# 热量小助手 - 减肥、拍照识别、热量、饮食、轻断食、变瘦 — Identify heat in photos

> Identify heat in photos (iPhone/iPad app by 宜添 范.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6737475662 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [宜添 范](https://appshunter.io/developer/1509674831)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 41 MB
- Languages: English, Chinese
- Released: 2024-12-04
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6737475662/reviews.md

## What is 热量小助手?

【怎么减不下来？】
“总说少吃点，却还是瘦不下来？体重就是不动？甚至越减越难？。”也许不是因为你不努力，而是：
- 你并不清楚“少吃”到底是多少。 那些以为的“少吃”，热量可能早已超标，尤其当馋虫作怪时...
- 身体在默默抵抗。 吃得太少、太急，身体会误以为“饥荒”来了，主动降低消耗（代谢变慢），死死守住脂肪... 结果？少吃也没用，甚至更难减。

别灰心，这不是你的错。 减肥，需要更聪明的方法，需要真正了解你的身体和食物。
「热量小助手」APP，陪你科学、健康地瘦下来：

1. 【看清每一口】： 不再靠猜！用AI精准识别食物热量（拍照/输入都行），让你真正看清“少吃”是多少。

2. 【吃对热量】： 科学计算你该吃多少才能既燃脂，又不触发身体的“饥荒警报”（代谢下降）。

3. 【聪明轻断食】： 让身体高效燃脂的科学间歇法，轻断食工具帮助你又健康又减重。

4. 【见证改变】： 轻松记录体重，清晰看到进步轨迹，每一次微小的下降都是坚持的动力。

你渴望的改变，真的可以实现，只需要 2-3 个月时间。现在下载，刚好赶上「0元减肥挑战」！减肥成功则返还会员费。这是一次对自己的承诺实现！
你，敢不敢给自己一次真正改变的机会？

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 挑战活动 | $14.99 | one-time |
| 1个月会员 | $2.99 | one-time |
| 打卡挑战活动 | $9.99 | one-time |
| 3个月会员 | $2.99 | one-time |
| 1年会员 | $9.99 | one-time |
| 1个月会员 | $0.99 | one-time |



## Version history (last 5 releases)

### 1.1.9 — 2025-08-05

优化用户体验，解决问题。

### 1.1.8 — 2025-07-17

进行了体验优化

### 1.1.7 — 2025-07-16

优化用户体验，提升美感

### 1.1.6 — 2025-07-11

优化用户体验，增加新功能。

### 1.1.5 — 2025-05-15

- 新增 热量测算 功能

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*