# お風呂記録:お風呂キャンセル界隈を脱出。入浴を継続して習慣化

> Gentle bathing habit tracker with self-care prompts and achievement logging. (iPhone/iPad app by ryo mishima.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6744083424 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [ryo mishima](https://appshunter.io/developer/1635107987)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.6 · 92 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-04-02
- Data updated: 2026-09-05
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6744083424/reviews.md

## What is お風呂記録?

「今日、お風呂どうだった？」

疲れていたり、気分が落ち込んでいたり…
お風呂に入るのがどうしても億劫な日、ありますよね。
そんな時、自分を責めてしまうあなたへ。

このアプリは、お風呂に入れた日も、お休みした日も、
優しく記録するための小さなスペースです。

お休みした日には、罪悪感を感じる代わりに、
「お疲れさま」のメッセージと、
「これならできるかも？」と思えるような
簡単なセルフケアの選択肢をそっと提案します。

「顔だけ洗えた」「着替えられた」
そんな小さな「できた！」も、ちゃんと記録して、
あなたの頑張りを可視化します。

アプリを開くたびに、ふっと心が軽くなるような、
落ち着いたデザインと優しい言葉遣いを心がけました。

完璧じゃなくて大丈夫。
あなたのペースで、自分を少しずつ肯定していく、
そのお手伝いができれば嬉しいです。

【主な機能】

その日のお風呂状況を記録
お休みした日に、無理のない代替ケアを提案
できたケアを複数選択して記録
シンプルなカレンダーで、自分の記録を優しく振り返り
推しを登録して応援してもらおう

【こんな方におすすめ】

疲れや気分の波でお風呂が難しいと感じる方
お風呂に入れないことに罪悪感を持ちやすい方
自分に優しくなりたいと思っている方
完璧主義から少し解放されたい方
日々の小さな達成感を大切にしたい方
※ このアプリは治療を目的としたものではありません。心身の不調が続く場合は、専門機関への相談をおすすめします。

■ サブスクリプション
サブスクリプションご利用にあたっての規約などは下記をご参照ください。
1. プライバシーポリシー: https://service-agreement-now-on-meet.web.app/ja/
2. 利用規約: https://squat-jp.web.app/terms.html

## Key features

- Record bathing status
- Suggest alternative self-care
- Log multiple completed actions
- Simple calendar review
- Register and get support from 'oshi'
- Calming design and language

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 足湯プラン | $1.99 | per 7 days |
| 半身浴プラン | $4.99 | per month |
| 長湯プラン | $29.99 | per year |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| ずっとぽかぽかプラン | $34.99 | one-time |
| 【24時間限定】ぽかぽか応援プラン | $19.99 | one-time |


## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6744083424/reviews.md

### 5/5 — 神アプデ

*2026-07-18*

ウィジェットで入力できるように！？すごいです！
現在うつ闘病中で、ぐずぐずになって入れない日もあるんですがこのアプリを先月から入れ始めて、お風呂の中で今日は入れたな…ってﾎﾟﾁするのがちょっと嬉しいです。キャンセルしても、その日キャンセルした人たちの人数もわかって仲間がいるなあ…ってわかったりするのがなんか嬉しいです。
普段あんまレビュー書かないんですが、神アプデも来たし長く続いて欲しいアプリなので書きました!応援してます!

### 5/5 — ガチで大好き

*2025-12-18*

このアプリのお陰で風呂キャン脱出できた🥹一言一言がめちゃくちゃ優しいからやらなきゃ、、って気持ちにならない！記録して1週間に3回してたのが１ヶ月に1回になった！

**Developer response:** ★5評価と温かいコメント、ありがとうございます！ このアプリの一番のこだわりである「優しさ」が伝わって本当に嬉しいです。 義務感ではなく、自然とお風呂に入れるようになったのは、ユーザー様ご自身のお力だと思います！週3回が月1回になったのはすごい進歩ですね。
これからも無理せず、ご自身のペースでゆる〜く記録を続けてみてくださいね^^

### 4/5 — アプリのアプデをしたら.......履歴ない。

*2025-05-01*

5/1木曜日

4月から記入し始めたのに、

過去の履歴が
全て勝手に
消えてます。

**Developer response:** せっかく記録してくださっていたのに、過去の履歴が消えてしまって、大変申し訳ありません。

アップデート時に記録の方法を改善したので、それが原因の可能性が高いです。

アプリを使ってくださっていた方に、ご迷惑をおかけしてしまいとても心苦しいです。

今後は同様のことが起こらないように、アップデート前のテストをより強化します。

記録してくださった行動を無にしてしまい、そして残念なお気持ちにさせてしまって本当に申し訳ありませんでした。

## Frequently asked questions about お風呂記録

### Does お風呂記録 have ads?

Yes, お風呂記録 contains advertisements. This is common for free applications that offer in-app purchases.

### What are the subscription plans for お風呂記録?

お風呂記録 offers three subscription plans: '足湯プラン' for $1.99/P7D, '半身浴プラン' for $4.99/P1M, and '長湯プラン' for $29.99/P1Y, which includes a 7-day free trial.

### How does お風呂記録 help users who struggle with bathing?

For days when bathing is difficult, お風呂記録 offers gentle messages and suggests achievable self-care options instead of focusing on guilt. It also allows users to record smaller accomplishments, like just washing their face.

### What is the age rating for お風呂記録?

お風呂記録 has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users.

### On which devices can I use お風呂記録?

Currently, お風呂記録 is supported on iPhone devices.

### How often is お風呂記録 updated?

The latest version, 1.5.0, was released on 2026-06-30, indicating recent development and updates.

### Can I track my progress over time with お風呂記録?

Yes, お風呂記録 features a simple calendar that allows you to gently review your recorded bathing habits and self-care activities over time.

### Is お風呂記録 a medical app?

No, お風呂記録 is not intended for medical treatment. If you experience persistent physical or mental health issues, consulting a professional is recommended.

## Version history (last 5 releases)

### 1.5.4 — 2026-08-27

買い切りプランの販売終了についてお知らせです。

・買い切りプランの新規販売を2026年9月30日で終了します
・すでにご購入いただいている方は、これまでどおりすべての機能をお使いいただけます
・10月1日以降は月額プラン・年額プランのみのご提供となります

これからも機能の追加と改善を続けてまいります。

### 1.5.3 — 2026-08-03

推しのセリフを改善しました。

・記録した瞬間の推しのひとことが、推し編集画面で登録したセリフの中からだけ選ばれるようになりました
・セリフが未登録のときは、これまでどおりアプリからのメッセージが表示されます

ご要望をお寄せくださった皆さま、ありがとうございました。

### 1.5.2 — 2026-08-01

ウィジェットの不具合を修正しました。

・日付が変わったあとも前日の記録が表示され続けることがある不具合を修正
・どの日の記録かわかるよう、ウィジェットに日付を表示するようにしました
・深夜（0時〜5時）の記録が、アプリ本体と同じ「昨日の分として記録」設定に従うようになりました

引き続きよろしくお願いします！

### 1.5.1 — 2026-07-12

記録すると推しが声をかけてくれるようになりました。

・推しを登録していると、入浴やキャンセルを記録した瞬間に、推しがひとこと声をかけてくれます
・推し編集画面でセリフを登録すると、あなただけの言葉で話してくれます

引き続きよろしくお願いします！

### 1.5.0 — 2026-06-30

ホーム画面ウィジェットを追加しました。

・ホーム画面に置くだけで、アプリを開かずに「入浴した／キャンセルした」をワンタップで記録できます
・お風呂のハードルが高い日も、できるだけ手軽に記録を続けられるようにしました
・追加方法は、はじめての方向けの案内画面でもご紹介しています

引き続きよろしくお願いします！

## Apps similar to お風呂記録

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Furotter: Shower Habit Tracker](https://appshunter.io/ios/app/furotter-shower-habit-tracker/id6760911236) | — | Free | Health & Fitness |
| [Bipolar Mood Tracker MoodTrend](https://appshunter.io/ios/app/bipolar-mood-tracker-moodtrend/id6480364789) | — | Free | Health & Fitness |
| [睡眠管理 \| 毎日の睡眠を記録！](https://appshunter.io/ios/app/id1512568373) | — | Free | Health & Fitness |
| [emolio](https://appshunter.io/ios/app/emolio/id6745934802) | — | Free | Health & Fitness |
| [Trauma Care App - CalmSeed](https://appshunter.io/ios/app/trauma-care-app-calmseed/id6751216435) | — | Free | Health & Fitness |
| [BathLog+](https://appshunter.io/ios/app/bathlog-plus/id6737230733) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by ryo mishima

- [ショートカットキーのトレーニングならキートレ　毎日練習しよう](https://appshunter.io/ios/app/id1635107685)
- [福引き専用ツール for ドラクエ２](https://appshunter.io/ios/app/for/id1640850326)
- [spinning wheel decision wheel](https://appshunter.io/ios/app/spinning-wheel-decision-wheel/id1668546428)
- [買い物リスト: ほしいものをチェック・シンプルなカテゴリメモ](https://appshunter.io/ios/app/id6462796289)
- [時間割: 大学や高校、学校の授業管理に。シンプルなじかんわり](https://appshunter.io/ios/app/id6473028123)
- [健康データ管理する歩数計:運動習慣を身につけて運動不足を解消](https://appshunter.io/ios/app/id6504422017)

All apps by ryo mishima: https://appshunter.io/developer/1635107987

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-05.*