# 点动呀 — 规划与执行

> 规划与执行 (iPhone/iPad app by 旋 冯.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6746105943 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [旋 冯](https://appshunter.io/developer/1810730366)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 1.00/5 from 1 App Store ratings · 20 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 16 · 15 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-05-20
- Data updated: 2026-09-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6746105943/reviews.md

## What is 点动呀?

- 创建自定义训练计划
- 添加不同训练阶段（热身、训练、拉伸、放松）
- 自定义每个阶段的训练动作
- 支持基于次数和时间的训练
- 训练执行界面，包含计时器和进度追踪
- 本地数据存储
- 首次启动自带默认训练计划

## Recent user reviews (10 of 20)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6746105943/reviews.md

### 1/5 — 是骗子

*2026-07-16*

是骗子，大家小心，千万小心

### 1/5 — 诈骗

*2026-05-24*

诈骗

### 4/5 — 求你了，开通苹果微信兑换

*2026-05-24*

真的好不容易找到一个可以换钱的

### 2/5 — 苹果微信

*2026-05-20*

为什么不开通苹果微信

### 1/5 — 希望能有微信提现

*2026-05-06*

希望能有微信

### 1/5 — 诈骗软件，别下

*2026-05-05*

诈骗软件，别下

### 1/5 — 假的

*2026-05-01*

做了任务给你发了钱提不出来，说什么支付宝没实名真能放屁

### 1/5 — 永久封禁，不给解封并且里面还有几百块

*2026-04-28*

永久封禁，不给解封并且里面还有几百块

### 5/5 — 真实能提现

*2026-04-28*

提现秒到账，缺点是只能支付宝，啥时候可以微信呢

### 1/5 — 辣鸡

*2026-04-22*

有些悬赏主就是为了骗下载片注册，然后不说清楚任务流程，悬赏主不说明什么系统设备下载注册，它用安卓系统下载注册，你用iOS系统下载注册提交他不给你通过，因为他要按照它安卓系统的注册流程来，苹果你下载注册他不认，主要任务上它没有说明苹果手机能不能做此任务，安卓手机也没有说明，举报的话官方站悬赏主这边，至于为什么懂得都懂，还有就是看广告任务，看到一半广告没了看不了，故意让你看它的app上的广告看到一半让你看不了剩下的广告，好让你完不成任务

## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2025-05-20

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-02.*