# 디스턴싱 - 비약물 심리치료 — 마음 문제 스스로 해결하기

> Science-based mental wellness program for managing depression, anxiety, and stress. (iPhone/iPad app by Orwell Health.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6471821968 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Orwell Health](https://appshunter.io/developer/1596901527)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.50/5 from 6 App Store ratings · 61 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.1 · 47 MB
- Languages: Korean
- Released: 2023-11-14
- Data updated: 2026-09-06
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6471821968/reviews.md

## What is 디스턴싱?

약물만이 유일한 치료법이 아닙니다.

디스턴싱은 약물 의존 없이 스스로 마음을 치료하는
디지털 인지치료 프로그램입니다.

“우울감 34% ↓ · 불안감 40% ↓”

과학적으로 검증된 인지행동치료를 기반으로,
우울, 불안 등 정신질환의 근본 원인을 해결하도록 돕습니다.

—

왜 비약물 심리치료, 디스턴싱인가요?

1. 증명된 효과
프로그램 시작 50일 후, 사용자들은 평균 우울 34%,
불안 40%의 증상 호전을 경험했습니다.*

2. 높은 안전성
인지치료는 항우울제와 동등한 효과를 내면서도,
부작용은 80% 더 적습니다.**

3. 낮은 재발률
인지치료는 약물과 동등한 수준으로 재발을 방지하며,
일반 상담 치료에 비해서는 재발률이 30% 더 낮습니다.***

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이런 분들께 권합니다

- 우울, 불안 등 마음 문제를 겪고 계시는 분
- 약물치료의 부작용이나 의존성이 걱정되시는 분
- 정신과 진료 기록이 남는 것이 걱정되시는 분
- 전문가의 지원을 받으며 치료 과정을 완주하고 싶으신 분
- 재발을 막을 마음의 면역력을 기르고 싶으신 분

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전문 치료 프로그램

▶ 과학적인 심리치료
인지행동치료(CBT, CT-R), 수용전념치료(ACT) 등
세계적으로 효과가 입증된 최신 심리치료 이론을 바탕으로
증상별 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

▶ 데이터 기반 치료
정기적인 정신건강 검사로 우울, 불안 수준을 추적하고
치료 효과를 데이터로 확인하며 효과를 극대화합니다.

▶ 전문가의 1:1 지원
공인된 정신건강 전문가가 치료 전 과정에 함께하며
포기 없이 치료 과정을 완수하도록 돕습니다.

▶ 실전 중심 치료
일상에서 직접 적용하는 실전 훈련을 통해
실질적인 행동 변화를 만들어냅니다.

▶ 완벽한 데이터 보안
100% 익명으로 진행되며,
모든 데이터는 암호화되어 안전하게 보호됩니다.

▶ 멀티 플랫폼 지원
모바일과 PC 어디서든
전문 심리치료를 이어갈 수 있습니다.

—

* Orwell Health, 2024 (자체 연구)
** Hoge et al., 2023 (JAMA Psychiatry) / Boschloo et al., 2019 (World Psychiatry)
*** McCartney et al., 2021 (Acta Psychiatr Scand)

—

본 앱에서 제공하는 서비스는 정신건강의학과 전문의의 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 정신과적 응급상황에서는 반드시 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

—

- EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Personalized psychological training programs
- Science-based cognitive psychology theories
- Regular psychological assessments
- Expert coaching and support
- 1:1 customized daily activities
- Real-life application exercises
- 100% anonymous and secure

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Monthly Subscription | $69.99 | per month |
| Monthly Subscription | $69.99 | per month |
| 디스턴싱 구독 | $199.99 | per 3 months |
| 디스턴싱 구독 | $69.99 | per month |
| Monthly Subscription | $59.99 | per month |
| Monthly Subscription | $59.99 | per month |


## What do users think of 디스턴싱?

Overall sentiment: overwhelmingly positive

**Pros**

- 💡 Helps understand oneself better
- 👍 Provides a structured approach to self-reflection
- 🚀 Effective for managing negative thoughts and emotions
- ✅ Offers a convenient alternative to in-person therapy
- 💯 Provides personalized feedback and coaching
- 🧘‍♀️ Includes guided meditation sessions
- 📈 Helps identify personal patterns and triggers
- 😌 Offers a sense of comfort and support
- 🗣️ Encourages honest self-expression
- 🧠 Facilitates a shift in perspective (distancing from thoughts)
- ⏳ Accessible anytime, anywhere
- 💰 Good value for money compared to traditional therapy
- 🌟 Developers show genuine care and sincerity
- 📚 Content is well-structured and easy to understand
- 🤝 Fosters a sense of not being alone

**Cons**

- 💸 Perceived as expensive by some users
- ⏳ Can be time-consuming and mentally taxing
- 🤔 Initial effectiveness not immediately apparent for some
- 🖱️ User interface can be slightly overwhelming with too many items to fill
- ❓ Some users experienced unexpected charges after free trial

**Commonly reported bugs**

- Unexpected charges after free trial

**Most requested features**

- Improve UI for item selection to reduce fatigue
- More options for customization of daily tasks

## Recent user reviews (10 of 61)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6471821968/reviews.md

### 5/5 — 꼭 이용해보셨으면

*2026-08-12*

저는 정말 정말 마음 고생을 오래한 사람이고 심리상담, 정신과 치료등 다 받아봤습니다.
그러다 인스타에 디스턴싱이 자꾸 뜨길애 처음에는 그냥 저장만 해두고 언제가 해봐야지하다가 최근 뭔가 다 소용없는것 같아 야밤에 급 이 어플을 깔고 젤 비싼 플랜을 의지반 충동반으로 하게됐어요 누구보다 의심이 많아 반신반의헸는데 지금 이제 4번째 밖에 안했는데 확실히 다르다는 것을 느낍니다. 저는 워낙 오랫동안 마음이 힘들었고 여러번 무너지기를 반복해서 그런지 멘탈과 마음을 건강하게하는데 정말 절실했고 지금도 그러합니다. 그래서 더 이게 와닿지 않았나 싶기도 해요. 아무래도 비대면인것과 이론중심도 많다는것을 감안하고 적극적으로 임하려는 자세가 무엇보다 중요할 것 같아요.
일단 저는 상담이나 장신과에선 해보지 않은 인지 개선법, 명상들을 처음 해봤고 그곳들에서 느껴보지도 못했던 자유로움도 처음 느꼈습니다. 저는 가장 비싼 플랜을 했는데 일단 그게 잘한것 같고 몇번 안헸지만
10년 넘게 절 괴롭히던 수만가지의 부정적인 잡념들의 쇠사슬로 부터 풀려난 느낌을 받았습니다. 정말 간절하시고 적극적으로 해보실분들은 추천드려요

**Developer response:** 안녕하세요, 나무바람들님. 디스턴싱을 통해 조금씩 마음의 근육을 만들어가고 계신 것 같아 저희도 뿌듯하고 기쁜 마음이 큽니다 :). 앞으로도 더 큰 변화를 만들어낼 수 있도록 저희가 최선을 다해 돕겠습니다. 혹시나 궁금하거나 잘 이해가 안 되는 부분이 있다면 언제든 편히 말씀주세요. 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요!

### 5/5 — 세상에 나 혼자가 아니라는 것, 그리고 이런 나도 변화할 수 있다는 것을 깨닿게 해준 소중한 인연

*2026-07-15*

안녕하세요. 20대 중반의 나이에 이유없이 무기력하고 온몸이 쑤시고 걱정에 사로잡혀 실제로 일상생활까지 지장이 갈 정도로 방에만 틀어박혀있는 나 자신을 마주했을 때 디스턴싱을 알게 되었습니다. 항상 고민이 있을 땐 친구에게 얘기하자니 다들 관심이 없어하는 거 같고 넋두리를 들어줄 여유도 없어보이고, 그래서 AI에 털어놓곤 했습니다.
아무튼 AI도 기계인지라 사람은 아니잖아요. 우선은 전담코치가 절 케어해준다는 부분에서 정말 마음에 들었습니다. 앱으로 소통하지만 언제나 나를 위해 매일 옆에서 있어주는 든든한 동반자 같은 느낌이랄까요. 그리고 프로그램을 진행하면서 많이 걱정 했었습니다.
이런 부정적인 나도 과연 변할 수 있을까, 진짜 이거 한다고 바뀌기나 할까란 생각도 많이 했습니다. 하지만 매일 작게는 20분씩 꾸준히 투자하면서 마지막 지푸라기 잡는 심정으로 하는 중인데 정말로 도움이 되고 있습니다. 오직 나를 위해 써준 책을 읽는다는 느낌을 강하게 받은 생각을 한적이 있네요. 글과 상상의 힘이란 정말 대단한 것 같습니다.
아무튼 코치님들도 매일 수고가 많으시구요, 앞으로 프로그램을 잘 마치는 그 날까지, 다시 건강한 삶을 살 수 있을때까지 잘 부탁드리겠습니다. 감사합니다.

**Developer response:** 안녕하세요, CreepinDerek님. 디스턴싱을 만들고 운영하고 있는 홍승주라고 합니다. 우선 어려운 시기에 마주한 디스턴싱을 만나셨군요. 그러한 상황에서 저희가 도움을 드릴 수 있어 다행이에요. 말씀처럼 종종 의지할 곳 없이, 변화를 어디서부터 시작해야 할지 몰라 AI와의 대화를 헤매다가 디스턴싱을 만나는 분들이 계신데, 그러한 상황에서 디스턴싱이 CreepinDerek님께서 말씀주신 '든든한 동반자' 같은 역할을 할 수 있다고 생각하니, 저와 팀원들이 하는 일들이 누군가에는 또 중요한 계기가 될 수도 있을 것 같아 더 열심히 해야겠다는 생각이 들기도 하네요. 적어주신 "오직 나를 위해 써준 책을 읽는다"라는 표현이 기억에 남습니다. 종종 저희조차 인지행동치료 과정을, 그리고 이를 디지털로 진행하는 디스턴싱을 어떻게 한 문장으로 표현해야 할지 막막할 때가 많은데, 말씀해 주신 표현이 그 모든 과정을 함축적으로 잘 표현해 주는 거 같아요. 저도 그렇게 생각해 본 적이 없었는데, 멋진 문장으로 디스턴싱을 설명해 주셔서 감사합니다. 글과 상상의 힘이 대단한 것처럼, 저는 모든 개개인의 힘도 대단하다고 생각한답니다. 저는 모든 인간은 자신의 삶을 변화시킬 역량과 잠재성이 있다고 믿어요. 삶을 살아가다 보면 어려운 일을 만날 수도 있겠지만, 그 과정에서 이렇게 디스턴싱이 다시 스스로가 가진 힘을 찾고, 이를 토대로 다시 삶을 안정적인 궤도로 올려두는 데에 도움을 줄 수 있다면, 제게는 더할나위 없이 자랑스러운 일일 것 같아요. 여전히 부족한 게 많고, 또 어려운 경험을 디지털 공간에서 만들어보고자 고군분투하고 있지만, 앞으로도 더 좋은 프로그램을 만들도록 노력하겠습니다. 아울러 CreepinDerek님께서도 더 큰 변화를 만들 수 있도록 디스턴싱 개발팀, 연구진, 그리고 코치진 모두 최선을 다할게요. 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.

### 5/5 — 생각보다 꽤 도움 받음

*2026-06-15, version 1.1.72*

본인이 나아지고자 하는 의지에 따라 효과가 천차만별임. 나는 20대 후반 14년차 장기우울증 환자고 그냥 관리하는 식으로 우울증을 대하고 있는데 그 과정에서 나쁘지 않음. 개인적으로는 인지행동치료 자체에 사전지식이 있어서 장벽이나 거리감이 좀 덜했던 것 같긴 함. 정말로 이 앱을 구독하고 돈을 낼 만큼 극복할 의지가 있는 분이라면 내가 받는 치료/도움이 어떤 근거로 어떤 접근법을 취하는지를 약간은 공부하고 시작하면 기왕 돈낸거 효율을 더 극대화 시킬 수 있을 듯함. 나는 CBT 관련 서적들을 읽었지만 유튜브에서 간단한 영상 하나만 보고 와도 치료 과정에 대한 신뢰가 더 생길거임(개인적으로 내가 받는 치료가 효과적인가에 대한 불신이 항상 기저에 깔려있는 사람이라 나한텐 의사나 상담사의 접근법에 대한 사전지식이 있는게 항상 도움이 됐음) 여기까지 와서 이 앱을 자발적으로 깔았다는 건 다들 정말 강한 사람들이라는 뜻이고 사람대 사람으로서 존경합니다. 같이 힘내죠 우리

### 5/5 — 모두에게 필요한 자신에 대한 이해

*2026-04-09*

병원이나 상담센터를 방문하지 않고도 내 마음상태를 이해하고 생각에 대한 태도를 배울수 있는 좋은 프로그램 입니다. 치료의 역할도 좋지만 큰 문제가 없어도 평소 나를 어떻게 대하고 이해해 나가야 하는가 어쩌면 어릴때 부터 배워야 하는 자신에 대한 태도를 배울수 있다는 점이 가장 인상 깊었어요. 특히 10대에 이러한 태도를 배울 수 있었다면 얼마나 좋았을까 하는 생각도 들었습니다. 매일 매일 주어지는 활동지가 그렇게 부담스럽지도 않고, 저 같이 극 내성적인 분들도 거부감 없이 할수 있는 시스템입니다. 자신에 대해 답답하거나, 혹은 큰 문제가 없어도 나에 대해 깊은 이해가 필요하신 분들은 한번쯤 경험해보시면 좋을 것 같습니다.

**Developer response:** 안녕하세요, woodjsoel님. 디스턴싱을 통해 자신에 대한 태도를 배워나가고 계시군요. 10대에서부터 이러한 태도를 배울 수 있었다면 얼마나 좋았을까 생각하신다니, 디스턴싱이 큰 도움이 되고 있는 거 같아 기쁜 마음입니다. 앞으로도 woodjsoel님께서 더 큰 변화를 만들어낼 수 있도록 저희가 최선을 다해 돕겠습니다. 혹시나 궁금하거나 잘 이해가 안 되는 부분이 있다면 언제든 편히 말씀주세요. 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)

### 5/5 — 오랜 시간 늘어진 끝없는 우울도 이제는 끝이 보입니다.

*2026-04-03*

앱스토어였나 인스타였나 어딘가에서 광고를 보고, 보통 이런 류의 앱은 이제 지겹고 그만 속고 싶어 넘기는데도 그날 따라 유난히 호기심에 눌러보았습니다. 프로그램이 비싸서 뜨악했지만, 프로그램에 관해서, 그리고 리뷰들을 차차 읽어나갈 수록 ‘이번엔 뭔가 다를 수 있을 것 같아’ 라는 생각에 과감하게 가장 비싼 프로그램을 결제했습니다. 종료 5일을 앞둔 시점에서 돌이켜보면 내내 아주 성실하게 임한 것은 아니지만 결국 완주는 했고, 이제는 프로그램 시작 전의 나와 지금의 나를 스스로가 대하는 방식이 정말 많이 바뀌었음을 느낍니다. 그때만 누군가 내 고민을 들어주는 상담, 그리고 약을 복용하며 오는 부작용을 견뎌야했던 정신과 방문과는 다르게 이건 내가 내 스스로의 나침판이 되어 오직 혼자서 괴로움을 다스리고 앞으로 나아갈 힘과 의지를 지니게 되었다는 점이 정말 큽니다. 예민한 성격으로 ‘왜 나만 이러지?’ 라는 의문을 품었던 수많은 사람들에게 강력하게 추천합니다.

**Developer response:** 안녕하세요, 사계절을누릴래요님. 디스턴싱을 만들고 있는 디스턴싱 팀의 리더 홍승주라고 합니다. 긴 시간 동안 꾸준히 참여하는 게 쉽지 않았을 텐데, 그래도 끝까지 잘 노력해 주셔서 감사해요. 노력하셨던 것만큼 프로그램 시작 이후 스스로를 대하는 방식이 정말 많이 바뀌었다고 말씀주시니 저희도 더 보람을 느낍니다. 저희는 모든 사람들이 자신의 문제를 개선할 만한 충분한 역량과 잠재성이 있다고 믿는데요. 말씀주신 것처럼 스스로의 나침판이 되어서 혼자서도 스스로의 마음을 다스리고 앞으로 나아갈 수 있었다고 말씀주시니, 저희가 그래도 올바른 방향으로 하나씩 해나가고 있다는 생각이 들어 기쁜 마음입니다. 저희도 앞으로 더 좋은 프로그램을 만들어 사람들이 스스로 문제를 극복할 힘을 가질 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 사계절을누릴래요님께서도 언제든, 추가적인 도움이 필요하다면 편히 연락주세요. 그러면 앞으로 남은 시간들, 또 언제가는 한두 번 쯤은 힘든 순간도 찾아오겠지만 디스턴싱에서 배웠던 것들을 잘 활용하면서 중심을 잡고 앞으로 나아가시기를 응원하겠습니다. 감사합니다!

### 5/5 — 꾸준히 써 볼 의향이 있어요.

*2026-02-20*

디스턴싱 과정은 건강한 삶을 살고싶은 누구에게나 필요한 사고방식인 것 같아요. 누구든지 기록장처럼 쓰면서 연습해보면 분명 긍정적인 효과를 볼 수 있을거라 생각합니다.

**Developer response:** 안녕하세요, xx.xol님. 디스턴싱이 누구에게나 필요한 사고방식이라고 생각하셨군요. 앞으로도 xx.xol님께서 디스턴싱을 연습하면서 더 효과적으로 마음을 관리하여 긍정적인 효과를 볼 수 있도록 저희가 최선을 다해 도울게요. 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)

### 5/5 — 상담치료보다 좋은 어플

*2025-11-26*

제가 듣고싶은건 공감과 위로가 아니라 내가 힘든 원인, 이유를 분석하고싶었던 건데 디스턴싱에서 생각기록지를 작성하면서 평소 생각을 많이 되돌아보게 되는 것 같아요. 부담되는 가격이긴 하지만 심리상담보다는 부담도 훨씬 덜하고 우울할땐 밖에 나가거나 약속시간 지키기도 어려운데 그런 거 없이 편할 때 할 수 있으니까 좋아요

**Developer response:** 안녕하세요, BadanyangE님. 오프라인 상담치료보다 디스턴싱의 방식이 더 부담도 덜하고 편하다고 느끼셨군요. 모쪼록 BadanyangE님의 상황에 디스턴싱이 보다 더 큰 도움을 줄 수 있어서 다행이에요. 앞으로도 저희가 최선을 다해 도울게요! 궁금하거나 잘 이해가 되지 않는 부분이 있다면 언제든 말씀주시고요! 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)

### 5/5 — 2주차 진행 중 입니다.

*2025-11-24*

제가 머리속으로 정리가 안되서 뒤죽박죽인데.. 이건 확실히 도움이 됩니다. 저는 정신과를 다니지만 따로 심리상담을 받기에는 또 감정적인 대화를 깊이 해야하는 것에 부담을 느껴서 필요하다고 생각하나 시작하기는 어려웠어요. 가끔씩 에피소드가 생길때 당장 병원에 가기 전에 혼자 어찌할지 모르겠다고 느꼈을 때 인지행동치료를 하게 되었어요. 정신없던 생각과 감정들을 한번 정리해서 생각기록지에 작성하고, 선생님이 다시 한번 피드백 해주시니까 감정과 반응과 생각이 뒤섞여있던 것이 분리가 되어 객관적으로 거리를 두고 제 상태를 바라볼 수 있게 된 것 같아요.. 라고 하면 너무 마법같은 일이겠죠?ㅎㅎ 지금도 연습하고 있는데, 확실히 도움이 되요. 한번에 변할 수는 없지만요. 상담전공을 하고 있고 인지행동치료에 관심이 많은데 수업에서 배웠던 CBT치료와 사고기록지 작성과 상담이 어떻게 진행되는지 알 수 있어서 좋았고, 아무리 학교에서 배웠다고 해도 혼자서는 제 상태를 객관적으로 바라보기 힘들고 피드백을 할 수 없는데, 선생님께서 도와주시니까 더 안심이 되어요. 생각을 많이 해야하는 작업이라 피로함을 느낄 수도 있으나 선생님께 메세지도 편하게 보낼 수 있으니 본인에게 잘 맞는 속도로 진행하면 좋을 것 같아요. CBT에 관심이 있으시다면, 반복되는 어려움이 있으시다면 꼭 한번 체험해보세요. 굿

**Developer response:** 안녕하세요, 호잇호잇뿌뿌님. 디스턴싱이 호잇호잇뿌뿌님께 도움이 된다니 참 다행입니다. 평소에 인지행동치료에 관심이 많으셨다니 디스턴싱을 더 잘 이해한 상태에서 열린 마음으로 참여하실 수 있었을 것 같아요. 그런 상황에서 저희가 도움을 드릴 수 있어서 기쁜 마음이에요 :) 앞으로도 호잇호잇뿌뿌님께서 마음을 객관적으로 바라보고 피드백할 수 있도록 저희가 최선을 다해 돕겠습니다! 궁금한 게 있다면 언제든 연락주세요! 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)

### 5/5 — 많이 비싸지만 일단 해보는중

*2025-11-21*

약 이주정도 지났는데 명상하게되규 생각기록하게되서 좋지만 프로그램 자체가 비싸게 느껴짐

**Developer response:** 안녕하세요, 배고츤토끼님. 명상과 생각기록지를 연습하고 계시군요 :) 시간과 돈을 투자하여 연습하기로 하신 만큼 저희가 최선을 다해 도울게요 :) 혹시나 진행하시면서 궁금하거나 어려운 부분이 있다면 언제든 연락주세요! 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)

### 5/5 — 코칭이 맘에 들어요

*2025-09-25*

매일매일 제가 느낀 감정들을 기록하는 어플은 많았지만 그것에 대해 직접 코칭을 해주는 어플은 처음이라고 생각합니다. 그로 인해 거리두기라는 마음을 익히는데 어려움이 줄고 멘탈 성장에도 큰 도움이 되는 것 같아요

**Developer response:** 안녕하세요, hawaaii님. 코칭이 hawaaii님께 도움이 되었군요. 혼자서 기록해 보는 것과 전문적인 코칭을 받으면서 근거 중심적인 방법론들을 연습하는 것 사이에는 큰 차이가 있답니다 :) hawaaii님께 이 작업이 도움되어 다행이에요. 앞으로도 hawaaii님께서 마음을 잘 관리해 나갈 수 있도록 저희가 최선을 다해 도울게요. 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요!

## Frequently asked questions about 디스턴싱

### What does the Distancing app do?

The Distancing app provides a science-based mental wellness program designed to help users manage psychological discomforts like depression, anxiety, and stress. It offers personalized psychological training, regular assessments, and expert coaching to support users in improving their mental well-being and applying these skills in daily life.

### What are the key features of the Distancing app?

Key features include personalized psychological training programs based on cognitive psychology, regular psychological tests to track progress, expert coaching for continuous support, 1:1 customized daily activities, and practical exercises for real-life application. The app also ensures 100% anonymity and data security.

### How much does the Distancing app cost?

The app offers a free tier with in-app purchases. While the description doesn't specify exact pricing for in-app purchases, it indicates that some features or content may require payment.

### What platforms is the Distancing app available on?

The app supports both mobile and PC environments, allowing users to manage their mental well-being anytime, anywhere. It adheres to Apple's standard end-user license agreement.

### Who is the Distancing app recommended for?

This app is recommended for individuals who feel unmotivated or lose interest easily, want to manage anxiety, worry, or stress, struggle with emotional regulation, find traditional psychological counseling daunting, or need a consistent routine for mental care.

## Version history (last 5 releases)

### 1.1.78 — 2026-08-19

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

### 1.1.76 — 2026-07-15

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

### 1.1.75 — 2026-07-10

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

### 1.1.74 — 2026-06-25

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

### 1.1.73 — 2026-06-18

여러분처럼 우리 앱도 매일 조금씩 발전하고 있어요. 이번 버전에서는 버그를 수정하고 성능을 개선하였으니 더욱 원활하게 이용하실 수 있을 거예요.

## Apps similar to 디스턴싱

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Haru Meditations](https://appshunter.io/ios/app/haru-meditations/id1376632971) | 4.3 (4) | Free | Health & Fitness |
| [트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR](https://appshunter.io/ios/app/1-asmr/id1034957818) | 4.4 (25) | Free | Health & Fitness |
| [PASA - Sleep & snore tracker](https://appshunter.io/ios/app/pasa-sleep-and-snore-tracker/id1661990261) | 5.0 (4) | Free | Health & Fitness |
| [마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리](https://appshunter.io/ios/app/mabo/id1161111755) | 4.7 (28) | Free | Health & Fitness |
| [신디-요즘부부멘탈케어 &부부상담,심리상담 Sindy](https://appshunter.io/ios/app/and-sindy/id6443501868) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [러너블](https://appshunter.io/ios/app/id6733221068) | 3.0 (32) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Orwell Health

- [Anxy - No worries](https://appshunter.io/ios/app/anxy-no-worries/id6443537001)

All apps by Orwell Health: https://appshunter.io/developer/1596901527

## Related topics

[orwell health](https://appshunter.io/ios/topics/orwell-health)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*