# أنا أحسن: تأمل ونوم وصحة نفسية

> Arabic mental wellness app for meditation, sleep, breathing, and mood analysis. (iPhone/iPad app by Mahmoud Marzouq.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6480534757 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Mahmoud Marzouq](https://appshunter.io/developer/1739481672)
- Category: Health & Fitness, Productivity
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.60/5 from 73 App Store ratings · 2 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.6 · 138 MB
- Languages: American English
- Released: 2024-07-22
- Data updated: 2026-09-06
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6480534757/reviews.md

## What is أنا أحسن?

هل تبحث عن نوم أعمق وهدوء نفسي حقيقي؟

«أنا أحسن» هو رفيقك العربي للتأمل والنوم والصحة النفسية — يجمع جلسات التأمل الموجّه، وتمارين التنفس، وأدوات النوم، والمحتوى الإسلامي المجاني، وتحليل المزاج بالذكاء الاصطناعي، في مكان واحد وبالكامل باللغة العربية وبأصوات متخصصة.

انضم لأكثر من ٣٠ ألف مستخدم يثقون بـ«أنا أحسن» بتقييم ٤٫٨ نجوم.

ما الذي يميّز «أنا أحسن»؟
• تحليل المزاج بالذكاء الاصطناعي — سجّل مشاعرك يوميًا واحصل على ملخّص ذكي يفهمك ويقترح ما يناسبك.
• حاسبة دورات النوم — اعرف أفضل وقت للنوم والاستيقاظ لتصحو بطاقة أعلى.
• محتوى إسلامي مجاني — أذكار الصباح والمساء والرقية وقصص تُريح قلبك، بلا اشتراك.
• أكثر من ١١٠ جلسة صوتية — تأمل للمبتدئين والمتقدمين، وجلسات يومية لضغط العمل والقلق.
• قصص وموسيقى للنوم — قصص هادئة، أصوات طبيعة، موسيقى مهدّئة، وضوضاء بيضاء للنوم العميق.
• تمارين تنفس — تقنيات بسيطة تهدّئ توترك في دقائق.
• جلسة نفسية وفضفضة — مساحة آمنة تعبّر فيها عن مشاعرك وتخفّف عنك.

كيف يساعدك «أنا أحسن»؟
• نَم بعمق وأسرع، وتخلّص من الأرق.
• خفّف القلق والتوتر والضغط النفسي.
• ابنِ عادة يومية للهدوء والامتنان وتحسين المزاج.
• ابدأ من حيث أنت — خطة تُبنى على إجاباتك وأهدافك.

يبدأ يومك وينتهي بالهدوء: دقائق في الصباح لتصفية ذهنك، وجلسة قبل النوم لتنام مطمئنًّا. كل ما تحتاجه لصحة نفسية أفضل، بالعربية.

جرّب «أنا أحسن» ٧ أيام مجانًا — بلا التزام، ويمكنك الإلغاء في أي وقت.
حمّل التطبيق الآن، وابدأ رحلتك نحو نوم أهدأ وبال أصفى.

## Key features

- AI Mood Analysis
- Sleep Cycle Calculator
- Free Islamic Content
- Guided Meditations
- Breathing Exercises
- Sleep Stories & Music
- Mental Health Support

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| اشتراك سنوي | $12.99 | per year |
| اشتراك سنوي | $17.99 | per year |
| اشتراك شهري | $2.99 | per month |
| اشتراك سنوي | $24.99 | per year |
| اشتراك شهري | $10.00 | per month |
| اشتراك سنوي | $34.99 | per year |
| اشتراك شهري | $5.99 | per month |
| اشتراك اسبوعي | $5.00 | per 7 days |
| اشتراك اسبوعي | $2.99 | per 7 days |
| اشتراك سنوي بتجربة مجانية | $49.99 | per year |


## Recent user reviews (2 of 2)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6480534757/reviews.md

### 5/5 — حليت مشاكلي مع القلق

*2025-01-07*

كنت دايم  احس بالتوتر والقلق، لكن مع الجلسات في التطبيق ، صرت اتعاملوا الضغوط بشكل افضل بكثيير.

**Developer response:** شكرًا على تقييمك المميز أسيل، نحن سعداء بأنك أعجبت بتطبيقنا. لا تنسَ الاطلاع على ميزتنا الجديدة 'حاسبة النوم' التي قد تكون مفيدة لك في تحسين النوم والاسترخاء. 💙

### 5/5 — My assessment of the application experience

*2024-07-22*

An auxiliary application to reduce stress and tension is a new idea and I promise my favorite. I hope it becomes more and more famous.

**Developer response:** Thank you for your thoughtful feedback and support! 🌟 We’re glad the app is your favorite. Don’t forget to check out our new feature, 'Sleep Calculator,' designed to enhance sleep quality. Let us know what you think! 😊

## Frequently asked questions about أنا أحسن

### What is أنا أحسن?

أنا أحسن is an Arabic-language app designed to improve mental well-being through guided meditation, breathing exercises, sleep tools, and AI-powered mood analysis. It offers a comprehensive approach to relaxation and stress reduction.

### Does أنا أحسن offer a free trial?

Yes, أنا أحسن offers a 7-day free trial with no commitment, allowing users to cancel at any time. This provides an opportunity to explore its features before deciding on a subscription.

### What kind of content is available for free in أنا أحسن?

أنا أحسن provides free Islamic content, including morning and evening supplications (Adhkar), Ruqyah, and heart-soothing stories, all accessible without a subscription. This makes spiritual content readily available to all users.

### How accurate is the AI mood analysis in أنا أحسن?

The AI mood analysis in أنا أحسن allows users to log their feelings daily and receive intelligent summaries that help them understand their emotions and suggest appropriate actions. While AI provides insights, it's a tool to complement personal reflection.

### What devices does أنا أحسن support?

أنا أحسن is available on iPhone, iPad, and iPod, making it accessible to a wide range of Apple users. The app is designed to function seamlessly across these supported devices.

### How often is أنا أحسن updated?

The latest version of أنا أحسن is 3.1.8, and it was last updated on August 5, 2026. This indicates a commitment to ongoing development and improvements for the app.

### What is the age rating for أنا أحسن?

أنا أحسن has an age rating of 4+, meaning it is suitable for children aged 4 and above. This makes it a safe option for younger users interested in mindfulness and relaxation.

### What are the main benefits of using أنا أحسن?

Users can expect to sleep deeper and faster, reduce anxiety, stress, and psychological pressure, and build daily habits of calm and gratitude. The app helps users start their day with a clear mind and end it with peace.

## Version history (last 5 releases)

### 3.1.8 — 2026-08-05

جديد هذا التحديث:
• تجربة تعارف جديدة كليًا مع محلّل المزاج الذكي.
• احتفال عند إكمال جلستك — نجمة تولد وقمرك يكبر ليلة بعد ليلة.
• حركة أهدأ وأحيا في كل التطبيق: المشغّل يتنفس معك، وفضفضة تستقبل كلماتك كنجمة في السماء.
• تحسينات وإصلاحات عامة في الأدوات والتذكيرات.

### 3.1.7 — 2026-07-21

جديد هذا التحديث:
• بداية أسرع وأسهل مع تجربة تعارف محسّنة.
• مشترياتك من موقعنا تُفعَّل الآن تلقائيًا داخل التطبيق.
• شريط تنقّل بتصميم ليلي أجمل.
• تحسينات في الأداء والثبات وإصلاحات تجعل تجربتك أكثر سلاسة.
شكراً لثقتكم — نُحدّث أنا أحسن باستمرار لأجلكم.

### 3.1.6 — 2026-07-16

جديد هذا التحديث:
• قسم «أدوات» جديد يجمع أدواتك النفسية كلها في مكان واحد بتصميم أوضح وأسهل.
• إصلاح مشكلة «تعذّر الوصول إلى الخادم» عند تشغيل الجلسات والموسيقى، مع تشغيل أسرع للصوت.
• بداية أسهل من الشاشة الرئيسية: افحص مزاجك أولاً.
• تحسينات في الأداء والثبات وإصلاحات تجعل تجربتك أكثر سلاسة.
شكراً لثقتكم — نُحدّث أنا أحسن باستمرار لأجلكم.

### 3.1.5 — 2026-07-14

جديد هذا التحديث:
• لحظات مخصّصة تساعدك على اكتشاف خطتك المناسبة بعد كل جلسة أو اختبار مزاج.
• تجربة اشتراك أوضح وأسهل، مع خيارات تناسب ميزانيتك وفترة تجربة مجانية أطول.
• تحسينات في الأداء والثبات وإصلاحات تجعل تجربتك أكثر سلاسة.
شكراً لثقتكم — نُحدّث أنا أحسن باستمرار لأجلكم.

### 3.1.4 — 2026-07-10

• تحدث بدل الكتابة! زر "اضغط وتحدث" الجديد في محلل المزاج — سجّل مشاعرك بالعربية وسيحوّلها التطبيق إلى نص فوراً
• أسئلة تعريفية جديدة عند فتح التطبيق لتخصيص تجربتك من أول لحظة
• مشغّل الصوت في الخلفية يعرض الآن هوية "أنا أحسن" وصورة الجلسة
• تحسينات واسعة في الاستقرار والأداء وإصلاحات متفرقة

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*