谢友友的认可！团队小伙伴的动力更足了！

### 5/5 — 一个建议

*2025-02-11*

目前的功能已经很棒啦！但我还有一个小小的建议，在我的界面，统计图以及让我心情愉悦的事等统计中，可否增加这一功能：点击相应的图标即可回顾这个图标项下所有的文字记录，这样以后想看看具体因为什么而开心难过就比较明确，而不只是现在只有统计而无法回顾对应图标的内容～麻烦啦！

**Developer response:** 谢谢你的建议！这个功能的确很有意义，更便于大家归类回顾获得一些洞察。我们正在加快产品设计与研发中，会尽快上线的！
4月2日更新：你好！这个功能已上线！欢迎体验！

### 5/5 — 最棒的正念日记软件！！

*2024-12-18*

实在是太好用了 而且参加活动可以送会员大感谢！之前没用会员功能也很全 希望更多的人使用 对我这种焦虑症患者来说非常好用😭🥰

**Developer response:** 谢谢友友的支持！

### 5/5 — 无压力的关注自己

*2024-12-06*

作为一个从抑郁中走出来的人，如果能够关注自己心情的变化，进而关注能够给自己带来快乐的事物，才能尽可能保持自己状态。 心境这个APP没有强烈的打扰我，让我没有压力的去做记录。 挺好的～ 希望关注到这个APP的其他人也能感受到这个无压力的自我关注，从中得到力量。

**Developer response:** 谢谢你，愿我们都能在心境之旅中获得更多力量！

### 5/5 — 带给我快乐的心境奇旅

*2024-11-12*

以前生活中一直在焦虑的状态中，跟了一段时间心境奇旅真的走出来了。

**Developer response:** 太棒了！为你开心！

### 5/5 — 求iMac版本～！

*2024-08-01*

好用易上手，求一个iMac版

许愿功能：
希望可以增加一个随机问题记录，随机问题点进去自动给记录的要求（比如记录现在的感受/今天开心或不开心的一件事等等），在不知道记录什么的时候减少选择～

### 5/5 — 是我一直在找的app！

*2024-07-09*

在找了n多个情绪记录app之后，我发现我最需要的（每天记录三件开心事）功能在里面！我真的很喜欢这个！然后有一些正能量的练习我也很需要！
💔但是有个小建议：有时候我会添加图片记录心情，可不可以将足迹栏里面的图片变成缩小可预览的的呢？有时候点进去想一下子看到自己拍到了什么而开心，就像朋友圈那样。

**Developer response:** 谢谢友友喜欢！也收到了建议！足迹中增加图片预览的功能我们来研究一下（应该可行～

### 5/5 — 非常好用👍👍👍

*2024-07-07*

用了好长一段时间了，心情记录很好用，记录自己每天的心情，方便回顾。

**Developer response:** 谢谢友友的肯定！

### 5/5 — 非常赞

*2024-07-04*

用了一段时间，自助练习非常有用，能有效改善心情 非常感谢

**Developer response:** 有用就好！

### 5/5 — 看着我的历史记录满满的成就感

*2024-06-30*

开心的不得了，心境加油呀。

**Developer response:** 嘿嘿，为你开心！

### 5/5 — 你好 为什么显示内部错误 写的内容保存不了呢

*2024-05-26*

？？

**Developer response:** 感谢反馈！问题当天修复了，抱歉带来了不好的体验🥲

### 5/5 — 是否可以合作？

*2024-05-19*

我们冥想公司 想合作

**Developer response:** 可以从app中的“联系我们”找到我们

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 3/5 — 希望优化一下日记搜索和筛选的功能，总体来说是个不错的日记app

*2025-08-26*

筛选的选项太少，没办法对应到不同主题的练习，查找很不方便，搜索练习的主题是查找不到对应的日记的。引导练习库的内容如果可以有更多，且在记录心情时，选择想要的引导练习会更方便记录

### 4/5 — 如果能每天情况都串联起来更智能就好

*2026-08-19*

可以舒缓但不够智能

**Developer response:** 友友你好，谢谢建议！我们即将上线全局记忆系统，应用于更多AI相关功能。

### 5/5 — 很好，但有点建议

*2026-05-25*

软件很好用，确实能够帮助我们觉察自身的心理状态，但是有一个小建议就是能不能自己设置模板去进行锻炼。由用户自行设置问题，然后设置成模板，进行每日训练。举例就是在产生一些非理性思维时，进行非理性思维纠错。这样的话，再加上软件本身自带的 AI 回应，就会很好用。

**Developer response:** 谢谢友友的建议！我们会看看如何解决大家个性化练习的需求的，自定义模版是一个好方法~

### 5/5 — 智能心路历程体验

*2025-11-04*

智能伴侣实在是太会解读了！戳中我的想法，给了很好的建议，希望能让输入过程更轻松

### 5/5 — 一款Ai心理咨询陪伴的App

*2025-09-17*

今年5月朋友推荐后6月初使用至今，非常棒的体验，旅伴阿奇给予的回复就是专业而温暖的支持，也推荐给了朋友使用，他也喜欢上啦😄

### 5/5 — 喜欢的

*2025-08-27*

反正我是喜欢的 这是个可以写感恩日记的地方～

### 5/5 — 从此迷宫不再是迷宫中旅人唯一的伴侣

*2025-08-19*

真心地感谢这款软件的开发者，它帮助我自我觉察，自我记录，更重要的是，小旅给我的理解与陪伴。我喜欢这款软件，它帮我认识自己，它安抚我，肯定我，教我爱自己成为更好的人。学会自己与自己对话，追求内心的平静。我喜欢你们！背后温暖善良的开创团队！

### 5/5 — 很用心的 app！

*2025-08-08*

能看出来是下了工夫，认真思考和设计了的。我觉得在上面的东西能帮到我，用的是认知行为的方法技术，希望越来越好！！

### 5/5 — 真的是一场奇旅啊在7月的尾声

*2025-07-30*

我真的很感谢有这样一个app能够帮我把理论中可以帮助我改善心理健康状态的内容都整理出来，并且引导我鼓励我一条条去完成实现。我也希望全体幕后塑造它的伙伴们能够为自己感到自豪～thank you so much！！！如此幸运，有这样一群人，可以一起这样有意义的一件事❤️❤️❤️

### 5/5 — 挺有帮助的软件

*2025-07-17*

相见恨晚的一款软件，很有帮助。唯一的建议：字体可以调节大小。现在的字体固定，而且太小了。

## Most praised reviews (2 highest-rated)

### 5/5 — 宝藏app！！！

*2025-06-19*

在即刻发布会一眼就被'成功日记'功能击中！作为《财务自由之路》的读者，一直想实践书中的成功日记、感恩日记等方法，但纸质笔记总难坚持。这个APP完美解决了我的痛点——它像一座温暖的心灵花园，让那些在书里见过的成长方法终于有了专属栖息地！心理测试功能也设计得简洁实用，每次打开都能获得一次自我疗愈的体验。

【优化建议】💡
探索页的标题情绪可以更积极些呢~ 比如把“不敢拒绝别人'改成'如何轻松拒绝他人”。正向的标题既能避免负面暗示，又能给用户'方法就在眼前'的积极引导，相信会大大提升使用体验！

### 5/5 — 好

*2025-06-15*

真好 用了有一段时间了
真的太喜欢了
有很多时候感觉自己情绪积压太多了就会写出来，而且旅伴真的非常好，它好温暖
加油 希望越来越多的人喜欢好

**Developer response:** 谢谢友友！我们会持续丰富功能和内容的~

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*