# 每日减脂-健康饮食减脂食物热量查询体重体脂率记录减肥软件 — 健康饮食减肥减脂食谱软件，体脂率记录减肥食谱记录减脂打卡

> Personalized diet and fasting plans for weight loss with calorie tracking and hydration reminders. (iPhone/iPad app by Moon Technology Co., Ltd.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6499197912 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Moon Technology Co., Ltd](https://appshunter.io/developer/1721502428)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.70/5 from 24 App Store ratings · 85 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 155 MB
- Languages: American English
- Released: 2024-04-24
- Data updated: 2026-08-28
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6499197912/reviews.md

## What is 每日减脂?

热量减脂，完美身材
科学饮食，健康生活
体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。 为了加快减肥减脂效率，每天三餐保证营养均衡，本着早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的原则，尤其是晚餐尽可能避免吃过多，更不能吃任何热量高的食物

每日减脂核心功能
①专属个人计划：
根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
②每餐热量跟踪：
10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
③减重记录查询：
记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
④饮水提醒记录：
不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
⑤多种断食计划：
日计划，周计划，自定义计划等等超多计划
⑥多种类型食谱：
对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
⑦断食记录分析：
记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息
⑧科学断食知识：
页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处


自动续费订阅服务说明
【1】订阅周期：3个月（连续包季产品）；12个月（连续包年产品）；
【2】订阅价格：连续包季产品为每月32元；连续包年产品为每年88元；
【3】付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即扣款；
【4】取消续订，如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以内，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能；
【5】续订：苹果iTunes账户会在订阅到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期；
【6】订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅；
隐私协议：https://fastdiet.incmoon.com/policy/
会员服务协议：https://fastdiet.incmoon.com/service/
自动续费服务协议：https://fastdiet.incmoon.com/renew/

热量是从热力学的角度来看饮食和运动对体重的影响，身体胖瘦的结果就像在一个跷跷板上由两端的重物决定。跷跷板的一端在口里，它摄入热量的多少确定了一端的砝码，另一端在身体内部，它消耗热量的多少是这一端的砝码。当“摄取热量=消耗热量”跷跷板平衡时，体重保持稳定

【提示】
每日减脂所提供的饮食和减重方案仅供参考，用户使用前应根据自身的健康状况自行评估，必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导，理性使用产品中提供的一切内容，对自身身体状况负责。

## Key features

- Personalized diet and fasting plans
- Calorie tracking with food library
- Weight and body fat percentage tracking
- Hydration reminders
- Multiple fasting and recipe plans
- Scientific fasting knowledge

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 每日减脂年卡SVIP | $14.99 | per year |
| 每日减脂季卡SVIP | $9.99 | per 3 months |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 每日减脂永久SVIP折扣 | $17.99 | one-time |
| 每日减脂永久SVIP折扣 | $14.99 | one-time |
| 每日减脂永久SVIP原价 | $39.99 | one-time |
| 每日减脂永久SVIP | $19.99 | one-time |
| 每日减脂永久SVIP升级 | $4.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 85)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6499197912/reviews.md

### 5/5 — 每日减脂

*2026-08-20*

自己平时很少有耐心去打卡，自从下载了这个软件不到3天已经瘦了5斤了，推荐推荐生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。

### 5/5 — 好用好用

*2026-08-17*

浅绿界面清爽如森，萌熊教练在线陪练！卡路里计算精准，新手定制计划超贴心，每日跟练就像游戏闯关，不知不觉甩脂成功！对我这种超级友好 感觉新手使用是非常好的选择

### 5/5 — 还不错

*2026-08-17*

整体感觉还不错进去会先问一些问题然后制定计划画面也做的挺好看的希望能坚持下来吧一起加油👏🏻

### 5/5 — 暂评5星

*2026-08-16*

还没看到计划。但是app很可爱，也好用

### 5/5 — 良心软件好评解锁饮食计划

*2026-08-08*

页面可爱又温馨，这一点深深吸引了我。现在计算热量摄入已经成为日常生活的一部份了，喔需要一个这样的软件持续记录我的饮食，确保生活足够规律健康，也是为了更好的引导自己进入更健康的生活方式吧。

### 5/5 — 画风可爱

*2026-08-02*

就是要充钱

### 5/5 — 减脂必备好用工具！

*2026-08-01*

评论：软件操作简单，食物热量库很齐全，可以记录每日饮食和体重变化，还能参考减脂食谱，帮助规律控制饮食，督促自己坚持减脂，体验感很棒！

### 5/5 — 很好

*2026-08-01*

我看评论区有很多的好评就试了试然后点进这个他会问你很多问题然后你就可以用了

### 5/5 — 每日减脂打卡

*2026-07-30*

对于减肥是有帮助的，有利于记录和规划减肥计划，有计划的要求自己每天的数据打卡

### 5/5 — 减脂好帮手

*2026-07-30*

偶然在商店发现这款软件，没想到这么的好用，帮忙制定减脂计划，非常的合理人性化

## Frequently asked questions about 每日减脂

### What is the short name for 每日减脂-健康饮食减脂食物热量查询体重体脂率记录减肥软件?

The short common name for the app is 每日减脂. This is derived by taking the initial phrase of the full name before any colons or dashes.

### Does 每日减脂 have ads?

No, 每日减脂 does not contain advertisements. The app is free to download and use, with optional in-app purchases for premium features.

### What are the subscription options for 每日减脂?

每日减脂 offers a quarterly subscription for $9.99 (billed as $32/month) and an annual subscription for $14.99 (billed as $88/year). These plans provide access to SVIP features.

### How can I cancel my 每日减脂 subscription?

To cancel your subscription, you need to manually turn off auto-renewal in your iTunes/Apple ID settings at least 24 hours before your current subscription period ends.

### What devices does 每日减脂 support?

每日减脂 is available on iPhone and iPod. It is designed for iOS devices.

### What is the age rating for 每日减脂?

每日减脂 has an age rating of 17+. This indicates that some content or features may be considered mature for younger users.

### How often is 每日减脂 updated?

The latest version of 每日减脂 is 4.8.0, which was last updated on January 20, 2026. This suggests a relatively frequent update cycle.

### What kind of diet plans does 每日减脂 offer?

每日减脂 provides personalized diet plans, including daily and weekly fasting plans, as well as custom options. It also offers 6 exclusive recipe sets corresponding to fasting plans and 4 additional sets for specific groups like students and office workers.

## Version history (last 5 releases)

### 5.4.0 — 2026-08-20

- ​​「更新食谱」
• 卫健委「秋季食谱」全新上线

- ​​「其他优化」
• 修复已知问题，运行更稳定
• 优化细节体验，使用更顺滑

### 5.3.0 — 2026-07-24

- ​​「其他优化」
• 修复已知问题，运行更稳定
• 优化细节体验，使用更顺滑

### 5.1.1 — 2026-07-18

- ​​「其他优化」
• 修复已知问题，运行更稳定
• 优化细节体验，使用更顺滑

### 5.1.0 — 2026-06-25

重点丰富了食谱内容；
优化食谱热量识别的准确度；
解决了最近大家反馈的一些问题；
非常感谢大家的支持，有任何问题请通过APP内意见反馈联系我们，非常感谢~

### 5.0.0 — 2026-05-15

- ​​「其他优化」
• 修复已知问题，运行更稳定
• 优化细节体验，使用更顺滑

## Apps similar to 每日减脂

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [WeightDiary - Track better you](https://appshunter.io/ios/app/weightdiary-track-better-you/id1662819197) | 4.9 (72) | Free | Health & Fitness |
| [番茄闪轻-轻断食减肥食谱计划定制](https://appshunter.io/ios/app/id1640210076) | 4.8 (44) | Free | Health & Fitness |
| [想瘦Life-减肥轻断食禁食体重管理饮食记录热量计算减肥软件](https://appshunter.io/ios/app/life/id6451237881) | — | Free | Health & Fitness |
| [Calorie Tracker-CalorieMate](https://appshunter.io/ios/app/calorie-tracker-caloriemate/id6720721188) | 4.7 (166) | Free | Health & Fitness |
| [小乖健康 - 食物热量拍照记录、减脂餐卡路里计算器、减肥规划](https://appshunter.io/ios/app/id6469746688) | 4.4 (7) | Free | Health & Fitness |
| [减脂食谱-控制饮食管理](https://appshunter.io/ios/app/id6448336195) | 4.8 (79) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Moon Technology Co., Ltd

- [番茄计划 今日计划清单](https://appshunter.io/ios/app/id6474420406)
- [记账吧-手机记账&花钱记账本账单记录&自动计钱存钱记账软件](https://appshunter.io/ios/app/and-and/id6608968399)

All apps by Moon Technology Co., Ltd: https://appshunter.io/developer/1721502428

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*