# 筋トレヒストリー

> 筋トレヒストリー (iPhone/iPad app by Daijiro Hoshi.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6745604705 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Daijiro Hoshi](https://appshunter.io/developer/1813130455)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.2 · 5 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2025-05-13
- Data updated: 2026-08-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6745604705/reviews.md

## What is 筋トレヒストリー?

完全無料・無制限バックアップ・広告無し！
筋トレ初心者から上級者まで必携！データ管理×可視化で賢く強くなる

「筋トレヒストリー」は、完全無料・広告無しの初心者から上級者まで幅広いトレーニーに向けた本格記録管理アプリです。
・無制限バックアップで機種変更・他アプリ乗り換え時もデータが一切消えない安心設計
・ワンタップ記録と詳細グラフで、毎日のトレーニングをストレスなく記録＆分析
・公式Webツールから手順ガイドに沿って他アプリや手書きノートの記録をかんたん移行
・データエクスポートで生成AI(ChatGPTなど)やパーソナルトレーナーとの共有も自由自在

■ 主な特徴
・ワンタップ記録
　種目・重量・回数・セット数・メモを最小タップで即入力
・成長可視化グラフ
　日／週／月ごとの総重量・最大重量・1RM・過負荷達成度を一目で確認
・無制限バックアップ
　データのインポート／エクスポート無制限。機種変更や他アプリ移行もワンクリックで完了
・専用インポートツール
　他アプリや手書きノートの記録を、公式Webツールを使ってかんたん取り込み
・カスタムメニュー管理
　種目の追加・並び替えが自由自在。自分だけのトレーニングプランを最適化
・ホームダッシュボード
　トレーニング頻度・自己ベスト・過負荷状況を一画面で俯瞰
・AI・外部連携
　エクスポートしたデータを生成AI(ChatGPTなど)やパーソナルトレーナーとシームレスに共有

■ こんな方におすすめ
・効率的に負荷管理したい
・機種変更や他アプリ乗り換えでも全データを完全保持したい
・既存アプリや手書きノートの過去データをかんたん移行したい
・ワンタップでストレスフリーに記録＆分析したい
・生成AI(ChatGPTなど)やトレーナーとデータ共有して指導を受けたい
・自分仕様に種目やメニューをカスタマイズしたい


## Version history (last 5 releases)

### 1.2.3 — 2025-06-22

履歴のカレンダー表示などの見やすさを向上しました。

### 1.2.2 — 2025-06-15

履歴画面のカレンダー表示を微調整しました

### 1.2.1 — 2025-06-15

・カレンダー表示改善：部位ごとに色分け表示することによって、トレ日の部位をわかりやすくしました。
・記録の操作性改善：前セットのコピーでメモはコピーの対象外としました。

### 1.2.0 — 2025-06-08

・新規機能：設定画面にエクスポート/インポート機能を新規追加しました。
　活用方法など詳細は https://kintore-history.github.io/ を参照ください。
・その他：表示を改善しました

### 1.1.5 — 2025-06-06

記録中にタブを切り替えた場合、その後のセットが保存できないバグを修正しました

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*