# В балансе!

> Personal health and fitness assistant with community, challenges, and expert content. (iPhone/iPad app by Studio PROMO Company Limited.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6743393690 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Studio PROMO Company Limited](https://appshunter.io/developer/900540838)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 4.58/5 from 12 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 38 MB
- Languages: Russian, American English
- Released: 2025-03-18
- Data updated: 2026-09-06
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6743393690/reviews.md

## What is В балансе!?

В балансе — это твой персональный помощник для поддержания здоровья, повышения энергии и достижения спортивных целей. Мы создаем пространство, где ты можешь чувствовать свободу выбора, ощущать прогресс и быть частью сообщества.

В основе методологии - теория самодетерминации психологов Деси и Райана, основанная на трех ключевых элементах: автономии, компетентности и причастности. Вместе они создают устойчивую внутреннюю мотивацию к здоровому образу жизни.

Полезные функции приложения:
Индекс благополучия: оцени свой уровень благополучия по ключевым показателям и следи за изменениями
Челленджи и цели: выбирай личные или участвуй в общих заданиях, чтобы сделать каждый день активным и продуктивным
Полезный контент: курсы и челленджи от экспертов помогут узнать больше о здоровом образе жизни и вдохновиться на новые достижения.
Поддержка сообщества: общайся с единомышленниками, делись успехами и находи мотивацию.
Трекинг активности: большое количество видов тренировок с удобной синхронизацией. 
Геймификация: зарабатывай баллы и ачивки за полезные действия на платформе, повышай свой рейтинг
Удобный интерфейс и простая навигация.
Уведомления, чтобы не пропустить важные события или прогресс.
Безопасность: соответствие требованиям закона о защите персональных данных.

## Key features

- Well-being index tracking
- Personal and group challenges
- Expert-led courses
- Community support and interaction
- Multi-activity workout tracking
- Gamified progress with points and achievements

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6743393690/reviews.md

### 1/5 — Ужасно

*2026-08-08*

После обновления-не открывается, зря обновила

## Frequently asked questions about В балансе!

### What is the core methodology behind В балансе?

В балансе is based on Self-Determination Theory by psychologists Deci and Ryan, focusing on autonomy, competence, and relatedness to build sustainable intrinsic motivation for a healthy lifestyle.

### What kind of content does В балансе offer?

The app provides expert-led courses and challenges designed to educate users about healthy living and inspire them to achieve new milestones.

### How does В балансе support user motivation?

Motivation is fostered through a combination of personal and group challenges, community support, gamification with points and achievements, and tracking progress in well-being and activity.

### Does В балансе track different types of workouts?

Yes, В балансе supports tracking a wide variety of training types with convenient synchronization features.

### Is В балансе available on Android devices?

Currently, В балансе is supported on iPhone and iPod devices. Information regarding Android availability is not provided.

### How often is В балансе updated?

The latest version of В балансе is 2.52.1, and it was last updated on August 12, 2026. This indicates a recent update frequency.

### What is the age rating for В балансе?

В балансе has an age rating of 17+, suggesting mature content or themes may be present.

### Does В балансе have ads?

No, В балансе does not contain advertisements. It is a completely ad-free experience for users.

## Version history (last 5 releases)

### 2.52.7 — 2026-08-20

Общие правки и улучшения

### 2.52.2 — 2026-08-18

Общие правки и улучшения

### 2.52.1 — 2026-08-12

Общие правки и улучшения

### 2.52.0 — 2026-08-06

Общие правки и улучшения

### 2.51.1 — 2026-06-09

Общие правки и улучшения

## More apps by Studio PROMO Company Limited

- [Event ЭТМ](https://appshunter.io/ios/app/event/id1453844565)
- [ПОЛE](https://appshunter.io/ios/app/e/id1528496424)
- [Crossteam](https://appshunter.io/ios/app/crossteam/id1535027306)
- [CROC ENERGY](https://appshunter.io/ios/app/croc-energy/id1556674823)
- [LanitFit](https://appshunter.io/ios/app/lanitfit/id1573417810)
- [VOX OF BALANCE](https://appshunter.io/ios/app/vox-of-balance/id1576201605)

All apps by Studio PROMO Company Limited: https://appshunter.io/developer/900540838

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*